香蕉雞蛋餅的做法步驟
香蕉雞蛋餅的做法步驟
香蕉不單只提供能量。還可以幫我們克服或治療好多病癥。你了解香蕉餅要怎么做才好吃嗎?那么，現(xiàn)在學(xué)習(xí)啦小編就來分享香蕉雞蛋餅的具體做法步驟，希望你能喜歡這個做法。
香蕉雞蛋餅的制作食材
|
香蕉雞蛋餅的做法步驟
1.香蕉、雞蛋
2.面粉一勺
3.香蕉剝皮取半根來用
4.半根香蕉壓成泥
5.把面粉和雞蛋放在香蕉泥的碗里
6.加一點水調(diào)成面粉糊
7.電磁爐調(diào)成一格，小豬豬鍋里滴一點點油
8.面粉糊倒在小鍋里，面上的面粉糊凝固了就可以翻一面，我翻面的時候是左手拿一雙筷子平放著，右手把小鍋拿著反過來把餅倒在筷子上，再夾到小鍋里的(大家有好的方法可以教我一下哦)
9.煎另一面
10.小豬豬形狀的香蕉雞蛋餅出鍋裝盤咯，我寶寶很喜歡
香蕉的相宜搭配
1、銀耳、百合：養(yǎng)肺、通便;對孕期、產(chǎn)后、寶寶的便秘狀況都有改善作用。
2、白芝麻：補益心脾，養(yǎng)心安神。香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)，煩躁不安時可以燉煮來吃。
3、桃子、芒果：潤喉、促進食欲;懷孕初期胃口不佳可以適當(dāng)吃些。
4、川貝母：清熱生津、潤肺滑腸;哺乳期可以適當(dāng)吃些，孕婦禁食。
5、玉米須、西瓜皮、冰糖：治療高血壓，是患有妊娠高血壓孕婦的食療方。
6、燕麥：改善睡眠;對孕期睡眠不佳有改善作用，燕麥富含膳食纖維，還能防止便秘。
7、李子：清熱潤腸;對改善便秘有一定效果。
8、巧克力：興奮神經(jīng)，改善心情;對防治產(chǎn)后抑郁有積極效果。
9、冰糖：治療便秘;適用于各個人群，是治療便秘的食療方之一。民間有用香蕉燉冰糖，醫(yī)治久咳的偏方。
10、蘋果：防止鉛中毒，對于兒童尤為有利，可以