有孩子吃荔枝死亡，埋雷的水果全都列出來了!

　　夏季也是水果豐收的季節(jié)。以下是小編分享給大家的關(guān)于寫夏季水果常識：有孩子吃荔枝死亡，埋雷的水果全都列出來了，一起來看看吧!

　　水果注意事項

　　《空腹吃荔枝10個孩子死亡!醫(yī)生的呼吁為所有人敲響警鐘!》一文在朋友圈刷屏。

　　這個數(shù)據(jù)來自于2000年10月15日，發(fā)表于《廣西醫(yī)學(xué)》雜志，題目為《小兒荔枝病71例臨床分析》，作者為廣西欽州第一人民醫(yī)院兒科劉瑩。

　　論文中提到，本組資料為1999年6月中旬至7月，71例患兒均來自荔枝種植區(qū)或收購荔枝區(qū)。

　　是真的嗎?吃荔枝真有這風(fēng)險?

　　這些都真事兒!

　　有記者搜索中國知網(wǎng)發(fā)現(xiàn)，文章中所提到的71例荔枝病患兒中10例死亡，竟然是真實存在的!

　　文中提到的“7歲小朋友空腹吃了太多荔枝后出現(xiàn)了昏迷”，的確有媒體對此報道過，只不過這是去年發(fā)生的事，央視也曾報道。

　　“荔枝病”到底是什么?

　　“荔枝病”實質(zhì)上是一種“低血糖癥”，可是荔枝含糖量那么高，為什么反而會引發(fā)低血糖呢?原因有兩個↓↓↓

　　1果糖高，直接刺激胰島素分泌

　　荔枝中含有大量的果糖，果糖會直接刺激身體胰島素的分泌，當(dāng)大量攝入果糖后，確實有可能會導(dǎo)致血糖降低。

　　2高糖分造成的血糖反應(yīng)

　　進食后，食物被分解成葡萄糖進入血液，血糖濃度就會迅速升高，但血糖過高人體也受不了，便會派胰島素來拉低血糖。

　　但胰島素在往下壓的時候不能及時收住勁兒，就使血糖降得太低，最終引起低血糖癥狀。年齡較小的兒童由于肝糖原儲備不足，大量進食荔枝以后，又不吃其他食物，就容易發(fā)生低血糖。

　　所以，為了防止荔枝病，要注意：

　　1、4歲以內(nèi)兒童不要直接進食整粒的荔枝。

　　2、不要給孩子吃沒熟透的荔枝。

　　3、兒童一次食用不要超過5顆，切忌空腹食用。

　　4、成人食用荔枝的量應(yīng)控制在每日300克以內(nèi)，

　　5、如果因大量吃荔枝出現(xiàn)低血糖癥狀，可口服葡萄糖水或含糖果汁來糾正，癥狀嚴(yán)重的要送往醫(yī)院。

　　除了荔枝，這些水果也要注意：

　　1、楊梅：有蟲

　　鹽水先泡泡

　　楊梅里確實可能會有小白蟲，它們是果蠅的幼蟲。果蠅跟蒼蠅完全不同，吃果肉，不會攜帶傳染病菌，一般對人體無害。雖然感覺有點惡心，但是并沒有食用風(fēng)險，

　　而且，人體胃液的酸度是可以殺死果蠅幼蟲的，就算吃進去，這些幼蟲會也被當(dāng)成蛋白質(zhì)消化掉，不會在人體內(nèi)生存或繁殖。

　　如果實在覺得不放心，吃之前，可以用鹽水將楊梅浸泡一下。果蠅很怕鹽，用涼開水加鹽浸泡一下，就會趕出來。

　　2、桃子：吃多會腹脹腹痛

　　一天別超2個

　　桃吃多了可能引發(fā)消化系統(tǒng)功能紊亂，導(dǎo)致出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適癥狀。消化不良者、對桃毛過敏者及老人、兒童也不適合多吃桃，一天別超兩個。吃前可先用鹽搓一下桃皮再用水沖洗，把桃毛都去掉。

　　3、芒果：易過敏紅腫瘙癢

　　切成小塊吃，別碰皮膚

　　芒果中含有的果酸、氨基酸等刺激較多，吃多了會被“芒果皮炎”偷襲，造成口唇、面部紅腫、皮膚瘙癢。

　　而且，芒果吃多了還容易變成“小黃人”，這是芒果中豐富的β-胡蘿卜素在作怪。不過，只要停止食用，皮膚就會恢復(fù)了。

　　可以在午飯后、晚飯前，少吃一點，不可過量。

　　4、榴蓮：上火加重痘痘

　　配著山竹吃

　　榴蓮性熱，吃過多容易導(dǎo)致臉上的痤瘡加劇，而且會口干舌燥。有時候，還會引起流鼻血。

　　榴蓮避免上火的辦法除了少吃外，還有一個辦法是可以配著山竹吃，這是因為山竹性偏寒涼可以清熱“敗火”。

　　5、李子：太酸傷脾胃

　　挑顏色深、有點軟的吃

　　“桃養(yǎng)人，杏傷人，李子樹下埋死人”，李子果酸含量高，吃多了就會損傷了脾胃，就會引起腹脹等現(xiàn)象，對胃無益反而有害，尤其兒童更不宜多吃。

　　一般來說，顏色比較深、捏起來有點軟的李子都是熟的，可以吃了。可以加點冰糖一起燉，做成酸甜的湯，有一定的潤喉利嗓作用。