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萬(wàn)年青菜譜做法

時(shí)間: 俊煌1020 分享

  萬(wàn)年青屬 (拉丁文:Rohdea Roth)是被子植物門百合科下的一個(gè)屬,該屬物種多為多年生草本植物,該屬的主要特征是:根具許多纖維根,并密生白色綿毛;葉為基生并且排成兩列套迭成簇;花為肉質(zhì)穗狀花序并于葉腋抽出;花冠常為呈白色并高腳碟狀或漏斗狀;果實(shí)為具單顆種子的漿果球形。該屬僅1種,分布于中國(guó)和日本。下面學(xué)習(xí)啦小編為大家分享萬(wàn)年青做法。

  萬(wàn)年青菜譜做法:金鉤萬(wàn)年青

  材料

  萬(wàn)年青1小碗,海米1小把,姜蓉,鹽,糖,香油,雞精適量

  做法

  1.萬(wàn)年青用清水淘洗幾下,再泡半小時(shí)后撈出,輕輕擠出水。

  2.海米沖去浮塵,泡10分鐘。

  3.水燒開后,倒入泡好的萬(wàn)年青和海米,立即關(guān)火燙半分鐘??焖贀?出略控干水份,用筷子撥散去掉熱氣,最好能隔冷水降溫。

  4.加入其他調(diào)料拌勻即可。

  小訣竅

  1、萬(wàn)年青就是一種烘干的青菜嫩頭。吃起來(lái)非常清香。在大超市賣香菇這類干貨附近可能會(huì)有。泡的時(shí)候很象茶葉,挺好看。這么碧綠是天然的,不用擔(dān)心。 2、燙一下是為了更衛(wèi)生。為了保持菜色的碧綠,燙的時(shí)間千萬(wàn)不要過(guò)長(zhǎng)。

  萬(wàn)年青菜譜做法:干貝萬(wàn)年青

  材料

  主料:干貝,萬(wàn)年青

  做法

  干貝萬(wàn)年青,好貴的干貝,差不多200一斤,稀里糊涂的買了;好便宜的萬(wàn)年青,5塊錢買了一大包,吃了一年還剩下一半.萬(wàn)年青菜干以其色澤翠綠,與觀賞植物萬(wàn)年青相似而得名。二、三月間,當(dāng)冬油菜的菜蕻大量萌發(fā)時(shí),取其頂端三四節(jié)嫩尖為原料,放入沸水煮泡2-3分鐘,當(dāng)三分熟七分生時(shí),迅速撈起散熱,放在竹竿繩架上,吹風(fēng)晾至八九成干,再移至陽(yáng)光曬干.由于其特殊的加工工藝,鮮菜中的維生素C和礦物質(zhì)大多未受損失,所以它雖是干菜,但仍不失口味.

  做法:

  1.干貝洗干凈后用少量溫水泡發(fā),或者是連水一起上鍋蒸10分鐘備用

  2.萬(wàn)年青用熱水泡發(fā)洗后干凈控干水備用

  3.鍋里加油燒熱后倒入少許的姜蒜末炒香,倒入發(fā)好的干貝翻炒,隨后倒入萬(wàn)年青翻炒,最后少量烹入蒸(或者泡)干貝的水(非常咸)調(diào)味,炒勻即可.

  提示:PS:干貝本身已經(jīng)非常咸,所以基本上不用加鹽了

  萬(wàn)年青菜譜做法:火絲萬(wàn)年青

  材料

  主料方火腿250克。輔料萬(wàn)年青150克。調(diào)料精鹽5克,味精5克,香油3克。

  做法

  1、將萬(wàn)年青用清水泡發(fā)好,用刀切成細(xì)絲,再將火腿切成細(xì)絲。

  2、把萬(wàn)年青、火腿絲放入盆內(nèi),加適量精鹽、味精、香油拌勻即可裝盤上桌。

  小訣竅

  特點(diǎn)

  紅綠相映,咸鮮利口。

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