山楂的吃法

時(shí)間：2016-10-26 13:54:42 燕華761由分享

　　自古以來(lái)，山楂是被作為健脾開(kāi)胃、消食化滯的良藥，秋冬不妨多吃一些山楂，可以幫助調(diào)節(jié)脾胃。下面一起來(lái)看看山楂的吃法都有哪些吧！

　　山楂的7種吃法

　　1、山楂湯

　　山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。

　　2、山楂茶

　　山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。

　　3、山楂銀菊飲

　　山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。

　　4、山楂橘皮飲

　　生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，一日飲完。三月有效。

　　5、山楂瓜皮飲

　　山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。

　　6、健美消脂茶

　　山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。

　　7、雙根茶

　　茶根、山楂、蘆根各15克。將以上各味同煎熬20分鐘，濾汁飲用。

　　山楂的做法

　　一、山楂果醬

　　用料:

　　山楂1000克、白砂糖80克、冰糖50克

　　做法：

　　1、將山楂洗干凈摘去梗子，倒入不銹鋼鍋中。

　　2、加入1：1的清水，加入白砂糖。

　　3、用小火邊煮邊攪拌，熬到山楂很爛的狀態(tài)，核和肉脫離，用漏勺將核過(guò)濾出來(lái)。

　　4、然后在沒(méi)有核的醬中加入冰糖，繼續(xù)攪拌熬煮。湯汁也開(kāi)始變得濃稠，堅(jiān)持10-15分鐘，熬到很濃稠的狀態(tài)就可以關(guān)火了。

　　5、晾涼后裝入玻璃瓶子中，密封好后入冰箱冷藏保存。

　　二、糖山楂條

　　用料：

　　山楂(醬)1瓶、白砂糖適量

　　做法：

　　1、根據(jù)以上做法，將制作好的果醬，均勻抹在墊了耐高溫不粘油布的烤盤(pán)上，不能太厚，烤箱預(yù)熱100度，上層烘烤約40分鐘，時(shí)間可以根據(jù)山楂泥的狀態(tài)調(diào)整。

　　2、烤干水分之后取出烤盤(pán)，將油布同上邊的山楂片一起取出放在桌面上涼透，將大山楂片切成你喜歡的形狀或者直接切成條，滾上白砂糖即可開(kāi)吃啦。

　　三、炒紅果

　　用料：

　　山楂700克、冰糖350克、水350克

　　做法：

　　1、山楂用筷子從中間穿過(guò)，去核、去蒂(用鋼筆帽效果更好)。

　　2、將洗凈后的山楂放入砂鍋加水和冰糖大火煮開(kāi)(山楂是酸性的，最好不要用鐵鍋煮)。

　　3、沸騰后轉(zhuǎn)小火，煮20分鐘左右，煮至山楂軟爛但不碎，湯汁紅亮且濃稠，即可。

　　四、自制果丹皮

　　用料：

　　山楂1200克、檸檬半個(gè)、冰糖250克、白砂糖50克

　　做法：

　　1、新鮮的山楂清洗干凈后去蒂切分成三、四塊。

　　2、切好的山楂加上適量的清水(清水跟山楂基本齊平就夠了，不要加太多)，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火慢慢熬，熬的過(guò)程中，將檸檬對(duì)半切開(kāi)，取一半檸檬將汁擠進(jìn)鍋里。

　　3、大概熬半個(gè)小時(shí)，山楂就差不多都軟爛了，煮的過(guò)程中需要不停地用勺子攪拌。

　　4、取一個(gè)漏篩盆，下面再放置一個(gè)鍋，將煮好的山楂糊分次倒入漏篩盆中，用勺子擠壓出細(xì)膩的果醬濾至下面的鍋中。

　　5、將過(guò)濾出來(lái)的果醬加入冰糖和白砂糖繼續(xù)小火熬煮。

　　6、一直熬至出更加濃稠的果醬。

　　7、取一個(gè)不粘烤盤(pán)，取一部分熬好的山楂醬倒入烤盤(pán)內(nèi)，用刮刀慢慢抹平，厚度約1-2毫米。

　　8、將烤盤(pán)放置烤箱中層，85度烤150分鐘，然后取出自然風(fēng)干一夜，果丹皮就做好了。

　　9、做好的果丹皮切成自己喜歡的塊，卷成卷就OK了。

　　五、山楂糕

　　用料：山楂750克、冰糖420克、瓊脂30克、白糖80克

　　做法：

　　1、將山楂洗干凈摘去梗子,對(duì)半剖開(kāi)，挖籽。

　　2、將山楂倒入不銹鋼鍋中，加入白砂糖拌勻，蓋上保鮮膜入冰箱冷藏24小時(shí)。

　　3、將“糖腌”一天的山楂倒入不銹鋼鍋中，加入一大碗清水，倒入打碎的冰糖，用小火邊煮邊攪拌，熬到山楂很爛的狀態(tài)，加入泡軟的瓊脂，繼續(xù)攪拌熬煮，湯汁也開(kāi)始變得濃稠，堅(jiān)持10-15分鐘，熬到很濃稠的狀態(tài)就可以關(guān)火了。晾涼后裝入耐高溫的碗中，完全冷卻后入冰箱冷藏半天，即可切塊食用了。