去除牙結(jié)石小妙招_不能不知道的竅門
去除牙結(jié)石小妙招_不能不知道的竅門
牙結(jié)石大多由唾液或齦溝液中的鈣鹽等無機(jī)鹽逐漸沉積其中而形成。牙結(jié)石的產(chǎn)生與牙齒發(fā)育排列情況、飲食結(jié)構(gòu)、口腔衛(wèi)生等有直接關(guān)系，大數(shù)人口腔都伴有牙結(jié)石問題。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享去除牙結(jié)石的小妙招。
去除牙結(jié)石小妙招
牙結(jié)石輕度階段。該階段牙結(jié)石正在形成中，或是說牙齦表面只有少部分牙結(jié)石附著。選用白醋含口3-5分鐘，讓醋水在口中先來回洗漱。然后用牙刷沾鹽水漱口。該方法主要是用醋酸來溶解牙垢，對于牙結(jié)石輕度患者可以嘗試。
牙結(jié)石中度階段。該階段大部分牙結(jié)石已經(jīng)附著牙齦表面在刷牙過程中難于脫落。選用專用的去牙結(jié)石牙膏，至少早晚各進(jìn)行一次3-5分鐘以上的干刷。專用的去牙結(jié)石牙膏通過一段時(shí)間的使用后大多可以感覺牙結(jié)石有明顯脫落。
牙結(jié)石重度階段。該階段牙結(jié)石已長時(shí)間附著牙齦表面、甚至已經(jīng)變色并對牙齦造成很明顯的擠壓。在以上方法均宣布失敗后可以嘗試洗牙，洗牙雖能徹底清除牙結(jié)石，但高額費(fèi)用和安全性仍然不少人卻步。
牙結(jié)石的危害
第一個(gè)，也是最直接的，就是“面子”問題，或者跟別人溝通、聊天，或者談對象，如果有人看見你牙齒黃黃的，并且牙縫中間有很多不潔物體，可能大家多半會(huì)選擇跟你保持安全距離，因?yàn)榭谥杏挟愇铮噪y免會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的口氣，可能自己聞不出來，但是我想多數(shù)人是無法忍受你自己的體味的。
第二個(gè)，牙結(jié)石的產(chǎn)生，給細(xì)菌的滋生提供了溫床，讓他們可以有地方繁殖，也給他們提供了營養(yǎng)，雖然你會(huì)覺得很惡心。但是，越來越多的細(xì)菌，會(huì)造成口腔問題，導(dǎo)致發(fā)炎等問題，更危險(xiǎn)的時(shí)，它會(huì)傳染給你的家人。
第三個(gè)，那就是直接對你的牙齒造成傷害。牙結(jié)石不但會(huì)壓迫你的牙床，阻礙口腔內(nèi)血液的正常流動(dòng)，還容易引起牙齦發(fā)炎，甚至腫痛。而且，長期下去，牙結(jié)石會(huì)堆積的越來越多，形成惡性循環(huán)，將牙齒的組織一點(diǎn)點(diǎn)的破壞掉，可能最后你的下場是一顆顆的把牙齒全部拔掉，直到某天你一顆不剩為止。
牙結(jié)石的治療方法
1.刷牙
早晚刷牙、飯后漱口是防治牙石形成的最重要措施。采用正確的方法-豎刷法進(jìn)行刷牙，糾正橫刷法。這樣不僅可清除食物殘?jiān)⒀烂婢?、牙垢污物，防止牙結(jié)石的形成和沉積，而且還能起到按摩牙齦，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)牙周組織的抗病能力的作用。
2.飲食
合理營養(yǎng)，粗細(xì)搭配。多吃富有維生素的粗纖維食物，如肉、蛋、各種蔬菜和水果，充分咀嚼以利于牙面清潔。少吃甜食及黏性很強(qiáng)的食物，不吃零食。
3.口腔健康檢查
每半年進(jìn)行一次口腔健康檢查，每年進(jìn)行2～3次全口潔牙，使牙面、牙頸部經(jīng)常處于潔凈狀態(tài)。
4.洗牙
超聲波洗牙，是針對清除牙齒結(jié)石部分。因?yàn)檠澜Y(jié)石更容易造成牙菌斑的堆積，造成牙齦炎、牙齦出血，牙周病。在治療的同時(shí)，齒頸部,鄰接面的結(jié)石去除后，牙齒也會(huì)有美白的表現(xiàn)。洗牙的弊端有比較痛，會(huì)有出血現(xiàn)象，洗后牙齒表面比較粗糙，牙漬牙石還會(huì)再次出現(xiàn)。提倡定期、安全洗牙。
5.溶解牙石療法
通過口含、刷牙漱口就可以看到明顯效果，屬于無痛去石，原理就是通過從植物中提煉而出的精華成分，跟牙石這種化學(xué)衍生物發(fā)生反應(yīng)，從而達(dá)到深入牙齦溶解牙石的功效，牙結(jié)石脫落恢復(fù)牙齒表面原有的光澤，通過刷牙可將已溶解的齦下牙石清理出來，之后還能在牙齒表面加上一層保護(hù)膜，讓牙石不再容易重新附著。
6.漂白
這種方式一般采用化學(xué)藥物把牙齒表面漂白，而非真正的治療，其實(shí)不可取，一是沒達(dá)到治療的效果，二是對牙齒本身會(huì)有較嚴(yán)重?fù)p傷。
牙結(jié)石的預(yù)防方法
刷牙是預(yù)防牙結(jié)石形成的一種簡便而又行之有效的方法。牙結(jié)石的沉積是由少到多，逐漸形成的。經(jīng)常刷牙可將剛剛開始沉積于牙面的牙垢、牙結(jié)石及時(shí)刷掉。所以應(yīng)該堅(jiān)持刷牙，如若等到牙結(jié)石沉積很厚、附著很緊密時(shí)，必須由口腔科醫(yī)生協(xié)助才能去除。
另外由于精細(xì)食物黏性重糖分高，極易沉積于牙面，因此，應(yīng)少吃精細(xì)食品，或吃后必須刷牙漱口。特別是睡前吃諸如餅干、蛋糕等精細(xì)食品，不僅容易形成牙結(jié)石，而且還會(huì)造成齲齒。所以平時(shí)一定要養(yǎng)成刷牙和保持口腔衛(wèi)生的良好習(xí)慣。
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