牛肉有哪些做法
牛肉口感鮮嫩,營養(yǎng)豐富,是飯桌上十分常見的肉類,大家知道牛肉怎么做好吃嗎?今天,學習啦小編就為大家介紹牛肉的幾種做法,希望大家喜歡!
胡蘿卜燉牛肉
1、牛肉熱水慢煮。
2、加熱油,放入姜、辣椒等爆炒后放牛肉。
3、牛肉倒入砂鍋,大火燉約20分鐘后改調(diào)文火慢燉。
4、胡蘿卜加入,以大火燉約10分鐘后,加入適量的食鹽小火慢燉30分鐘。
咖哩牛肉
1、牛肉切片,加入雞蛋、鹽、味精、胡椒粉、太白粉、蘇打粉拌勻腌至1小時。
2、牛肉炒8分熟。
3、鍋中油加熱放調(diào)料,加高湯,再加牛肉、咖喱粉一起炒,勾芡,炒勻即可盛盤。
麻辣牛肉干
1、將熟牛肉條,加精鹽、蔥段、紹酒拌勻,腌漬15分鐘。
2、牛肉條炸酥撈出。
3、加油,投入姜片、蔥段炒出香味,放牛肉湯、精鹽、糖色澆沸,下牛肉條加熱至亮油,起鍋放調(diào)料。
紅燒牛肉
1、牛肉切塊,用熱水氽燙一下瀝干水份,油燒熱后將蔥、姜爆香。
2、加入豆辨醬,放入牛肉翻炒并加入醬油、糖、胡椒粉、酒、味精及八角。
3、加水浸過牛肉,用小火煮至汁稠、肉酥香。
炒牛肉絲
主料:牛肉絲 韭黃 新鮮木耳 蒜頭 橄欖油
輔料:雞粉 【腌 料】 酒 醬油 水 太白粉
材料:牛肉絲 150公克 韭黃 200公克 新鮮木耳 100公克 蒜頭 2顆 橄欖油 1/2茶匙
調(diào)味料:雞粉 1/2茶匙
腌料
酒 1茶匙 醬油 1茶匙 水 1大匙 太白粉 1/2茶匙
制作方法
1.牛肉絲加入腌料攪拌均勻放置15分鐘。
2.韭黃洗凈切段瀝乾;木耳洗凈切絲瀝乾;蒜頭切片備用。
3.煮一鍋水,將牛肉絲放入汆燙至八分熟後,撈起瀝乾備用。
4.取一不沾鍋放油後,先爆香蒜片,續(xù)放入韭黃段、木耳絲及少許水拌炒,接著加入作法3的牛肉絲及調(diào)味料拌炒均勻後即可盛盤。
熱量:370卡鈉含量:539毫克主要營養(yǎng)素:多醣體、維生素B12、葉酸、鐵、鋅、維生素C。
蒜薹炒牛肉
原料
嫩牛肉150克
嫩蒜苔250克
醬油適量
料酒1茶匙
糖半茶匙
鹽適量
蔥絲、姜絲各適量。
制作方法
1、把牛肉放在清水中浸泡一會兒,揉洗干凈后切成絲,用醬油1湯匙、紹酒和少量蔥絲、姜絲拌勻,略腌;將蒜苔洗凈,切成長3公分左右的段。
2、炒鍋燒熱,放油3湯匙,油熱后投入蒜苔段和少許鹽,煸炒至蒜苔斷生,撈出待用。
3、炒鍋中再補充2湯匙油,燒熱后爆香蔥絲、姜絲,下牛肉絲煸炒,加入少許鹽、糖,待牛肉絲的血紅色剛剛消失時,下炒過的蒜苔段同炒,再少加點醬油,翻炒均勻后立即出鍋。
烤牛排
用料
牛排
蠔油
黑胡椒
做法
牛排沖冰箱取出不用解凍,直接在上面均勻圖上蠔油(圖中的牛排內(nèi)心還是很堅硬的!)
撒上黑胡椒,放進烤盤
烤箱預熱220度后,將烤盤放入烤箱30分鐘
烤箱前10分鐘其實在解凍牛排,后20分鐘就在烤制牛排了,這個時候你可以給自己悶上一鍋香香的飯,30分鐘以后,牛排好了,飯也好了,把牛排的汁倒在飯上,一邊吃牛排一邊吃飯別提有多香了!
PS:有同學說烤出來有點老,應該和牛排的種類以及每個人喜歡的口感有關系。我這里的時間烤出來是全熟,如果大家喜歡七分熟,時間可以縮短,按自己口感來調(diào)節(jié)!
小貼士
這里的烤30分鐘主要適用于冷凍的牛排,如果是新鮮牛排烤10~15分鐘即可~