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4種南瓜面包的好吃做法

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  南瓜富含鋅,有益皮膚和指甲健康,其中抗氧化劑β胡蘿卜素具有護(hù)眼、護(hù)心和抗癌功效。你了解南瓜面包的做法嗎?你想知道怎么才能做出好吃的南瓜面包嗎?接下來學(xué)習(xí)啦小編給你推薦4種南瓜面包的好吃做法。

  南瓜面包的好吃做法一

  南瓜面包的材料

  全麥面粉450克,中筋面粉420克,活性干酵母2湯匙,低脂(1%)牛奶160毫升,蜂蜜120毫升,鹽2茶匙,大雞蛋2個,略微打散,冬南瓜(wintersquash)泥680克,橄欖油2湯匙,蔥2把,切碎(約2杯),切碎的新鮮迷迭香2湯匙,無鹽葵花籽150克

  南瓜面包的做法

  1.取一金屬大碗,混合全麥面粉和420克中筋面粉。另取一大碗,倒入420克混合好的面粉,拌入酵母。

  2.取一小鍋,倒入牛奶、120毫升和蜂蜜,加熱至45攝氏度左右,然后把鍋中的牛奶等倒入拌過酵母的面粉,加鹽和雞蛋,用電動攪拌器慢速攪拌30秒鐘,并將碗壁上的面粉刮下來,最后以高速攪拌3分鐘。

  3.加入冬南瓜泥、油、蔥、迷迭香、葵花籽,以及剩余的面粉混合物,攪拌成面團(tuán)。

  4.面團(tuán)放到略撒面粉的面板上,揉6至8分鐘,至光滑、富有彈性。揉面過程中,可按需要適量加入中筋干粉,防止沾黏。面團(tuán)揉成圓形,放入抹了薄薄一層油的大鋼盆,翻動面團(tuán),使表面沾上油。蓋上保鮮膜,置于溫暖的地方,發(fā)酵約1個小時(shí),至面團(tuán)發(fā)至兩倍大。

  5.用拳頭將面團(tuán)輕輕壓扁,倒在抹了薄薄一層油的面板上,切成兩半,靜置10分鐘。

  6.取兩個23x13厘米的面包烤模,抹上薄薄一層油,兩塊面團(tuán)塑成條狀,放入面包烤模。蓋上保鮮膜,置于溫暖的地方,再次發(fā)酵50分鐘,至面團(tuán)發(fā)至兩倍大。

  7.烤箱預(yù)熱至190攝氏度。8面團(tuán)放入烤箱,烤約30分鐘,至敲上去發(fā)出中空的聲響。取出后放在冷卻架上,置涼。

  南瓜面包的好吃做法二

  南瓜面包的材料

  1 ½ 杯面粉,1/2杯南瓜泥,½ tsp 泡打粉(baking powder),½ tsp 蘇打粉(baking soda ),½ 茶匙鹽,½ 杯白糖,½ 杯蔬菜油,1 tsp 香草精,雞蛋x2

  南瓜面包的做法

  1.預(yù)熱烤箱至350f或者是180c

  2. 把面粉,鹽,泡打粉和蘇打粉混合均勻

  3.在另一個碗,混合南瓜泥,糖,油,雞蛋和香草精

  4.之后慢慢把做法2的面粉混合體加進(jìn)去做法3的材料中 ( 要慢慢用刮產(chǎn)攪拌)

  5.準(zhǔn)備一個9比5的面包盤。在面包盤上抹點(diǎn)油再鋪上蠟紙

  6.把面糊倒進(jìn)面包盤里再放進(jìn)烤箱烤50分鐘即可!

  南瓜面包的好吃做法三

  南瓜面包的材料

  高筋面粉400g(80%),低筋面粉100g(20%),南瓜泥250g(50%,煮熟),紅豆粒適量,內(nèi)餡,砂糖80g(16%),鹽8g(1.6%),雞蛋100g(20%),牛奶100g(20%),干酵母10g(2%),水50g(10%),

  黃油80g(16%),

  杏仁片適量,裝飾

  南瓜面包的做法

  1.將所有材料(除黃油外)一起攪拌

  2.攪拌至表面光滑,有彈性,加入黃油

  3.攪拌至面團(tuán)光滑,拉開面膜即可

  4.室溫30℃,發(fā)酵40分鐘

  5.將面團(tuán)分割成150g/個,滾圓,松弛20分鐘

  6.將面團(tuán)搟開

  7.卷入紅豆粒,卷成圓柱形

  8.將圓柱形繞兩圈

  9.以溫度30℃,濕度75%發(fā)酵50分鐘

  10.發(fā)酵好表面刷蛋液

  11.用剪刀剪上刀口

  12.撒上杏仁片

  13.以烤箱溫度200℃,下火180℃烘烤18分鐘

  南瓜面包的好吃做法四

  南瓜面包的材料

  高筋面粉290g,熟南瓜泥120g,純牛奶60g,全蛋液20g,鹽1g,細(xì)砂糖20g,酵母4g,無鹽黃油18g,豆沙240g,白色棉線30cm*32根,玉米油適量

  南瓜面包的做法

  1、把南瓜整熟壓成泥(有料理機(jī)的很方便,我沒有,用飯瓢壓的)

  2、把牛奶、全蛋液、南瓜泥、細(xì)砂糖、鹽依次放入面包桶里

  3、放入高筋面粉,挖一坑埋下酵母

  4、啟動面包機(jī)和面程序20分鐘,完成后,加入黃油,繼續(xù)啟動和面程序揉10分鐘

  5、揉好面之后,選擇發(fā)酵菜單1.5小時(shí),完成后是發(fā)酵到2倍大了

  6、把發(fā)酵好的面取出排氣,平均分成8等份(我的65g/份),蓋保鮮膜醒發(fā)20分鐘

  7、此時(shí)把豆沙平均分成8等份,搓圓備用

  8、把棉線按4根一組分開,放在玉米油里泡一會兒,取出,每4根排成米字樣

  9、把醒發(fā)好的面團(tuán)壓扁至手掌大小,放上豆沙,包好搓圓,收口朝下,放在米字正中

  10、把棉線拿起包著面團(tuán),綁一個結(jié),不要綁太緊,留一點(diǎn)空隙,以免二發(fā)的時(shí)候撐破了面皮

  11、依次包好余下的7個

  12、間隔排在烤盤上,發(fā)酵至1.5倍大

  13、放入預(yù)熱好的烤箱,180度烤制20分鐘,取出插上牙簽即可

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