如何做好吃美味的蒜蓉扇貝
扇貝含有豐富的維生素E,抑制皮膚衰老、防止色素沉著。驅(qū)除因皮膚過敏或是感染而引起的皮膚干燥和瘙癢等皮膚損害。你喜歡吃蒜蓉扇貝嗎?你知道要怎么做蒜蓉扇貝嗎?下面就讓學習啦小編給你介紹一下好吃美味的蒜蓉扇貝要如何做?
好吃美味的蒜蓉扇貝做法一
材料
原料:蒜1顆,扇貝6個
調(diào)料:橄欖油適量,料酒1小匙,鹽適量
做法
1,將蒜去皮后壓成蒜蓉。
2,鍋里放少許橄欖油。
3,倒入蒜末,小火煸香,加入鹽和料酒炒均勻關(guān)火。
4,將扇貝清洗干凈,放入盤子中。
5,將炒好的蒜蓉均勻的倒入扇貝上。
6,上鍋蒸約10分鐘左右。
7,蒸好后撒少許蔥花裝飾即可。
小訣竅
1,蒜蓉如果沒有工具,可以用刀切成碎末。
2,將蒜蓉炒香會比較好吃。
3,也可以出鍋后,在蔥花上淋上少許熱的橄欖油。
好吃美味的蒜蓉扇貝做法二
材料
扇貝、蒜、鹽、蔥、食用油
做法
1、把扇貝外殼及貝肉的泥沙清洗干凈,用小刀把肉割離外殼。
2、蒜頭加少許鹽剁蓉,把蒜蓉鋪貝肉上面。
3、鍋下水,水開了放進盛著扇貝的盤子,大火蒸十分鐘。
4、開蓋,下蔥花,淋熱油。
小訣竅
1、不夠咸可以適量淋點蒸魚醬油。
2、泡點粉絲,盤在貝肉底下一起蒸也是非常美味的。
好吃美味的蒜蓉扇貝做法三
材料
5人份:扇貝5個,蔥,姜,蒜,青紅辣椒,豆豉,粉絲,鹽,鮮醬油,胡椒粉
做法
1、在每個洗凈的貝殼內(nèi)分別加入少許鹽,料酒,胡椒粉腌制30分鐘,倒去貝克內(nèi)水份。
2、腌貝殼的時間正好可以將蔥姜蒜切成極細的末子,將青椒紅椒也切成極小的丁。3、起油鍋,煸炒蔥姜蒜青紅椒末片刻,再加入豆豉略炒。
4、盛入碗內(nèi),再將鮮醬油加入這些炒好的東東里面,做成汁水備用。
5、將泡好的粉絲放入汁水,拌勻,將這些粘有汁水的粉絲整理成形,分別放在每個扇貝上。
6、最后,將剩下的汁水,連同豆豉蔥姜末等分別加在扇貝上。
7、下面,就該蒸熟扇貝了。上氣后,放入扇貝,大火蒸至7分鐘時,加入蔥末及淋上香油,繼續(xù)蒸3分鐘,關(guān)火。
8、呵呵,下面,就是將扇貝換個干凈的盤子盛,這樣比較漂亮
好吃美味的蒜蓉扇貝做法四
材料
扇貝,粉絲,蒜蓉,姜絲,蔥花,鹽,白胡椒粉,白酒,色拉油,鮮味生抽
做法
1.扇貝先用牙刷刷干凈外殼
2.用小刀伸進去把扇貝撬開,留下有肉的半邊,沿著殼壁用小刀把貝肉取下
3.貝肉后部那塊黑黑的是內(nèi)臟,要去除
4.裙邊下面那層像睫毛狀黃色部分是腮,要去除(其實不講究的話,裙邊刷洗干凈也可以吃)
5.只留下中間那團圓形的肉以及月牙形的黃
6.取一個大碗,里面放水,加點鹽,把貝肉放進去泡兩三分鐘,然后用筷子順時針輕輕攪拌貝肉,這樣貝肉里的泥沙就會沉入碗底,再用清水沖洗下,貝肉就洗干凈了
7.龍口粉絲一小把,用熱水泡軟(大概十多分鐘就軟了),瀝干水分待用
8.在清洗干凈扇貝肉上撒少許鹽、白酒和白胡椒粉拌勻后,再放點淀粉拌勻,腌制待用
9.起個油鍋,把蒜蓉煸香
10.將一半煸香的蒜蓉裝入碗中,倒入少許蒸魚豉油拌勻成調(diào)味汁
11.把粉絲剪成小段,墊在扇貝底下,把鍋中剩下的一半蒜蓉分放在每個扇貝肉上,再放上姜絲
12.蒸鍋里放冷水燒開后,放入扇貝大火蒸5分鐘出鍋
13.把蒸好的扇貝去掉上面姜絲,用小勺把步驟4的調(diào)味汁趁熱澆在每個扇貝上,撒上蔥花
14.干凈的炒鍋燒熱,放入1大匙的油,燒至冒煙,將油均勻地澆在每一個扇貝之上,嗞啦一聲后,即可開動啦
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