蒜蓉烤生蠔的做法步驟
蒜蓉烤生蠔的做法步驟
大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長,大蒜有防治腫瘤和癌癥的價值。你了解蒜蓉烤生蠔怎么做嗎?現(xiàn)在,學習啦小編來告訴你蒜蓉烤生蠔的做法步驟。
蒜蓉烤生蠔的制作食材
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蒜蓉烤生蠔的做法步驟
1.牡蠣表面用牙刷洗干凈用一字螺絲刀撬開
2.洗凈,加入少許檸檬汁腌制5分鐘
3.、蒜剁成蓉(越細越好)
4.加入海鮮醬汁
5.再加入橄欖油
6.拌勻(海鮮醬汁比較咸,所以別放太多,你也可以選擇用蒸魚豉油之類)
7.腌制好的牡蠣重新裝入殼內(nèi)
8.舀上適量蒜蓉汁
9.放入預熱5分鐘的空氣炸鍋,200度10分鐘
10.中途7分鐘左右將炸籃打開,重新舀少許蒜蓉汁在牡蠣上至結(jié)束即可
食用大蒜的6大禁忌事項
1、腹瀉時忌食蒜
這是因為病人腹瀉時,由于受涼或食用有致疾菌的不潔食物后,引起腸內(nèi)局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異,腸腺體分泌亢進,釀成蛋白質(zhì)、水鹽代謝紊亂,使大量體液滲入腸腔,同時細菌及毒素刺激腸壁,使腸蠕動加快而產(chǎn)生腹瀉。這時,整個腸腔均處于“過飽和”的緊張應激狀態(tài)中,再進食大蒜這一辛辣物,便會更加激惹腸壁,促成血管進一步充血、水腫,使更多的組織液涌入腸內(nèi),加重腹瀉。
2、忌空腹食蒜,以防引起急性胃炎
3、忌過量食蒜
每日成人以吃生蒜二、三瓣,熟蒜四、五瓣即可,小孩減半,多食也無益。
4、忌長期食用大蒜
大蒜有使腸道變硬的作用,這往往是造成便秘的一個原因,而且能殺死大量的腸內(nèi)常在菌,由此還能引起某些皮膚病。
5、忌外用,以免造成皮膚皸裂
6、有些人對大蒜有特殊的反應,因此如食用后有不適感,則應忌食