柑皮的食療作用和相關(guān)藥膳
柑皮，為蕓香科植物茶枝柑或甌柑等多種柑類(lèi)的果皮。具理氣降逆、調(diào)中開(kāi)胃、燥濕化痰之功。主產(chǎn)于重慶、四川、浙江、湖南等地。下面學(xué)習(xí)啦小編要介紹的是柑皮的食療作用和相關(guān)藥膳。
柑皮的食療作用
1.強(qiáng)化末梢血管柑以含維生素C豐富而著稱(chēng)，其所含維生素P能增強(qiáng)維生素C的作用，強(qiáng)化末梢血管組織，柑中的陳皮甙等也有降低毛細(xì)血管脆性的作用，高血壓與肥胖癥患者食之非常有益。
2.清利咽喉，生津止渴柑果含有大量的維生素、有機(jī)酸等。味甘酸而性涼，能夠清胃熱，利咽喉，止干渴，為胸膈煩熱、口干欲飲、咽喉疼痛者的食療良品。
3.抗炎，抗過(guò)敏，降壓降脂柑果中含有橙皮甙及維生素P，對(duì)血管具有一定的抗炎、抗過(guò)敏及降脂、降壓的作用。
4，祛痰平喘，消食順氣柑皮中與橘皮一樣含有橙皮甙、川陳皮素和揮發(fā)油等。揮發(fā)油的主要成分為檸檬烯、蒎烯等，稱(chēng)為廣陳皮因而功同陳皮。但祛疾平喘作用弱于陳皮，和中消食順氣的作用則強(qiáng)于陳皮。
5.利尿，溫腎止痛柑果能人膀胱經(jīng)，《開(kāi)寶本草》記載其有利尿作用;柑核性溫，有溫腎止痛，行氣散結(jié)作用。是腎冷腰痛，小腸疝氣，睪丸偏墜腫痛的良藥。
柑皮的相關(guān)藥膳
青蘿卜柑皮煲鴨湯
具有清肺熱、潤(rùn)咽喉的功效，為時(shí)下家庭靚湯。青蘿卜為蘿卜一個(gè)種類(lèi)，性微涼，味甘、辛，功能健胃消食，止咳化痰，順氣利尿、清熱解毒;柑皮性平，味甘、酸，具調(diào)中、祛滯、消痰、宣通五臟的功效;老鴨性平、微寒涼，味甘、咸，具滋陽(yáng)補(bǔ)虛、利尿消腫的作用。廣東人常喜愛(ài)用老鴨煲湯，其民諺說(shuō)"嫩鴨濕毒、老鴨滋陰"，這是十分有道理的，如《食物本草備考》指出"凡鴨新嫩者毒，長(zhǎng)壯者良"。
材料:青蘿卜600克、柑皮1/4個(gè)、光老鴨1只(約600克)、生姜2~3片。
烹制:青蘿卜去皮、洗凈、切厚片;柑皮浸泡，去瓤;光老鴨切去尾部及去腳，去內(nèi)臟。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，先用武火煲沸后，改為文火煲約兩個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽和生油便可。此量可供3~4人用，青蘿卜、鴨肉可撈起拌入醬油供佐餐用。
柑皮梅
主料:梅坯50千克白砂糖85千克鮮生姜1250克鮮柑皮8.5千克檸檬皮5千克五香粉250克丁香粉13克甘草分1.5千克桔皮醬、檸檬醬適量。
柑皮梅的特色:香氣馥郁，酸甜味濃，開(kāi)胃生津，風(fēng)味獨(dú)特，是廣式蜜餞中的佳品。
柑皮梅的做法:
1.浸漂:將梅坯倒入清水中浸漂48小時(shí)，以脫去部分鹽分，然后再用清水洗去梅坯表面鹽分，瀝干備用。
2.糖漬:將鮮生姜剁爛成泥，再按1千克梅坯，1千克砂糖的比例連同桔皮醬、檸檬醬及生姜泥拌和均勻，入缸糖漬7天左右。
3.煮制:將糖漬的梅坯及醬汁一同下鍋煎煮，同時(shí)還加入余下的白砂糖，煎煮至糖液濃度為75%以上，梅坯滲透醬液時(shí)，再加入甘草粉、丁香粉和五香粉拌和均勻即成。
4.烘干:制成的梅坯經(jīng)冷卻烘干后即為成品。
5.桔皮醬、檸檬醬制法:采用貯藏1年以上的柑桔皮與檸檬皮，先加水煮沸15~20分鐘，然后用清水漂洗直到無(wú)苦味為止。瀝干后，倒入打漿機(jī)打成漿(或用靡磨成漿)，然后按一份漿兩份糖的比例煮成柑皮醬或檸檬醬。
柑皮的食療作用和相關(guān)藥膳相關(guān)文章：
1.陳皮藥膳食譜
3.藥膳食療美容配方
柑皮的食療作用和相關(guān)藥膳
