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東北玉米面貼餅子的做法好吃營(yíng)養(yǎng)

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  玉米對(duì)冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、高脂血癥及高血壓等都有一定的預(yù)防和治療作用。平時(shí)生活中你會(huì)做玉米面貼餅子嗎?下面,學(xué)習(xí)啦小編來為你介紹東北玉米面貼餅子的做法。

  東北玉米面貼餅子的做法

  制作東北玉米面貼餅子需要準(zhǔn)備的材料

  • 主料
  • 玉米面

    300g
  • 面粉

    200g
  • 輔料
  • 適量
  • 小蘇打

    適量
  • 酵母

    適量
  • 白糖

    適量

  東北玉米面貼餅子烹飪過程中的步驟圖

  1.取玉米面倒入盆中

  2.玉米面用開水燙透,晾涼

  3.加入小蘇打,用手抓勻抓散

  4.酵母水

  5.放入面粉,攪拌均勻,倒入酵母水,混合后加入白糖,

  6.揉成面團(tuán)

  7.放置溫暖處發(fā)酵

  8.平鍋內(nèi)倒少許油,取適當(dāng)發(fā)好的面,團(tuán)成橢圓形,放進(jìn)鍋內(nèi),放滿一鍋后蓋上蓋子煎一會(huì)兒

  9.往鍋入倒入適當(dāng)?shù)臒崴?/p>

  10.蓋上鍋蓋,等水吸收沒了

  11.餅子也熟了

  12.香噴噴帶著焦嘎的大餅子就可以出鍋了

  玉米的功效作用

  1、利水、消腫

  在婦科方面,它可用于預(yù)防習(xí)慣性流產(chǎn)、妊娠腫脹、乳汁不通等癥。玉米須對(duì)人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以對(duì)各種原因引起的水腫都有一定的療效。

  2、降三高

  髙血脂、髙血壓、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血壓、血糖。其降壓機(jī)制主要是中樞性的,亦有認(rèn)為主要是擴(kuò)張末梢小血管的結(jié)果。玉米須能對(duì)抗腎上腺素的升壓效應(yīng)。玉米須含維生素K,對(duì)維生素K缺乏所致凝血功能障礙有治療作用。

  3、利膽作用

  玉米須有顯著增加膽汁分泌和促進(jìn)膽汁排泄的作用,能使膽汁內(nèi)有機(jī)物和渣質(zhì)減少,粘稠度、比重和膽紅素含量降低。所以可作為利膽藥用于沒有并發(fā)癥的慢性膽囊炎或膽汁排出障礙的膽管炎。

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