紅棗的清洗方法和技巧有什么
紅棗的清洗方法和技巧有什么
紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高,而且食用紅棗對(duì)于女性身體特別好,使得很多女生都愛(ài)吃,那么購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的紅棗應(yīng)該怎么去清洗呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的紅棗的清洗方法,希望能幫到你。
紅棗的清洗方法
1首先在盆子里裝一半溫水,溫水以不燙為好,大概在40攝氏度左右,這樣的水溫清洗紅棗才不會(huì)使紅棗的營(yíng)養(yǎng)成分流失。
2在溫水中加入面粉和食鹽,面粉有吸附作用,可以把紅棗縫隙中的小泥沙吸附出來(lái),食鹽可是使紅棗中的泥沙和紅棗加快分離出來(lái),這樣清洗起來(lái)就方便快捷有效多了,
3然后再水中倒入紅棗,慢慢的攪拌一會(huì)兒,然后大概等上半個(gè)小時(shí)左右,紅棗中的泥沙就差不多分離出來(lái)了,水會(huì)變得好臟的。
4最好就是把紅棗從盆子里撈出來(lái),換上干凈的清水再簡(jiǎn)單的清洗兩次就好了
5控干水分,晾干紅棗上面的水分,這樣就可以慢悠悠的享受美食了,用來(lái)泡茶,干吃都是很不錯(cuò)的,健康又營(yíng)養(yǎng)。
紅棗的功效作用
1. 大棗乙醇提取物對(duì)特異反應(yīng)性疾病,能抑制抗體的產(chǎn)生,對(duì)小鼠反應(yīng)性抗體也有抑制作用,提示大棗具有抗變態(tài)反應(yīng)作用。
2. 大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮(zhèn)靜、催眠和降壓作用,其中被分離出的柚配質(zhì)C糖甙類(lèi)有中樞抑制作用,即降低自發(fā)運(yùn)動(dòng)及刺激反射作用、強(qiáng)直木僵作用,故大棗具有安神、鎮(zhèn)靜之功。
3. 大棗含多種三該類(lèi)化合物,其中燁木酸、山植酸均發(fā)現(xiàn)有抗癌活性,對(duì)肉瘤S-180有抑制作用。棗中所含的營(yíng)養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)人體免疫功能,對(duì)于防癌抗癌和維持人體臟腑功能都有一定效果。
4. 紅棗又稱(chēng)大棗、干棗、棗子等。紅棗富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖 類(lèi)、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及磷、鈣、鐵等成分,其中維生素C的含量在果品中名列前茅,有“天然維生素丸”之美稱(chēng)。
5. 紅棗富含的環(huán)磷酸腺苷,是人體能量代謝的必需物質(zhì),能增強(qiáng)肌力、消除疲勞、擴(kuò)張血管、增加心肌收縮力、改善心肌營(yíng)養(yǎng),對(duì)防治心血管疾病有良好的作用。
6. 紅棗具有補(bǔ)虛益氣、養(yǎng)血安神、健脾和胃等功效,是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無(wú)力、失眠等患者良好的保健營(yíng)養(yǎng)品。
7. 紅棗對(duì)急慢性肝炎、肝硬化、貧血、過(guò)敏性紫癜等癥有較好療效。
8. 紅棗含有三萜類(lèi)化合物及環(huán)磷酸腺苷,有較強(qiáng)的抑癌、抗過(guò)敏作用。
紅棗的儲(chǔ)存方法
鮮棗經(jīng)脫水干制后,稱(chēng)為紅棗。用于貯藏的紅棗,要干燥適度,沒(méi)有破損、沒(méi)有病蟲(chóng),色澤紅潤(rùn)、大小整齊。紅棗含糖量較高,具有較大的吸濕性和 氧化性,因此貯藏期間應(yīng)盡量降低貯藏溫度和濕度。低溫是減少棗果中維生素C損失的主要手段,干燥不利于微生物的生長(zhǎng)繁殖。紅棗在貯藏期間,除了濕度過(guò)大會(huì)引起發(fā)酵變質(zhì)和生霉腐爛以外,米蛾、麥蛾、各盜等害蟲(chóng),也都會(huì)危害紅棗。因此,還應(yīng)該注意防鼠。那么,紅棗的儲(chǔ)存方法究竟是怎樣呢?
北方貯藏法:大批量貯存時(shí),采用麻袋碼垛貯藏。碼垛時(shí),袋與袋之間、垛與垛之間要留有通氣的空隙,以利通風(fēng)。墻壁多少有些濕氣,垛不要離墻壁太近。
南方貯藏法:南方地區(qū)高溫多濕氣,霉暑季節(jié)應(yīng)冷庫(kù)貯藏。紅棗用麻袋包裝,貯于5℃的庫(kù)房中。出冷庫(kù)前,要移至溫度稍高處過(guò)渡,逐步移到庫(kù)外。為防水 氣在棗果上冷凝成水珠,不要馬上重新裝袋,而要攤晾,等冷凝水珠消失,再換袋包裝外運(yùn)。
少量紅棗可用稻殼灰貯藏。在地面上撒干稻殼大約1厘米厚,攤一層紅棗,再撒稻殼灰蓋滿(mǎn)紅棗,再攤一層紅棗。這種貯藏法能防潮、殺菌,棗粒干燥, 效果較好。
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