淡鹽水清洗鼻腔的方法與訣竅
用溫生理鹽水沖洗鼻腔治療鼻炎，此法在國(guó)外已經(jīng)很成熟，這是個(gè)不用藥的治療方法，那么如果你也想試下的話(huà)應(yīng)該要如何操作呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的淡鹽水清洗鼻腔的方法，希望能幫到你。
淡鹽水清洗鼻腔的方法
?、賹⑴渲煤玫臏厣睇}水注入專(zhuān)用的洗鼻器中;
?、诨颊咦换蛘哒疚辉谒剡?，打開(kāi)洗鼻器的開(kāi)關(guān)，一手持洗鼻器，將洗鼻器的沖洗頭輕輕的靠在鼻孔上，頭略偏斜并前傾;
?、蹏诓∪藦埧谧匀缓粑?，洗鼻期間不要有屏氣和吞咽的動(dòng)作，以免耳朵感到不適;
?、軆蓚?cè)交替進(jìn)行沖洗，先沖洗鼻腔堵塞較重的一側(cè)，再?zèng)_洗對(duì)側(cè)。否則，沖洗鹽水可因堵塞較重一側(cè)受阻，而灌入咽鼓管。有自動(dòng)泄壓功能的洗鼻器可以不用注意這一點(diǎn)，另使用比較高級(jí)的洗鼻器還會(huì)要求先洗一遍低檔位再洗高檔位;
?、菹串?，頭前傾，讓鼻腔內(nèi)殘余鹽水排出，然后一側(cè)一側(cè)分別輕輕擤鼻，切忌擤鼻過(guò)猛過(guò)急，或同時(shí)緊捏兩側(cè)鼻孔用力擤鼻，而導(dǎo)致中耳感染。
淡鹽水清洗鼻腔的好處
首先，鹽水洗鼻是無(wú)毒的，不傷身體的。生理鹽水洗鼻溶液可以用來(lái)稀釋粘稠的粘液，潤(rùn)濕鼻子，同時(shí)它本身就具有一定的殺菌功能。它是一種安全的、不含任何藥物的洗鼻溶液，只要操作得當(dāng)，不會(huì)有任何副作用，更重要的是鹽水洗鼻不會(huì)使你產(chǎn)生依賴(lài)作用。
其次，利用電動(dòng)噴霧洗鼻器可以深入鼻腔內(nèi)，效果徹底。如果借用如潔必康專(zhuān)業(yè)的低壓水氣洗鼻器，分兩步清洗，首先清洗鼻前庭，然后深入鼻竇及鼻腔深處(普通洗鼻器因壓力問(wèn)題很難達(dá)到這一點(diǎn))，將里面存積的致病菌及污洉徹底清除，炎癥賴(lài)以生存的致病菌不存在了，炎癥自然也就消失了。
第三，高級(jí)精確的電動(dòng)洗鼻器可有效恢復(fù)鼻腔自我保護(hù)功能。潔必康電動(dòng)洗鼻器采用脈沖噴射原理，還能產(chǎn)生1200次/分鐘與鼻纖毛擺頻率相近的物理運(yùn)動(dòng)效果，促進(jìn)恢復(fù)鼻纖毛的擺動(dòng)，配合已清除病菌后恢復(fù)分泌的鼻粘夜，從而讓鼻子重新進(jìn)行自我排毒，重新恢復(fù)鼻腔的自我保護(hù)。
第四，定期維護(hù)可有效避免復(fù)發(fā)。通過(guò)定期維護(hù)作用，可以協(xié)助鼻腔自身的排毒系統(tǒng)一起來(lái)排除致病菌，確保進(jìn)入鼻腔內(nèi)的致病菌不再在鼻腔內(nèi)累積發(fā)作，讓鼻腔一直處在干凈濕潤(rùn)的正常生理狀態(tài)。同時(shí)也維護(hù)了鼻纖毛的正常擺動(dòng)，讓鼻纖毛的擺動(dòng)一直保持正常狀態(tài)。這樣鼻腔的自我排毒就會(huì)一直正常地進(jìn)行，鼻炎也就沒(méi)有了可以發(fā)作的機(jī)會(huì)。
第五，洗鼻器具投入少，可多人使用，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠。洗鼻不是通過(guò)藥物或手術(shù)來(lái)治療鼻炎，自己在家里就可操作，投入最多是購(gòu)買(mǎi)一臺(tái)高性能的電動(dòng)洗鼻器，同時(shí)可以多人使用，不必像傳統(tǒng)治療方法一樣多一個(gè)人就得多花一份錢(qián)，非常劃算。
洗鼻器使用不當(dāng)?shù)奈：?/h2>
1、使用簡(jiǎn)易手動(dòng)洗鼻器無(wú)法有效控制出水壓力，導(dǎo)致嗆水難受;
2、鼻粘膜是非常脆弱的，使用水柱式洗鼻器壓力過(guò)大導(dǎo)致鼻粘膜甚至耳膜受損;
3、鼻塞的時(shí)候使用水柱式洗鼻器，由于耳朵眼睛鼻子都是相通的，水壓過(guò)大會(huì)導(dǎo)致眼睛和耳朵不適。
治療鼻炎的洗鼻器應(yīng)該如何選購(gòu)
1、請(qǐng)盡量選擇氣水式洗鼻器，不嗆水更安全，目前也只有氣水式洗鼻器可清洗到鼻咽部和鼻竇開(kāi)口處。
2、請(qǐng)選擇兩步法洗鼻的洗鼻器，普通洗鼻器會(huì)將鼻前庭的臟物沖洗到鼻后腔，導(dǎo)致鼻后腔的病原性感染;
3、如果您常有鼻塞癥狀，一定要選擇帶有自動(dòng)泄壓的洗鼻器，不然壓力過(guò)大容易造成鼻粘膜甚至耳膜的損傷。
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