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蛋包飯的好吃做法2種

時間: 楊潔920 分享

蛋包飯的好吃做法2種

  蛋包飯好吃易做,是十分受歡迎的美味,今天,學(xué)習啦小編為大家整理了蛋包飯的好吃做法,希望大家喜歡!

  燒烤雞排蛋包飯的做法

  材料

  材料:特制蔬菜飯;蛋皮;干貝;蝦仁;西芹;蘑菇;蠔油;XO醬;太白粉水;青豆仁。

  做法

  1.先將準備好雞排先以油略炸一下,撈起瀝干油脂。

  2.將法1的雞排刷上獨家特調(diào)醬汁,再放入烤箱烤至入味,取出切塊。

  3.將以特制蔬菜飯以容器裝好,再倒扣于盤上使其成一橢圓形狀,其上放入蛋皮,再放上作法2的雞排,最后再點綴上青豆仁即可。

  四季豆蝦仁茄汁蛋包飯的做法

  材料

  1、主料:米飯,四季豆,蝦仁,雞蛋

  2、配料:牛奶(可選)

  3、調(diào)料:番茄沙司/番茄醬,鹽,味精,糖,油,淀粉

  做法

  1、腌漬:蝦仁(建議自己剝活蝦)去泥腸洗凈后用廚房紙吸干,加少量料酒稍稍捏勻,打入一個雞蛋清,朝順時針方向抓捏至蛋清被蝦仁吸收殆盡,覆保鮮膜冷藏待用。

  2、切配:四季豆摘洗干凈,鍋中放水煮沸后投入,煮至變翠綠色,撈出投入冷水冷卻后瀝干,切丁備用。

  3、預(yù)制:鍋中放清水,煮沸,將步驟(1)中捏好的蝦仁分散下入鍋中,待蝦仁成粉紅色卷曲后撈出,濾去蛋渣備用。

  4、炒飯:鍋中下油燒,將米飯抄松下鍋翻炒,炒至顆粒松散,下入四季豆丁翻勻,放鹽、糖、番茄沙司(少量),最后下蝦仁,加味精,翻炒。

  5、擺盤:小碗中墊保鮮膜,炒好的飯盛入碗中壓實,將準備盛飯的碟子扣在碗口上,一同翻轉(zhuǎn),將倒扣在盤子上的碗拿走,小心揭去保鮮膜,成半圓形炒飯坨。

  6、包蛋:取兩個雞蛋,略打散,調(diào)入少許鹽、一勺牛奶。將小號平底鍋下幾滴油抹勻,開中火偏小,冷鍋下入蛋液,均勻加熱,待底部蛋液成形,上層蛋液已經(jīng)無法流動的時候,將鍋中蛋皮扣在炒飯坨上。

  7、澆汁:炒鍋滴少量油,略燒熱,倒入番茄沙司兩大勺(可酌量),加同量清水,攪勻煮沸,調(diào)入濕淀粉,待濃稠成芡,起鍋澆在蛋包飯上。

  小訣竅

  1、蝦仁腌漬:蝦仁洗凈后一定要盡量吸干水分,這樣才容易吃進蛋清,抓捏腌漬的時候會有一段時間蛋清出豐富泡沫,不要停,接著抓,泡沫會越來越少的。如果冷藏后蛋清殘余較多,建議在下鍋前再多抓一會。

  2、蝦仁抄水:腌好的蝦仁要分散撒入鍋免得粘連,入鍋后不要急著攪動,讓他們蜷縮定型后,再輕輕攪散,定型即可撈出。這樣的蝦仁嫩爽有彈性,卻不附帶任何添加劑。

  3、調(diào)味:炒飯和調(diào)汁的時候,要注意鹽分減量,因為不管是番茄醬還是番茄沙司,都是有咸味的,如果是番茄沙司,糖和味精的量也要酌減,如果是番茄醬,最后勾汁的時候可以酌量加鹽、糖、味精,我用的番茄沙司,所以最后就什么都省得加了。

  4、擺盤:想要擺得輕松,保鮮膜要貼合碗底,飯要壓實裝滿,起碗的時候手指稍稍壓著點露在邊緣的保鮮膜。

  5、蛋皮:我不要等上層的蛋汁全熟,軟軟的膠狀,扣在炒飯上更濃郁。

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