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菠菜面湯的不同做法

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菠菜面湯的不同做法

  菠菜面的原料樸素自然,制作過(guò)程中可以保留原料的營(yíng)養(yǎng)品質(zhì),保留原有的蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,而且菠菜面中適量的胚芽油,可以對(duì)預(yù)防富貴病起到一定的作用,長(zhǎng)期食用,有益身體健康。你知道如何做出可口好吃的菠菜面嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編給你精心整理菠菜面湯的不同做法,僅供參考。

  菠菜面湯的不同做法1

  材料

  材料菠菜面、奶油、雞頭菇、黃油、洋蔥末、蒜泥、橄欖油、白酒、鹽、胡椒

  做法

  1、菠菜面煮6分鐘左右撈出,冷卻后拌入橄欖油。

  2、將洋蔥末炒香,加入雞頭菇、白酒、奶油,燒開(kāi)后加鹽、胡椒調(diào)味,即成奶油蘑菇汁。

  3、用黃油將洋蔥末、蒜泥炒香,菠菜面在開(kāi)水中燙熱后倒入翻炒,再加入奶油蘑菇汁,用大火將汁水濃縮至一半即可裝盆。

  特別關(guān)照

  面條不宜煮得太久而失去韌勁。

  菠菜面湯的不同做法2

  材料

  去皮蕃茄粒6顆,洋蔥30公克,芹菜30公克,紅蘿卜30公克,蒜頭粒30公克,九層塔少許,橄欖油3匙,糖少許,鹽少許,胡椒鹽少許,蝦仁3只,冷凍干貝1粒,淡菜2粒,大蛤蜊1顆,海鱸魚(yú)1小塊,菠菜面150公克,花枝丁25公克,蒜頭碎少許,洋蔥碎少許,白酒少許

  做法

  1.起油鍋,先爆香蒜頭粒,加入洋蔥、芹菜、紅蘿卜、九層塔炒軟后,加蕃茄粒、糖、鹽、胡椒鹽炒約15分鐘,倒入濾網(wǎng),以木匙攪動(dòng)過(guò)濾出醬汁備用。

  2.大蛤蜊以冷水加粗鹽浸泡2∼3小時(shí),使其吐沙后倒掉,再重復(fù)第二次吐沙后取出;蝦仁洗凈,去腸泥;冷凍干貝、淡菜、海鱸魚(yú)、花枝丁洗凈備用。

  3.取一深鍋,水煮開(kāi)后放入菠菜面,煮開(kāi)后續(xù)煮6分鐘即可撈出備用。

  4.起油鍋,先爆香蒜頭碎、洋蔥碎,放入作法3的面,再依序放入作法2的蝦仁、大蛤蜊、干貝、淡菜、花枝丁、海鱸魚(yú)、紅標(biāo)魚(yú),快炒一下至魚(yú)肉變色,即加白酒悶一下,最后拌入作法1的醬汁即可。

  菠菜面湯的不同做法3

  材料

  菠菜二三根,雞蛋一個(gè),面粉(1人量)六七勺,油,水,鹽

  做法

  1.面粉兌上水用攪蛋器打成面粉糊,把雞蛋打散在面粉糊里,撒上適量鹽,繼續(xù)攪打成雞蛋面糊。

  2.菠菜洗凈去根焯水(動(dòng)作迅速,水中滴幾滴食用油),略為擠去水分后切成小段,和雞蛋面糊里一起攪拌勻。平底鍋刷層油,把面糊鋪攤在上面,用小火慢煎至兩面金黃,內(nèi)層熟透即可。

  小訣竅

  菠菜里含有大量草酸,做之前最好先焯水去除部分草酸。

  菠菜面湯的不同做法4

  材料

  菠菜250克,中筋面粉250克,水100克,肉末100克,茭白一根,胡蘿卜一根,生抽10克,白糖2克,鹽2克

  做法

  1.菠菜清洗干凈

  2.放在加入鹽和油的開(kāi)水中焯一下。鹽和油的量在原料外。大概鹽1克,油5克。這樣做的目的是為了讓菠菜顏色更好看

  3.焯好水的菠菜放入冷水中

  4.放涼后切成三厘米的小段

  5.放入攪拌機(jī)中,加少許的水,攪拌一分鐘

  6.然后過(guò)濾

  7.過(guò)濾好的菠菜汁

  8.取115克菠菜汁加入250克面粉和成面團(tuán)

  9.然后搟長(zhǎng)。最好用壓面機(jī)方便

  10.再搟薄些

  11.切成面條。上面撒些玉米淀粉防沾。面條做好后。放在10倍的開(kāi)水里煮熟即可

  12.肉末放在油鍋中炒香

  13.倒入切好的胡蘿卜絲和茭白絲

  14.加上調(diào)料翻炒均勻即可。吃的時(shí)候,倒入菠菜面的上面


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