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家常的牛肉丸子湯怎么做

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家常的牛肉丸子湯怎么做

  牛肉有助于合成蛋白質(zhì)、能促進肌肉生長的抗氧化劑,對防衰防癌具有積極意義。你了解牛肉丸子湯要怎么做嗎?下面,學習啦小編來為你介紹家常牛肉丸子湯的做法。

  牛肉丸子湯的材料準備

  • 主料
  • 牛肉末

    100g
  • 雞蛋

    1個
  • 輔料
  • 香油

    適量
  • 醬油

    適量
  • 適量
  • 香菜

    適量

  牛肉丸子湯的制作過程

  1.香菜切碎末

  2.調(diào)過味的牛肉餡取出

  3.雞蛋洗凈

  4.煮水

  5.水開后雞蛋打進去

  6.用勺子把肉餡弄圓

  7.水開后把丸子放入鍋中

  8.一個個的來,注意勺子要貼著水面不然會濺出來燙到

  9.丸子熟后關(guān)火放入適量醬油

  10.放入香油

  11.盛入碗中~可以吃了

  牛肉的制作指導

  1. 烹飪時放一個山楂、一塊橘皮或一點茶葉,牛肉易爛;

  2. 清燉牛肉能較好地保存營養(yǎng)成分;

  3. 牛肉煮濃汁喝可治因胃虛弱引起的慢性腹瀉;

  4. 煮老牛肉的前一天晚上把牛肉涂上一層芥末,第二天用冷水沖洗干凈后下鍋煮,煮時再放點酒、醋,這樣處理之后老牛肉容易煮爛,而且肉質(zhì)變嫩,色佳味美,香氣撲鼻;

  5. 紅燒牛肉時,加少許雪里蕻,肉味鮮美;

  6. 牛肉的纖維組織較粗,結(jié)締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順著纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;

  7. 牛肉受風吹后易變黑,進而變質(zhì),因此要注意保管。

 
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