男生應(yīng)該怎樣學(xué)會(huì)做飯
現(xiàn)越來(lái)越多女生都懶得去做飯了,是時(shí)候要男生出來(lái)主持大局了,男生也要掌握方法怎么去做菜,那你知道男生應(yīng)該要怎樣學(xué)做菜嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的男生應(yīng)該怎么學(xué)做菜,希望能幫到你。
男生,為什么一定要學(xué)會(huì)做飯
男生為什么一定學(xué)會(huì)做飯呢?首先,做飯是一個(gè)基本的生活技能,不論男女都應(yīng)該學(xué)。
很多人都喜歡海子的《面朝大海,春暖花開》,但是可能往往忽略這一句‘喂馬,劈柴,周游世界。從明天起,關(guān)心糧食和蔬菜。’喂馬、劈柴都是很瑣碎的事情,關(guān)心糧食和蔬菜,從字里行間都可以看出,海子也在準(zhǔn)備做飯。周游世界、面朝大海,和做飯并不沖突,相反做飯這樣的日?,嵤驴赡苁锹猛镜钠瘘c(diǎn)和常態(tài)。
1.做飯是和這個(gè)世界最常態(tài)的溝通
首先,得解釋一下什么叫做溝通。所謂溝通,就是行動(dòng)加反饋,你有什么行為,世界給你什么反應(yīng)。而做飯,是改變自己可以改變最好的東西。把一條魚,做成盤中美味的食物,本身就是一個(gè)可以上升到哲學(xué)層面上的事。吃飯本質(zhì)上來(lái)說(shuō),是從外界攝取能量,攝取能量是維持我們身體有序性的根本,而做飯是這個(gè)過(guò)程最重要的一環(huán),怎么強(qiáng)調(diào)都不過(guò)分。
2.做好一頓飯,等于一次好的管理
以前有一位公司領(lǐng)導(dǎo)在朋友圈曬了自己做飯的成果,一桌子菜琳瑯滿目。他對(duì)那種菜應(yīng)該用什么火候,應(yīng)該烹飪多長(zhǎng)時(shí)間,前后烹飪加工菜的順序是什么樣子的,如數(shù)家珍。對(duì)于從食材的準(zhǔn)備,到食材的處理,每一個(gè)部分都深有體會(huì)。在文末,他說(shuō)到‘做好一頓飯,跟管好一家公司擁有一樣的哲學(xué)’。其實(shí),何止是管理公司,管理國(guó)家不也是這樣嗎?習(xí)近平總書記引用老子的名言“治大國(guó)如烹小鮮”,做飯不就是烹小嗎?
3.做飯并不浪費(fèi)時(shí)間
首先,做飯并不浪費(fèi)時(shí)間。做飯的時(shí)候,可以聽音樂(lè),調(diào)節(jié)心情;可以聽書,不耽誤信息的獲取;可以自己思考問(wèn)題,比如人生。其次,我們應(yīng)該把時(shí)間浪費(fèi)在什么地方呢?應(yīng)該做更有價(jià)值的事,還是應(yīng)該就用來(lái)打游戲。吳曉波曾說(shuō)過(guò)‘把時(shí)間浪費(fèi)在美好的事情之上’,而顯然做飯就是這樣一件美好的事。對(duì)于價(jià)值的區(qū)分,無(wú)論怎樣,都是把眼前的事情做好,才談得上追求更高的價(jià)值。
4.做飯可以培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣
沒(méi)有哪一個(gè)地方的衛(wèi)生重要程度可以跟廚房相比,也沒(méi)有哪一個(gè)地方衛(wèi)生情況有廚房復(fù)雜。用現(xiàn)代食品的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)來(lái)說(shuō),沒(méi)有哪一家的廚房是符合標(biāo)準(zhǔn)的。過(guò)分的苛求是不現(xiàn)實(shí)的,但是在已有的條件下,做得最好,卻是必須的。廚房因?yàn)橛懈鞣N食物,調(diào)味料,衛(wèi)生情況也相當(dāng)復(fù)雜,所以需要定期大掃除,注重細(xì)節(jié)。
5.做飯不是為了口腹之欲
做飯是為了吃嗎?不是,有很多美食家都只會(huì)吃不會(huì)做的。做飯本身就是目的,前文說(shuō)道,做飯是生活的一部分,是與世界溝通最常見的方法之一,所以我們才去做飯。做飯和做人的哲學(xué)是一樣的,就像壽司之神用愛去做壽司一樣,做飯也同樣需要用心去做。
男生應(yīng)該怎么學(xué)做菜
1、果真正要入門,首先你需要一個(gè)決心。
下廚和學(xué)習(xí)一樣,需要研究,檢索,比較,記錄,思考,進(jìn)而創(chuàng)造。其實(shí)挺麻煩的。如果沒(méi)有真正的決心,我覺(jué)得很難堅(jiān)持。以前我也有一搭沒(méi)一搭地在做菜,但是質(zhì)量非常不穩(wěn)定,一會(huì)焦一會(huì)生,一會(huì)咸一會(huì)甜,直到慢慢覺(jué)得家里自己弄的菜要比下館子舒服,才下定決心開始研究。
2、廚房需要有一個(gè)試錯(cuò)的心理準(zhǔn)備。也沒(méi)什么秘訣,如果不是特別復(fù)雜麻煩的菜,失敗了,最多試到三遍,一般就能做得好了。
下廚房必須要學(xué)會(huì)去了解溫度和食材的關(guān)系,調(diào)料和食材的關(guān)系。
3、須要有“知其所以然”的意識(shí),才能學(xué)得好做菜。
新手推薦學(xué)習(xí)菜譜
番茄炒蛋
1、起油鍋,燒熱,下打散的蛋液,翻炒,撈出。
油鍋里再倒入切塊的蕃茄,邊炒邊用勺按扁。
加入蛋塊一起翻炒,加鹽,按口味決定是否加糖,出鍋。
這道菜看起來(lái)簡(jiǎn)單,但是要炒得好不容易。那些號(hào)稱自己“光會(huì)炒蛋”的人,其實(shí)炒不好這盤蛋。
涉及的知識(shí)點(diǎn)有:
1)不同性質(zhì)的原料要分開炒。為什么?
a)蛋比蕃茄容易熟,因此要分開炒;青菜炒肉片同理,青菜需要炒久一些,肉片炒久就老了。
b)蛋需要的油溫要求比蕃茄高,因此要分開炒。青菜炒肉片同理,肉片要切得薄一些,在很高的油溫下下鍋爆炒至微微卷起即可撈出,這樣肉片不僅熟,還帶有旺火炒香的味道(廣東人叫鑊氣,理科生叫“美拉德反應(yīng)”)。如果青菜和肉片一起下鍋,青菜會(huì)一下把油溫拉得很低,肉片不能快速熟,又容易燒得過(guò)頭,因此不好吃。
2)鍋里應(yīng)該放多少油?什么樣的油溫適合是中式烹飪適合的溫度?
炒蛋的油量需要足夠,和炒一盤青菜的油量差不多。油夠了,雞蛋下鍋才會(huì)蓬松地發(fā)起來(lái)。(其實(shí)本質(zhì)上也是溫度,足量的油帶來(lái)足夠的溫度,使冷的蛋液下去后還能保持一定溫度)。
這個(gè)油量需要試驗(yàn)。你記得這個(gè)分量,以后炒蔬菜就能入門了。
炒兩個(gè)雞蛋的蕃茄炒蛋,油量大約是這樣:
油溫要足夠高。以雞蛋液下鍋后會(huì)蓬起來(lái)為宜。這是一個(gè)中菜重要的油溫,很多中菜下鍋都需要這樣的溫度。
但是又不能過(guò)高,過(guò)高蛋容易焦。
這是我覺(jué)得有點(diǎn)油溫不夠的狀態(tài):
這是發(fā)得過(guò)頭的狀態(tài)。油鍋燒到冒熱氣了(傳說(shuō)中的十成熱)??梢酝嘶貋?lái)一點(diǎn)。
油溫的高低與最后炒蛋的“嫩”和“老”有關(guān)系??梢园醋约旱目谖墩{(diào)整。
但是入門的話,因?yàn)槭窍胪ㄟ^(guò)這個(gè)菜了解油溫,建議“老”一些。那樣的炒蛋也更香。
3)“適量”調(diào)料是什么?
調(diào)料瓶配的那種塑料小勺1/3勺鹽,是我做一盤菜的鹽量。我的口味偏淡。
你的口味要自己試。試完,記住這個(gè)分量。
以及,鹽一般是出鍋前加。
2、用蕃茄炒蛋的油量、油溫和鹽量,去炒一盤青菜。
青菜洗凈瀝干,切塊,大小如下圖。起油鍋燒熱,爆炒青菜至出水,加小半碗水上蓋略燜,此時(shí)可開中小火。熟后加鹽,并按口味決定加不加糖,出鍋。
涉及的知識(shí)點(diǎn):
1)蔬菜下鍋前必須瀝干。
水珠會(huì)使?jié)L熱的油四濺(入門者都吃過(guò)苦頭),同時(shí)大大降低鍋內(nèi)的溫度。
2)爆炒+燜煮,基本上是很多綠葉蔬菜的入門烹飪方式。
蔬菜在爆炒后,往往還沒(méi)有全熟,這時(shí)可以加一點(diǎn)水燜煮。水加太多,爆炒帶來(lái)的香氣會(huì)被沖淡;但加入少量水,火開太大,溫度太高,水分會(huì)快速蒸發(fā),沒(méi)把菜完全煮熟就見底了。
3、再接再厲,用以上油量和油溫,炒一盤胡蘿卜肉片,這次我們?cè)嚰t燒。
一兩半到二兩里脊切薄片(盡量切得薄會(huì)好吃),加單人喝湯瓷勺半瓷勺淀粉,小半碗水,半瓷勺蠔油,兩瓷勺料酒,抓勻腌漬10-15分鐘。
胡蘿卜縱向?qū)Π肭虚_,把中央橫切面向下,斜切薄片。
油鍋燒熱,下肉片爆炒至微卷?yè)瞥?。油燒熱,下胡蘿卜爆炒至軟。再倒入肉片,加兩至三瓷勺生抽,1/3瓷勺糖,兩瓷勺酒,翻炒入味后出鍋。
涉及的知識(shí)點(diǎn):
1)葷素小炒類,需要把原料切得薄一些,大小也要差不多,大火爆炒易熟。
2)葷素小炒必須是不同原料分開預(yù)炒。如果是胡蘿卜木耳肉片,胡蘿卜和木耳都分開炒更好吃。因不同食材特性不同。
3)肉片切得薄,易熟,香。肉片量多的話可以一部分一部分下鍋,目的是為保持鍋內(nèi)的溫度。
4)肉片的預(yù)處理部分:酒為肉增香,蠔油增味(我的個(gè)人習(xí)慣,不建議用鹽,腌得不好易老,少量生抽可以),淀粉水滲入肉后改變了部分食材性質(zhì),目的是在后期制作時(shí)肉片不易老。
5)小炒類,紅燒口味無(wú)非就是最后的調(diào)味和上色,咸度上與加鹽效果一樣。但用醬油會(huì)更鮮。
6)“加兩瓷勺生抽,1/3瓷勺糖,兩瓷勺酒”部分,新手掌握不了量,真用瓷勺去量的話,會(huì)使食物在鍋里時(shí)間過(guò)長(zhǎng)??梢允孪纫砸恍⊥胝{(diào)好,一則燒菜時(shí)動(dòng)作快,二則便于掌握咸淡——調(diào)勻攪開嘗一下就知道了。
熟悉以上三個(gè)炒菜之后,可以開始考慮做魚做蝦。蒸魚不易,炒蝦得先煎炸,燒魚得先煎香。
煎、炸和蒸這幾種烹調(diào)手法,不妨作為“入門第二課”為宜。