国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦>生活課堂>生活技能學習>學做飯>

山藥的不同做法

時間: 映芳735 分享

  中醫(yī)認為,山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎。下面就讓學習啦小編給你介紹一下山藥的不同做法。

  一、山藥蟲草花大骨湯的好吃做法

  材料

  龍骨1斤,山藥,蟲草花5克,干貝5顆,胡蘿卜,水,鹽少許

  做法

  1.材料準備~龍骨和山藥(北方說的山藥).

  2.滾刀切塊~

  3.把龍骨洗干凈用水煮開,然后倒掉血水,添清水繼續(xù)煮1小時左右.

  4.然后放入蟲草花,干貝和胡蘿卜。

  5.兩個小時以后放山藥.放入山藥后用微火再煲半小時到1小時即可。

  6.關火以后可以放少許鹽調味。

  小訣竅

  因為山藥很容易熟,如果太早放的話會化掉.

  二、鮮山藥蒸肉的好吃做法

  材料

  豬肉1斤,鮮山藥1斤,杞子50克,姜片3片,鹽適量,生粉適量,生抽適量,料酒適量,油適量

  做法

  1.鮮山藥洗凈切薄件,然后放進淡鹽水中浸泡,跟著撈起待用;杞子用溫水浸至軟身;豬肉洗凈后切片。

  2.將所有原料成調味料攪拌均勻腌2小時。

  3.隔水蒸15分鐘即可。

  小訣竅

  1.由于削鮮山藥皮時,山藥會滲出有刺激性的汁液會讓手部發(fā)癢,所以一定要戴上手套來處理山藥。

  2.將鮮山藥會淡鹽水浸泡山藥就不會變黃。

  三、山藥杞子蒸雞的好吃做法

  材料

  雞半只,山藥適量,杞子適量,姜2片,鹽

  做法

  1.雞洗凈后斬件,然后用鹽腌2小時。

  2.山藥、杞子洗凈后用清水浸軟。

  3.將雞、山藥、杞子、姜片一齊放入碟中,隔水蒸半小時即可。

  四、雪耳山藥桂花羹的好吃做法

  雪耳:兩朵山藥(鮮):150克桂花醬: 1湯匙枸杞子: 10克冰糖:兩大塊水:6碗

  做法

  1.雪耳洗凈去蒂,周圍黃色部位也要撕去,用溫水泡半小時后撕成幾小塊;

  2.山藥洗凈,削皮切成薄片;枸杞子洗凈稍加浸泡;

  3.煮沸清水,放入雪耳、山藥、枸杞子和桂花醬,小火煲一個半小時,下冰糖,待冰糖融化后即可飲用。

  功效:

  美白肌膚,預防皺紋,散血消淤,止咳平喘。

山藥的不同做法

中醫(yī)認為,山藥具有補脾養(yǎng)胃、補肺益腎的功效,可用于治療脾虛久瀉、慢性腸炎。下面就讓學習啦小編給你介紹一下山藥的不同做法。 一、山藥蟲草花大骨湯的好吃做法 材料 龍骨1斤,山藥,蟲草花5克,干貝5顆,胡蘿卜,水,鹽少許 做法 1.
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 牡蠣菜肴4種好吃做法推薦
    牡蠣菜肴4種好吃做法推薦

    牡蠣益陰潛陽,用于陰虛陽亢引起的煩躁。失眠、頭暈頭痛、耳鳴目眩、潮熱盜汗。下面學習啦小編給你推薦幾款好吃的牡蠣菜肴做法。 一、香蔥炒牡蠣肉

  • 扇貝的不同做法
    扇貝的不同做法

    扇貝廣泛分布于世界各海域,以熱帶海的種類最為豐富,其味道鮮美,營養(yǎng)豐富。下面就讓學習啦小編給你介紹一下扇貝的不同做法。 一、金銀蒜蓉粉絲蒸

  • 燕窩好吃的做法
    燕窩好吃的做法

    燕窩性平味甘,有滋陰潤燥、益氣養(yǎng)陰、添精補髓、養(yǎng)血止血的功效,是味清補佳品。下面是學習啦小編給你整理的燕窩好吃做法。 一、冰糖燕窩的好吃做

  • 好吃的田雞菜肴做法推薦
    好吃的田雞菜肴做法推薦

    田雞是大補元氣治脾虛的營養(yǎng)食品,可以治陰虛牙痛,腰痛及久

568053