干香菇清洗方法和秘訣有什么
香菇是生活常見的菌類食物,味道可口,營養(yǎng)豐富。但是一般買回來的干香菇都要怎么進(jìn)行清洗才是最好的呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的干香菇清洗方法,希望能幫到你。
干香菇清洗方法
浸泡香菇不宜用冷水,因?yàn)橄愎胶泻怂岱纸饷福挥杏?0攝氏度的熱水泡浸時(shí),這種酶才能催化香菇中的核糖核酸,分解出具有香菇獨(dú)特鮮味的5-烏苷酸。
水發(fā)后的香菇徹底洗去泥沙很關(guān)鍵。很多人在清洗發(fā)好的香菇時(shí),喜歡用手抓洗,這樣雖然表面洗凈了,但菌褶里的泥沙并沒有洗凈這樣在食用時(shí)會感到牙磣。另外,如果反復(fù)抓洗,不僅會使?fàn)I養(yǎng)受到破壞,而且還容易損壞外觀。正確的方法是:
在洗香菇時(shí),用幾根筷子或手在水中朝一個(gè)方向旋攪,這時(shí)香菇表面及菌褶部的泥沙會隨著旋攪而落下來,反復(fù)旋攪幾次,就能徹底把泥沙洗凈。但要注意,不能朝相反的方向來回旋攪,否則沙粒不僅落不下來,而且已落下來的沙粒還會被反轉(zhuǎn)的水流重新卷入到菌褶中。
香菇選購指南
挑選香菇的方法一:看外表
河南產(chǎn)的香菇表面光滑 顏色也不是很濃。福建產(chǎn)的褶皺比較多,顏色比較黑。普通的香菇外表比較光滑,顏色偏黃褐色,而優(yōu)質(zhì)的冬菇顏色就要深的多,基本都是黑色的,而且表面有很多的褶皺,就像這樣,銷售人員說,這種冬菇用水發(fā)起來可以發(fā)的很大。
挑選香菇的方法二:看工藝
冬菇一般都是機(jī)器脫水轟干的。河南菇有一部分是火烤的,或者曬干的?;鹂靖傻哪⒐较旅姘l(fā)黑 機(jī)器脫水的顏色很正??雌饋砗苁娣话愣际钱a(chǎn)量低的時(shí)候就自己曬干。我們可以看到機(jī)器烘干的冬菇外表顏色黑的均勻,蘑菇的底部是白色的,讓人看上去感覺很舒服,而這種火烤出來的香菇外形相對扭曲。表面顏色深一塊淺一塊的,而且蘑菇的反面顏色也是深的。不光如此,兩種香菇泡出來的水也不一樣。
挑選香菇的方法三:比大小
出乎我們的意料,本以為個(gè)頭大的香菇價(jià)格會貴一點(diǎn),沒想到反而是這種最小的冬菇價(jià)格更高,像這種最小的珍珠菇一般在批發(fā)市場的批發(fā)價(jià)格在37到38元之間,銷售人員說這是因?yàn)閭€(gè)頭小的冬菇是最嫩的時(shí)候就采摘下來進(jìn)行烘干的,所以價(jià)格也相對高一點(diǎn)。話雖是如此,但是市場銷售人員給我們算了一筆賬,這算下來,買小個(gè)的冬菇反而更加劃算了。雖然價(jià)格有差距,但實(shí)際上是差不多的。
冬菇放手上感覺比較輕 香菇就比較沉。買的時(shí)候比較輕不壓秤。小個(gè)的雖然貴,但是比較輕,發(fā)出來后也比較大,所以這樣算下來還是買小的劃算。雖然大個(gè)的便宜,但是大個(gè)的香菇比較沉,尤其是普通的這種香菇,褶皺少,相對水發(fā)起來的程度也比較小,相反個(gè)頭小的香菇雖然價(jià)格貴一點(diǎn),但是重量比較輕不壓秤,而且由于褶皺比較大,所以水發(fā)后膨脹的余地也比較大,這么一比的話,還是買這種個(gè)頭小的冬菇比較劃算。
挑選香菇的方法四:聞氣味
聞:具有濃郁的、特有的香菇香氣。無香味,或有其他怪味、霉味的品質(zhì)就差。
挑選香菇的方法五:比手感
摸:干香菇要干燥,含水量以11%~13%為宜。但不能太干,一捏就碎的,這樣的品質(zhì)不好。
香菇食譜的制作方法
一、香菇雞粥
材料:雞肉1塊、鮮香菇2朵、大米100克、淀粉適量、食鹽適量、香油少量、小蔥適量
做法:
1、香菇泡軟切小粒。
2、雞脯肉切成小粒用生粉腌10分鐘。
3、砂鍋里米和加適量的水,調(diào)好時(shí)間煮開后,轉(zhuǎn)小火煮的時(shí)候,加雞肉和香菇。
4、粥煮好后,加一點(diǎn)香油,適量的鹽,撒上小蔥末即可。
二、香菇扒菜心
材料:菜心,新鮮香菇,鹽適量,香油0.5大匙,菜油適量,高湯3大匙,生粉少許
做法
1、鍋內(nèi)放菜油適量,燒熱,下菜心和香菇翻炒至熟,加少許鹽,起鍋裝盤;
2、鍋內(nèi)下高湯3大勺左右,小火燒開。
三、蔥油香菇
材料:新鮮香菇150公克,蔥1根,紅蘿卜50公克,沙拉油2大匙,鹽1/2茶匙,味精1/4茶匙,香油1/2茶匙
做法
1、新鮮香菇去蒂頭;紅蘿卜去皮切片,備用。
2、煮一鍋滾沸的水,分別將作法1的香菇和紅蘿卜片汆燙熟透后撈起,過冷水,備用。
3、作法2的香菇以斜刀片成兩半;蔥洗凈切細(xì)末置碗內(nèi),備用。
4、熱鍋,將材料中的沙拉油燒熱,放入作法3的蔥末以及所有調(diào)味料拌勻成醬汁。
5、將作法2的紅蘿卜片、作法3的香菇片以及作法4的醬汁一起拌勻即可。
四、蒸釀香菇豆腐
主料:北豆腐300克,鮮香菇100克,榨菜20克,調(diào)料:醬油15克,白砂糖10克,鹽4克,香油10克,玉米淀粉5克
做法:
1、將豆腐切成四方小塊,中心挖空;
2、將洗凈泡軟的香菇剁碎,榨菜剁碎,加入糖,鹽水淀粉拌勻即成餡料;
3、將餡料釀入豆腐中心,擺在碟上蒸熟;
4、淋上香油、醬油即可食用。
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