喝晨尿養(yǎng)生是真的嗎以及晨尿的功效
喝晨尿養(yǎng)生是真的嗎以及晨尿的功效
據(jù)說喝自己的晨尿可以養(yǎng)生，或許有些重口味。那么晨尿中的成分是什么?下面是有喝晨尿養(yǎng)生分析，歡迎參閱。
喝晨尿養(yǎng)生有依據(jù)嗎
雖然說古代有童子尿作為藥引。但是卻沒有說晨尿可以養(yǎng)生。所以喝晨尿養(yǎng)生是沒有依據(jù)的。
“把身體排出體外的廢物，又喝回去，怎么可能對身體有好處?”重慶市三院高級營養(yǎng)專家劉莉認為，將喝尿當作養(yǎng)生法完全沒有科學依據(jù)，因為人體腎臟就像過濾器，把不好的東西全部過濾出去形成尿液，其中95%的成分都是水，還有許多新陳代謝的廢物。
而真正能從尿中提取出來的有效物質(zhì)尿激酶，雖然臨床上對治療腦血栓、心肌梗死等心腦血管的疾病有良好的療效，但在尿液中的含量極低，10噸尿液只能分離出1千克左右的尿激酶，并且在現(xiàn)代醫(yī)學中，用尿液提取物治病是非常成熟的，國家食品藥品監(jiān)督管理局也批準了含尿激酶的相關藥品。
晨尿中的成分是什么
正常人尿液的主要成分是水，占96%～97%，固體成分占3%～4%。
正常成人每天排出固體物質(zhì)約60克，固體物質(zhì)中無機鹽約25克，其中一半是鈉、氯離子;有機物約35 克，其中尿素約30克，其余是少量的糖類、蛋白及體內(nèi)多種代謝產(chǎn)物。
正常新鮮尿液是透明的，尿液排出后不久會變混濁，主要是由于鹽類結(jié)晶析出或細菌生長繁殖所致，放置時間較長或氣溫較高時，尿液混濁更為明顯。
尿液的顏色和病理
透明帶淺檸檬色
健康尿液的顏色是越清越好。讓尿液變清需要多喝水，如果一天堅持喝8杯水，你的尿液應該呈現(xiàn)健康的顏色(水分可以從茶、水果以及蔬菜中獲得)。
蒲公英黃
可能你剛起床在腎臟里積存了整個晚上的尿液通常都是這個顏色。 因為腎臟在夜間產(chǎn)生的尿液比較少，加上一夜的睡眠使人體處于相對脫水狀態(tài)，所以，清晨的尿液顏色較深，氣味比較重。這些都是正常的。一般你喝過水之后，下一次尿液的顏色和氣味都會有所好轉(zhuǎn)。
橙黃
尿液中有過多的維生素B服用過量的維生素B會導致尿樣呈橙黃色。減少維生素劑量后尿液就會轉(zhuǎn)清。醫(yī)生建議如果你習慣服用維生素B片劑的話，每天的服用量最好不要超過1片。
寶石紅
吃了甜菜根或胡蘿卜一些帶有天然色素的蔬菜水果，比如甜菜根、山莓和胡蘿卜，都會使你的尿液呈現(xiàn)紅色。但是這現(xiàn)象只是暫時的，多喝幾杯開水情況就會慢慢還原。
黃色中帶有紅色
該去醫(yī)院檢查一下了。
如果不是處于月經(jīng)期，而尿液中帶有紅色，則很可能是尿路感染的癥狀。
如果尿的顏色不但變紅，同時還伴有很重的氣味，或是小便時感到疼痛，那多半是尿路感染了，或者膀胱炎，需要馬上去醫(yī)院尋求醫(yī)生的幫助。
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