怎樣預(yù)防寶寶食物過敏
怎樣預(yù)防寶寶食物過敏
寶寶食物過敏癥狀有嚴重和輕微之分。一般說來,寶寶食物過敏癥狀都比較輕微,媽媽們自己注意和護理的話,寶寶食物過敏癥狀可以得到解決。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家準備的怎樣預(yù)防寶寶食物過敏,希望大家喜歡!
寶寶對哪些食物過敏
寶寶食物過敏的現(xiàn)象現(xiàn)在越發(fā)常見,由于現(xiàn)在食物的多樣性,加上供寶寶的營養(yǎng)品也越來越多,所以增加了寶寶食物過敏的機率。其實,寶寶的飲食還是應(yīng)該盡可能為母乳為主,母乳的營養(yǎng)價值高,對增強寶寶營養(yǎng)和抵抗力很有幫助。一般說來,寶寶會出現(xiàn)食物過敏主要是因為寶寶食用了導(dǎo)致過敏的蛋白質(zhì)。寶寶對哪些食物過敏,這個問題是沒有標準答案的,寶寶的體質(zhì)不一樣,所以過敏的食物不一樣。常見于寶寶過敏的食物主要有以下這些食物。
第一個就是常見的營養(yǎng)蛋白食物,主要有雞蛋,牛奶,小麥這類營養(yǎng)價值比較高的食物。第二類就是水產(chǎn)食品了。在這里也建議媽媽們不要過早地喂寶寶吃水產(chǎn)食品,這類食品很容易造成食物過敏。除了這兩類以外,寶寶還有可能對大豆、堅果類的食物過敏。
媽媽們在寶寶的飲食上一定要多加注意。食物過敏并不是終生都會過敏,很多在嬰兒時期過敏的食物,待寶寶長大之后可能對某些食物的過敏癥狀消失。像牛奶、雞蛋這類食物很多人在長大之后都不會有過敏現(xiàn)象。所以針對寶寶食物過敏,父母要以平常心對待,只要不是特別嚴重的情況,在飲食上多多注意即可。
寶寶食物過敏的原因
嬰兒多見食物過敏,哪怕是吃個雞蛋或者喝牛奶都會出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。很多媽媽都在問,是什么原因?qū)е聦殞毷澄镞^敏的。媽媽們不要擔心太多,很多食物過敏的現(xiàn)象都會隨著寶寶的長大而消失。造成寶寶食物過敏的原因主要有以下幾點。
1、腸道屏障功能尚未發(fā)育成熟。腸道除了起到消化食物的作用以外,也起到了防病菌的作用,每天腸道都會吸收到很多細菌。嬰兒的腸道屏蔽功能還未建立起來,所以吃進去的食物很容易讓寶寶不適,造成過敏。
2、胃腸道局部免疫水平較低。腸道會產(chǎn)生免疫功能,主要是因為可以產(chǎn)生分泌型免疫球蛋白A(SlgA),在胃腸道發(fā)揮免疫作用。新生兒腸道中SlgA含量不高,會造成寶寶很容易發(fā)生食物過敏的癥狀。
以上兩點就是會造成寶寶食物過敏的生理原因。食物過敏的反應(yīng)是很恐怖的,比如全身出現(xiàn)紅疹,嘔吐都是食物過敏可能出現(xiàn)的癥狀。但是父母們不要擔心,在飲食上一定要多加注意,盡可能地避免過敏食物的攝取,以母乳喂養(yǎng)為主。不排除有些寶寶發(fā)生食物過敏的癥狀是很嚴重的,務(wù)必要及時送醫(yī)治療。
怎樣預(yù)防寶寶食物過敏
怎樣可以預(yù)防寶寶食物過敏?很多媽媽都在問。想要做好預(yù)防寶寶食物過敏的工作,首要前提是食物干凈健康。只有做到了這點,才能夠做好以下的預(yù)防工作。
1、食物一定要熟。
一般來說,熟的食物比生的食物不容易過敏。比如牛奶,媽媽們可以加熱之后再給寶寶喝,牛奶加熱半小時左右的時間,可以使蛋白質(zhì)變形,減少了過敏的概率。
2、了解易過敏食物。
媽媽要做功課,了解一些易引起寶寶食物過敏的食物,盡可能避免讓寶寶吃到這些食物。像雞蛋、牛奶、大麥這些都是易讓寶寶過敏的食物。
3、觀察規(guī)律,用其他營養(yǎng)素代替。
如已經(jīng)確定自己的寶寶對某種食物過敏的話,可以使用同類型的營養(yǎng)素代替進食,這樣既能補充營養(yǎng),也不用擔心出現(xiàn)過敏現(xiàn)象。
關(guān)于寶寶食物過敏,父母不用過于擔心。由于寶寶一直以來都是母乳喂養(yǎng),在進食其他食物時難免會有不適應(yīng),自然也就出現(xiàn)食物過敏現(xiàn)象。一般說來,隨著寶寶長大食物過敏的現(xiàn)象會有所消失。不是特別嚴重的情況,建議自行護理,不用就醫(yī)治療。
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