如何進行煮飯才會又香又軟又好吃
做出美味的米飯看起來十分的簡單的,但是其實一點都不容易,那么這時對于好吃的米飯你知道應該如何蒸煮法才會更加的好吃與香濃嗎?以下是學習啦小編為你整理的蒸米飯的小竅門,希望能幫到你。
蒸米飯的小竅門
1.米水比例要恰當。蒸之前,先把米在冷水里浸泡1個小時,讓米粒充分吸水,這樣可以縮短加熱時間,減少營養(yǎng)損失。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。加水太多,米飯過于爛軟,沒有口感,水太少的話,蒸出的米飯會太硬,還有可能夾生。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很“吃水”。
2.淋些油,加2毫升醋。在蓋上鍋蓋之前,加入半湯勺植物油,可使做熟的米飯油潤透亮,顆粒分明。自來水中的氯氣對米中的B族維生素有破壞作用,因此在蒸飯前滴入2毫升米醋,能保護維生素,同時還可讓蒸出的米飯松軟清香,并減慢米飯在炎熱季節(jié)變餿的速度。此外,醋有延緩碳水化合物吸收的效果,可以避免血糖過快上升。用檸檬汁或柑橘汁代替醋也能達到上述效果,并且能消除米飯中不新鮮的氣息。
3.電飯煲檔位要選好?,F(xiàn)在很多品牌的電飯煲,僅蒸飯功能就有多個檔位,讓很多人無所適從。一般來說,不同檔位煮出的米飯有所差別,“米飯”一檔煮出來的米飯口感軟硬度適中;“快煮”也是軟硬適中,但速度上可以節(jié)省近一半的時間,非常適合上班族;“偏軟”煮出的米飯口感含水量比較多但不會黏牙,適合家里有老年人的使用;“偏硬”檔煮的米飯顆粒飽滿,適合年輕人吃。
4.蒸好后再燜5分鐘。一般情況下,當電飯煲“跳閘”就說明米飯已經(jīng)熟了,但如果這時候打開蓋子盛飯,會發(fā)現(xiàn)表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。正確的做法是,當加熱開關跳至保溫開關之后,不要馬上拔插頭,讓它處于保溫狀態(tài)5分鐘,拔完插頭后讓米飯繼續(xù)燜5分鐘,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。
蒸米飯常犯的3個錯誤
1.米淘很多遍。很多人淘米時一淘就是四五遍,連搓帶洗,恨不得給大米去層皮。這種做法十分不可取,容易造成水溶性營養(yǎng)素流失。淘米過程中不需要流水沖洗,在盆里用手攪動著清洗1~2遍,除去較為明顯的灰塵,再用手輕輕搓洗一遍即可。另外,免淘米在加工時就去除了沙石和塵土,可以直接下鍋。
2.不注意加水量。不少人蒸米飯時不注意加水量,導致做出來的米飯要么太軟要么太硬,為了避免這種情況,正確測算加水量很重要。若蒸白米飯,米和水的比例是1﹕1.2~1.4,一般水高出米2~4厘米比較合適。如果是大米里面加紫米、高粱或者小米等粗糧,則要適當多加水,因為粗糧很“吃水”。
3.蒸好馬上揭鍋。一般情況下,當電飯煲“跳閘”,就說明米飯已經(jīng)熟了,但如果這時候打開蓋子盛飯,會發(fā)現(xiàn)表層的米飯很稀,而鍋底則緊緊粘著一層鍋巴。這層鍋巴不僅無法盛出來,也很難清洗。正確的做法是,當加熱開關跳至保溫開關之后,不要馬上拔插頭,讓它處于保溫狀態(tài)5分鐘,拔完插頭后讓米飯繼續(xù)燜5分鐘,這樣蒸的米飯吃起來口感更好,而且還不容易粘鍋。
電飯煲鍋蒸米飯的方法
1、將電飯鍋洗干凈,里面不要碰到水,避免觸電事故發(fā)生。輕輕的在電飯鍋里面拿出,清洗的時候不要用硬物,以免造成鍋底變型。受熱不均等。
2、將鍋清洗干凈之后,記得把水干凈。倒入新鮮的大米,份量看家庭成員,適當就好,一般一斤米夠五個人吃,當然飯量大的多加點就是。
3、把大米倒入適量的清水,一般搓洗兩到三次即可。注意不要洗的發(fā)白的那種,搓洗的時候不要太大力,避免把大米弄碎了就不好吃了。
4、清洗完之后,鍋底一定要把水擦干凈了,有水的話,加熱做飯的時候,會發(fā)出咯咯噠噠的異響,嚴重者還會發(fā)生短路,電飯鍋燒壞的后果,所以一定要檢查。
5、加好水之后,慎重檢查插頭是否安全,如果有水在上面,一定要用干燥的抹布擦拭干凈之后在通電。檢查連接電飯鍋的一端適度插入到位,是否有接錯的情況。用電要安全。
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