由于紅毛丹是我國(guó)的種植面積較小，大部分是進(jìn)口的，街邊比較少見，所以很多人一味紅毛丹是荔枝的一個(gè)種類，其實(shí)這是兩種不用的水果。為此學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦了一些紅毛丹和荔枝的區(qū)別，歡迎大家參閱。

　　紅毛丹和荔枝的區(qū)別：外形不同

　　紅毛丹，原產(chǎn)馬來(lái)西亞，泰國(guó)、越南等國(guó)家均有栽培，上個(gè)世紀(jì)30年代由印尼歸國(guó)華僑帶到中國(guó)，目前在海南有種植。紅毛丹在中國(guó)也搜索稱為海南韶子、毛荔枝、山荔枝。紅毛丹因其果殼生滿紅毛而得名，素有“熱帶果王”之稱，被聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織列為優(yōu)產(chǎn)推廣的“四大水果”之一。

　　而荔枝原產(chǎn)于中國(guó)南部，是亞熱帶果樹，常綠喬木，高約10米。果皮有鱗斑狀突起，鮮紅，紫紅。果肉產(chǎn)鮮時(shí)半透明凝脂狀，味香美，但不耐儲(chǔ)藏。荔枝與香蕉、菠蘿、龍眼一同號(hào)稱“南國(guó)四大果品”。荔枝因楊貴妃喜食而聞名，使得杜牧寫下“一騎紅塵妃子笑，無(wú)人知是荔枝來(lái)”的千古名句。

　　紅毛丹和荔枝的區(qū)別：吃法不同

　　雖然兩者都是直接剝開就能看到果肉，不過(guò)紅毛丹的果核外面有層保護(hù)膜是不能吃的，而荔枝就能干脆地要下一大片果肉，不用擔(dān)心有果核膜。

　　紅毛丹和荔枝的區(qū)別：口感不同

　　雖然剝了殼的紅毛丹和荔枝極其相似，但口感上，荔枝甜一點(diǎn)，紅毛丹口味要淡一些。

　　紅毛丹和荔枝的區(qū)別：功效不同

　　荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經(jīng);可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時(shí)有補(bǔ)腦健身，開胃益脾，有促進(jìn)食欲之功效。荔枝能明顯改善失眠、健忘、神經(jīng)疲勞等癥。

　　紅毛丹性味甘溫，具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。紅毛丹中含鐵量比較高，食用后有助于改善頭暈、低血壓等。紅毛丹具有增強(qiáng)肌膚擴(kuò)張能力、消除皺紋的功效，對(duì)妊娠紋也有非常好的改善。

　　以上就是紅毛丹和荔枝的區(qū)別，紅毛丹和荔枝都是性溫的水果，容易上火。

　　怎么防止吃荔枝和紅毛丹上火

　　1、不要連續(xù)大量進(jìn)食

　　注意一次食量不要超過(guò)10個(gè)，多食會(huì)令肝火上升，喉干舌燥，嚴(yán)重的會(huì)引起惡心、四肢無(wú)力、暈眩等不適。特別是兒童，吃3-4粒即可，吃多易生熱病。陰虛燥熱、濕熱偏盛體質(zhì)的人也不適合多吃，同時(shí)，糖尿病患者和易脹氣的人，要謹(jǐn)慎食用。

　　2、喝一些預(yù)防上火的湯水

　　在吃荔枝或紅毛丹的同時(shí)，可多喝鹽水，也可用生地煲瘦肉、豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預(yù)防上火。還可以，適量服用綠豆湯或綠茶水以減少上火癥狀。

　　3、配合涼性的水果一起吃

　　很多水果是涼性的，比如火龍果、山竹、梨等，吃完熱性的荔枝和紅毛丹后，再吃一些涼性水果，能消去一些火氣。

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