用什么清洗陰處防感染

　　預(yù)防婦科疾病需要從生活中的點滴做起，其實婦科炎癥就像感冒一樣，提高我們自身的抵抗力也是十分必要的，這樣就可以抵抗細(xì)菌的侵襲。那么用什么清洗陰處防感染呢，下面就跟著小編來學(xué)習(xí)下吧。

　　用什么清洗陰處防感染

　　方法如下：

　　步驟/方法

　　平時盡量穿著棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多也可盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

　　正常情況之下，我們的天然免疫系統(tǒng)會自動去應(yīng)付這些入侵的菌種，所以我們平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。

　　使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細(xì)菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。

　　許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎機(jī)率就會大大減少。

　　衛(wèi)生習(xí)慣要養(yǎng)成，勤洗手，勤洗澡，勤換內(nèi)衣褲，每晚配合洗液清潔外陰，可以選擇性質(zhì)溫和，ph值適合陰部弱酸性環(huán)境的洗液，如婦炎潔等，洗后再上床睡覺，清涼舒爽助睡眠。

　　衛(wèi)生護(hù)墊盡量不用，導(dǎo)致女性私密處經(jīng)常處在潮濕、溫暖的環(huán)境下，再加上空氣流通差、散熱難等，特別適合霉菌生長，久而久之，就會陰道菌群失調(diào)。

　　注意事項

　　不要用消毒劑或各種清潔劑頻繁沖洗外陰和陰道。清洗陰部的最好用清水，而不是各式各樣的洗液。

　　在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。

　　另外，如果你覺得自己可能感染了陰道炎，也不要在看醫(yī)生前，清洗陰道，以免將陰道中的原蟲或是分泌物清洗掉，這樣會讓醫(yī)生無法正確判斷你所感染的菌種。

　　女性如何保養(yǎng)私處陰部

　　方法/步驟

　　1、保持私處清潔衛(wèi)生

　　私處的清潔衛(wèi)生，也是不容忽視的。房事過后以及平日都要清洗私處，保持私處衛(wèi)生。

　　2、洗漱用品要選擇好

　　平日絕對不會用肥皂或沐浴乳清洗私處，而是使用天然弱酸PH值的產(chǎn)品保養(yǎng)。一般女性對于脆弱肌膚如眼部，都會加強(qiáng)保濕，“眼部和“妹妹”都沒有角質(zhì)層，更要注重保濕，才不會變成"干妹妹"”。所以私處的保濕清潔也是很重要的。

　　3、注意性生活頻率

　　性生活，是最重要促進(jìn)感情的方式之一。而適度的性生活就是給私處最好的SPA，避免過度性生活，過度的性興奮會造成內(nèi)分泌極度亢奮，導(dǎo)致乳腺增生、子宮肌瘤發(fā)病率的增加。

　　4、不要經(jīng)常穿塑身衣

　　此外，還要注意保持下半身血液循環(huán)暢通，才能讓私處更加健康。但現(xiàn)在很多女性都喜歡穿緊身褲，牛仔褲等，把下身的曲線勒出來，但是這樣對私處卻傷害非常大。所以，不要穿緊身塑身衣，太緊的牛仔褲，最好穿寬松的衣褲。

　　5、讓私處“通風(fēng)”

　　保持私處干爽和透氣，也是女性呵護(hù)私處健康非常重要的一步。女性陰部常年濕潤，如果能充分地通風(fēng)透氣也能減少患上婦科病的可能性。私處濕氣太大，容易導(dǎo)致霉菌性陰道炎。盡量少使用不透氣的衛(wèi)生護(hù)墊。

　　6、保持女性身體的溫?zé)?/p>

　　對于女性來是說，腹部是非常重要的，保持腹部溫?zé)幔挪蝗菀鬃屗教幧?。從陰陽來看，男屬陽，女屬陰。女性雖然屬陰，但子宮卻應(yīng)該保持陽的狀態(tài)，也就是要保暖才健康。而男性雖然屬陽，但睪丸卻必須保持陰的狀態(tài)，也就是要涼才健康。所以，女人的生殖系統(tǒng)最怕冷。

　　7、下半身著涼直接導(dǎo)致女性宮寒，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄，缺乏欲望。宮寒造成的淤血，導(dǎo)致白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而引發(fā)盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等。因此做好下半身的保暖工作，女性就可以避免許多婦科疾病。