香蕉雞蛋餅的做法圖解
香蕉雞蛋餅的做法圖解
香蕉具有的免疫激活作用比較溫和,在人體狀態(tài)健康時(shí)并不會(huì)使免疫力異常升高。你想自己動(dòng)手做好吃的香蕉餅嗎?今天，學(xué)習(xí)啦小編為大家推薦香蕉雞蛋餅的做法圖解。
香蕉雞蛋餅的主料輔料
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香蕉雞蛋餅的做法圖解
1.準(zhǔn)備好面粉。
2.把雞蛋，糖放入。
3.加水?dāng)嚢杈鶆颉?/p>
4.放入香蕉。
5.香蕉用勺子壓碎。
6.電餅鐺抹上油，油熱后，攤?cè)朊婧?/p>
7.等一小會(huì)，翻開另一面。繼續(xù)加熱。
8.一道美味的雞蛋香蕉餅做好了。
空腹吃香蕉的壞處
1、香蕉是促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的，如空腹吃，會(huì)造成胃腸的提前工作，長期這樣不利于健康。
2、香蕉中有較多的鎂元素，空腹吃香蕉會(huì)使人體中的鎂驟然升高而破壞人體血液中的鎂鈣平衡，對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，不利于身體健康。
3、空腹吃香蕉不利于健康，因?yàn)榭崭箷r(shí)，胃腸內(nèi)幾乎沒有可供消化的食物，此時(shí)若是吃香蕉，將會(huì)加快腸胃的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)，增加心臟負(fù)荷，易導(dǎo)致心肌梗塞。專家提醒，不要空腹時(shí)吃香蕉，一般應(yīng)選擇在飯后或不是饑餓狀態(tài)時(shí)吃香蕉比較安全。
4、香蕉空腹時(shí)食用，會(huì)使血液中鉀含量高于正常濃度，會(huì)出現(xiàn)明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等現(xiàn)象，這時(shí)開車就容易發(fā)生交通事故。因此駕駛員不宜空腹吃香蕉。