草莓的清洗妙招和技巧有什么
草莓的清洗妙招和技巧有什么
草莓鮮紅艷麗，酸甜可口，是一種色香味俱佳的水果。那么在食用草莓的時(shí)候應(yīng)該怎么進(jìn)行清洗才好呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的草莓的清洗妙招，希望能幫到你。
草莓的清洗妙招
1.洗草莓的時(shí)候不要去葉頭，就算一定要去，也只拔去葉片，要保留葉柄，這樣就不會是草莓有直接接觸水的果肉露在外面。
提示：洗草莓前不要把草莓蒂摘掉，以免在浸泡過程中讓農(nóng)藥及污染物通過“創(chuàng)口”滲入果實(shí)內(nèi)，反而造成污染。
2.將草莓去葉子，用流動(dòng)自來水連續(xù)沖洗幾分鐘，把草莓表面的大部分的病菌、農(nóng)藥及其他污染物除去。還可以是草莓更加鮮甜，紅潤。
提示：盡量不要先將草莓浸在水中，以免農(nóng)藥溶在水中之后再被草莓吸收，并滲入果實(shí)內(nèi)部。
3.把草莓浸在淘米水中3分鐘，堿性的淘米水有分解農(nóng)藥的作用。淘米水中的米粉會帶走泥土、灰塵、等物質(zhì)，這個(gè)方式也可以用來洗葡萄。
4.取一小盆水，加入適量鹽，制成淡鹽水，并將草莓浸入其中3分鐘，淡鹽水可以使附著在草莓表面的昆蟲及蟲卵浮起，便于被水沖掉，且有一定的消毒作用。再用流動(dòng)自來水沖洗干凈。再用冷開水沖洗一遍，草莓就洗干凈了。
清洗葡萄的方法
第一步，在清洗葡萄之前，先用剪刀將葡萄帶著果梗剪開，果梗不要留的太長太大，太長太大有可能在清洗的時(shí)候劃傷其他葡萄。有些朋友喜歡將葡萄一粒一粒從枝節(jié)上撕扯下來，使得每顆葡萄上都有一個(gè)大口子，這種做法是不對的。因?yàn)槿绻粠ЧＶ苯铀撼?，清洗的時(shí)候臟水很容易就會從葡萄豁口處進(jìn)入果肉里，導(dǎo)致果肉變質(zhì)。在剪開葡萄的同時(shí)，要將已經(jīng)腐爛或者變質(zhì)的葡萄去除，這個(gè)過程要小心，動(dòng)作不要太大力，以免碰壞了葡萄的外皮，避免清洗時(shí)污染果肉。
第二步，將剪開的葡萄果輕輕地放入盆中，先用干凈的清水將葡萄粒表層附著的贓物雜質(zhì)沖洗一下。然后往裝有葡萄的容器內(nèi)放入一勺鹽，兩勺面粉，加入適量清水，用手順時(shí)針輕輕攪動(dòng)，放一分鐘或兩分鐘。
第三步，將臟水倒掉，用干凈的水接著清洗，直到看到葡萄的外皮上沒有白霜、沒有雜質(zhì)了，再將葡萄從清水中撈出放在有孔的容器上將水控干凈。
第四步，如果想讓葡萄上沒有一絲水漬，給大家介紹一個(gè)小竅門，將一塊干凈毛巾平鋪在一個(gè)平盤上，將葡萄倒入平盤里，拖住盤底輕輕晃動(dòng)，葡萄顆粒均勻滾動(dòng)，毛巾就能將果皮上的水吸干了。
草莓的挑選方法
1.挑選的時(shí)候應(yīng)該盡量挑選色澤鮮亮、有光澤，結(jié)實(shí)、手感較硬者。
2.太大的草莓忌買，過于水靈的草莓也不能買。
3.不要去買長得奇形怪狀的畸形草莓。
4.最好盡量挑選表面光亮、有細(xì)小絨毛的草莓。
草莓的營養(yǎng)價(jià)值
1、抗癌
草莓之所以能抗癌，是因?yàn)椴葺旧砗谢ㄇ嗨睾蛢翰杷?。常吃草莓不僅能有效防止健康細(xì)胞發(fā)生癌變，還可以降低患乳腺癌、結(jié)腸癌、前列腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
2、防治心血管疾病
草莓的抗氧化劑不僅能改善血管功能和血壓，還能通過降低低密度脂肪蛋白來降低心血管疾病。
3、護(hù)膚
導(dǎo)致皮膚老化、引發(fā)炎癥的原因是不良的飲食習(xí)慣、過量的陽光照射和環(huán)境中的空氣污染物。草莓含有一種很好的抗氧化成分，可以有效改善皮膚膚色、減少皺紋產(chǎn)生和患皮膚癌的風(fēng)險(xiǎn)。
4、防老年癡呆
花青素對于提升腦部健康和提高人腦的認(rèn)知能力有很大的作用，尤其是老年人群。
5、補(bǔ)充錳元素
錳元素對維持神經(jīng)系統(tǒng)和大腦健康有著重要作用.因此，一杯草莓汁可以提供給人體每天所需錳元素的三分之一。
6、草莓的營養(yǎng)成分
草莓之所以吃起來水靈可口，是因?yàn)椴葺疂{果的水分很大，大約占89%~93%左右。草莓富含的有機(jī)酸、果膠、維生素b、維生素c和葡萄糖 是是蘋果的3~5倍。
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