提子可以去榨汁嗎
提子可以去榨汁嗎
提子是常見水果,它是葡萄的一個品種,營養(yǎng)價值豐富,那么提子可以榨汁嗎?提子可以和牛奶榨汁嗎?下面是由學習啦小編分享的提子可以去榨汁嗎,希望對你有用。
提子可以去榨汁嗎
提子當然是可以榨汁的哦!而且提子汁的味道還不錯呢,很多人會想,提子這種小顆的水果榨汁豈不是很麻煩,其實它反而比蘋果、梨這些水果榨汁更方便,因為我們在給蘋果這類水果榨汁時,還要先切開,去掉核啊,或者皮之類的,隨后還要切成小塊狀,感覺很麻煩哦,但是提子就不一樣了,它的籽很小,可以不用去掉,皮就更不需要去了,因此提子是可以榨汁的,而且比其他水果還更加方便。
提子榨汁的時候需要先洗干凈,因為提子的皮可能與農(nóng)藥接觸過,還要去掉蒂,只取整顆的提子。說了這么多,還是讓我們來看看提子汁的具體做法吧。
1、將提子用剪刀一個個減下來,放在鹽水中浸泡10分鐘左右;
2、在盆中加入適量面粉,通過面粉來揉搓提子,動作要輕柔;
3、把徹底洗干凈的提子去蒂,放在溫開水中浸泡;
4、提子泡軟一點就可以放入榨汁機中直接榨汁了,打出的提子汁超級美味!
提子可以和牛奶榨汁嗎
當然可以了,因為還有提子牛奶呢!一個是水果,一個是可以喝的食物。
牛奶可以和提子一起吃,因為這兩樣食品互相不相克,一起食用口感清香甜美,營養(yǎng)價值高。提子中的多量果酸有助于消化,適當多吃些,能健脾和胃。還含有礦物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵、葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、酒石酸以及多種維生素B1、B2、B6、C、P等,對神經(jīng)衰弱、疲勞過度大有裨益,此外它還含有多種具有生理功能的物質(zhì)。與牛奶一起食用,抗衰老、增強人體免疫力的功效更高。
提子榨汁要去皮去籽嗎
其實提子的皮和籽是可以不用去除的,前提是你已經(jīng)把提子的皮洗得很干凈了。提子皮是最容易接觸農(nóng)藥的部分,因此買回來后,不管是榨汁還是直接食用,洗都是很重要的一步,用鹽水和面粉搭配來浸泡揉搓才能徹底洗干凈,這樣的皮當然可以留著一起榨汁了。
提子里面的籽是否要去掉也是很多人考慮的問題,其實試過提子榨汁的人就知道,提子籽打完之后是很碎的,而且很柔軟,不用去掉是不營養(yǎng)提子汁的口感的,而且給提子去籽很麻煩,要是每一顆都要剝開去籽,還是建議你直接吃吧,在去籽的過程中,提子的汁液也損失了不少,而且果肉還會被污染,為了榨汁很不值哦!
喝提子汁的好處
1、抗衰老
提子榨汁不僅好喝,還是女性美容養(yǎng)顏的好助手哦,因為提子中含有一種叫做異黃酮的抗氧化劑,它能夠清楚體內(nèi)的自由基,起到抗衰老的功效。
2、治療低血糖
不少身體較為虛弱的人有低血糖,而提子中的葡萄糖含量是比較豐富的,所以在犯低血糖的時候,不妨喝一些提子汁來應對,見效很快呢。
3、抗癌
提子中含有的微量元素是有抗癌功效的,能夠有效阻止癌細胞的擴散,經(jīng)常喝一些提子汁可是很保健的呢。
4、預防心血管疾病
提子中的物質(zhì)可以阻止血栓的形成,降低人體血清膽固醇水平,多喝提子汁可以預防心血管疾病。
5、治療貧血
提子中含有維生素B12,喝提子汁可以治療惡性貧血。
6、殺菌
在提子中還有一種物質(zhì)可以使細菌或病毒失去傳染能力,多喝提子汁可以殺菌,而它尤其可以應對肝炎病毒、脊髓灰質(zhì)炎病毒等。
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