河鰻的不同做法
河鰻肉肥味美,煎炸、紅燒、炒、蒸、燉、熬湯,無所不可。下面就讓學習啦小編給你介紹一下河鰻的不同做法。
一、鰻魚堅果手卷的做法
材料
夏威夷果適量,小黃瓜1/4條,海苔片1/2片,壽司飯適量,浦燒鰻20公克
做法
1.夏威夷果切碎備用。
2.先將小黃瓜切成長條片狀備用。
3.將海苔片以小火略烤過,放上適量的壽司飯,放入少許切碎的夏威夷果,再加上作法2材料和浦燒鰻后,從左下角開始捲成圓錐狀。
4.最后撒上少量切碎的夏威夷果裝飾即可。
二、鰻魚燒肉的做法
菜譜簡介 鰻魚的營養(yǎng)成分比鱸魚、雞肉、牛肉等高得多,鰻魚不僅可以降低血脂、抗動脈硬化、抗血栓,還能為大腦補充必要的營養(yǎng)素。
鰻魚具有補虛養(yǎng)血、祛濕、抗癆等功效,是久病、虛弱、貧血、肺結(jié)核等病人的良好營養(yǎng)品。
材料
鰻魚500克,肉500克,油、蔥姜蒜、鹽、醬油、料酒、糖、雞精各適量。
做法
1、鰻魚洗凈切塊,豬肉洗凈切塊。
2、起鍋熱油爆香蔥姜蒜,煸炒豬肉。
3、放醬油、料酒、糖和1碗水燜煮1小時左右。
4、豬肉九成熟時放鰻魚燜煮5分鐘。
5、收湯汁放鹽和雞精調(diào)味即可。
三、烤鰻魚雞蛋卷的做法
材料
主料:雞蛋6個??决狋~若干
做法
1.雞蛋里加鹽,雞湯粉,和砂糖調(diào)味,打散備用
2.烤鰻切成粗條,備用
3.平底鍋內(nèi)均勻的涂上一層油,開中火燒熱
4.在平底鍋內(nèi)加入少許蛋液,用料理筷轉(zhuǎn)圈攪拌以防粘底燒焦。并在一邊放入一些烤鰻魚條
5.用鍋鏟在一邊將蛋卷起,然后再加入一些蛋液,同樣轉(zhuǎn)圈攪拌。
6.然后再從一邊卷起。
7.可反復卷幾次
8.用竹簾將蛋卷整形。(如沒有可省略)
9.冷卻定型后,切塊裝盤即可。
四、烤鰻魚的做法
材料
鰻魚1條,醬油40ml,白糖20g,甜味紅酒2茶匙(10ml),油2茶匙(10ml),熟芝麻適量
做法
鰻魚去內(nèi)臟后清洗干凈,鰻魚肉切長片,上鍋大火蒸約10分鐘左右后取出。
將油、醬油、白糖、甜味紅酒倒入鍋中加熱熬制調(diào)味醬汁。
將烤盤上預先鋪墊好錫箔紙并刷油。鰻魚兩面刷上醬汁后放入烤盤,移入ACA烤箱用200℃烤5分鐘左右取出,再次均勻地涂抹醬汁后繼續(xù)烤7分鐘。
烤完后盛入盤中,撒上熟芝麻即可。
小訣竅
中途取出鰻魚的時候,要注意做好防護,以防燙傷。吃的時候可以搭配一些洋蔥。
河鰻的不同做法
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