沒有味覺怎么辦有什么癥狀表現(xiàn)
沒有味覺怎么辦有什么癥狀表現(xiàn)
感冒會引起嗅覺味覺的失靈，那么沒有味覺怎么辦呢?下面是有味覺的治療方法，歡迎參閱。
沒有味覺的治療方法
1、沒有味覺怎么辦
其實人體的味覺跟自己的年齡以及當(dāng)時的情緒是有關(guān)系的，如果自己的情緒突然轉(zhuǎn)化的比較嚴(yán)重，自己的年齡又有一些大的時候就會容易短期內(nèi)造成味覺失靈的情況，這個時候就應(yīng)該注意調(diào)節(jié)自己的心理，但是如果自己是出現(xiàn)了身體不舒服的話，也是有可能造成味覺失靈的情況了，一般在幾天之后就會痊愈，要注意保護好自己的身體健康情況，以及適量的增加休息。
2、味覺和嗅覺有什么關(guān)系
科學(xué)家在研究中發(fā)現(xiàn)，許多人對食物味道的判斷是通過嗅覺的。如果捏住鼻子吃飯，大部分人會覺得食物沒有味道;而嗅覺失靈的人都表示，他們常常感到吃東西時沒味道。因此，要想吃著香，先要聞起來味道誘人。
研究者還指出，味覺還會影響到身體和心理健康。如果食物失去了吸引力，我們就可能出現(xiàn)飲食紊亂，從而增加心臟病、中風(fēng)和糖尿病的危險。味覺喪失會導(dǎo)致暴飲暴食或者飯量大減，或者從食物中攝入過多的鹽分或糖分。
3、感冒嗅覺味覺失靈怎么辦
在感冒的時候，鼻子充當(dāng)著病毒大本營的角色。只要我們不斷地用溫鹽水沖洗鼻腔，將大量病毒清理出鼻子，越來越少的病毒侵入人體。最終可將鼻腔中的病毒數(shù)降低到鼻腔免疫系統(tǒng)能夠應(yīng)對的范圍之內(nèi)。而同時，人體的免疫系統(tǒng)將很快殺滅進(jìn)入人體的病毒。
所以，自己買個洗鼻壺，在感冒時多用溫鹽水沖洗鼻腔，盡量保持鼻腔內(nèi)沒有多余鼻涕，可從根本上解決病毒問題。使用此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，并且不用吃任何藥物。平時早晚洗鼻子，可在很大程度上預(yù)防感冒，極大降低感冒幾率。
感冒失去味覺的原因
上呼吸道感染簡稱上感，又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個疾病診斷，而是一組疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜熱、細(xì)菌性咽-扁桃體炎。狹義的上感又稱普通感冒，是最常見的急性呼吸道感染性疾病，多呈自限性，但發(fā)生率較高。成人每年發(fā)生2～4次，兒童發(fā)生率更高，每年6～8次。全年皆可發(fā)病，冬春季較多。
感冒了會影響人的食欲，也可以影響人的味覺，其中的原因我想可能由于感冒病毒侵襲人體，使人的抵抗能力暫時下降，味覺細(xì)胞，神經(jīng)暫時反映遲鈍，造成的，它會隨著感冒的恢復(fù)而痊愈的，所以你不用擔(dān)心，飲食上清淡些，多喝水，慢慢的就好了。
老年人怎么應(yīng)對味覺退化
延緩?fù)嘶a充鋅鐵:與味覺關(guān)系密切的營養(yǎng)素主要有鋅、鐵、維生素A和煙酸。鋅是食物和味蕾之間的橋梁，如果攝取不足，會讓味覺的敏銳度受到影響。
海鮮與肉類是鋅含量較高的食品，其中，以牡蠣含鋅量最高。肉類中含鋅量最多的是牛肉，其次是豬肉，雞肉的含鋅量最低。另外，堅果類食物不但含有鋅，還富含不飽和脂肪酸，對鋅的補充和心血管健康的維護都有好處。
但此類食物熱量太高，老年人1天吃1小匙或是1小把為宜。全谷類也含有鋅，雖然含量并不是很高，但因富含纖維質(zhì)，也不失為一個可以兼顧纖維質(zhì)和鋅的食物來源。
鐵是神經(jīng)傳導(dǎo)的重要物質(zhì)，如果體內(nèi)鐵缺乏，味覺的神經(jīng)傳導(dǎo)就會受影響，造成味覺退化。含鐵質(zhì)豐富的有動物肝臟、腎臟;其次是瘦肉、蛋黃、雞、魚、蝦和豆類。綠葉蔬菜中含鐵多的有苜蓿、菠菜、芹菜、油萊、莧菜、薺菜等。水果中以杏、桃、李、葡萄干、紅棗、櫻桃等含鐵較多。其他如海帶、紅糖、芝麻醬也含有鐵。
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