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好吃的杏鮑菇要如何做

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好吃的杏鮑菇要如何做

  杏鮑菇富含蛋白質(zhì)、多種人體必需氨基酸、單糖及營(yíng)養(yǎng)素,低脂、低熱量、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可增強(qiáng)人體免疫力。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編給你介紹一下好吃的杏鮑菇要如何做?

  杏鮑菇的好吃做法一

  杏鮑菇的材料

  豬瘦肉100克、杏鮑菇2個(gè)、青椒2個(gè)、蒜瓣、蔥姜、郫縣豆瓣醬1小勺、生抽、料酒、植物油適量。

  杏鮑菇的做法

  1、杏鮑菇切片、蔥姜切絲、蒜切片。

  2、瘦肉切薄片、青椒切片。

  3、平底鍋入少許油,放入杏鮑菇片煎至兩面微黃,盛出備用。

  4、另起炒鍋放少許油,把肉片煎炒約5分鐘,放入郫縣豆瓣醬炒勻。

  5、放入蔥姜蒜炒出香味。

  6、加入煎過的杏鮑菇片、少許生抽、料酒和一小勺水炒片刻。

  7、加入青椒炒至斷生即可。

  杏鮑菇的好吃做法二

  杏鮑菇的材料

  咸鴨蛋2個(gè),杏鮑菇100克,青紅椒少許,油、鹽、雞精適量。

  杏鮑菇的做法

  1、咸鴨蛋切塊,杏鮑菇焯水切片,青紅椒洗凈切片。

  2、起鍋熱油煸炒杏鮑菇、青紅椒片刻。

  3、放咸鴨蛋炒勻。

  4、放少許鹽(咸鴨蛋有咸味也可不放鹽)和雞精調(diào)味即可。

  杏鮑菇的好吃做法三

  杏鮑菇的材料

  杏鮑菇、香草碎、蜂蜜

  杏鮑菇的做法

  1、杏鮑菇洗凈切成約1cm的厚片,用刀尖劃出紋路,以便于進(jìn)味兒;

  2、將1勺蜂蜜、1勺料酒、半勺芝麻油、少許醬油、適量鹽和胡椒粉混合拌勻成調(diào)味醬汁;

  3、 將杏鮑菇碼放在平底鍋中,均勻澆上醬汁,腌制15分鐘左右;

  4、 然后撒上適量香草碎,用中小火將杏鮑菇煎熟,醬汁收干即可。

  ——杏鮑菇在煎制過程中會(huì)出一部分水,所以不用另外添加水量。中途用筷子將杏鮑菇翻面,以保持受熱均勻,并使醬汁包裹在蘑菇上。

  杏鮑菇的好吃做法四

  杏鮑菇的材料

  杏鮑菇200克,西蘭花適量,蔥少許,姜少許,蒜少許,蠔油適量,老抽少許,白糖少許,熟白芝麻少許,鹽適量,雞精少許

  杏鮑菇的做法

  1.杏鮑菇切片,西蘭花掰成小朵,蔥姜蒜切末

  2.鍋內(nèi)放水,放少許鹽和植物油,水開后焯一下西蘭花,時(shí)間不能太久哦,也就30秒的時(shí)間

  3.另起一鍋,熱鍋放油,油熱后放一半蔥姜蒜煸出香味,放西蘭花煸炒,加鹽和雞精、高湯(或清水),大火1分鐘出鍋裝盤

  4.鍋內(nèi)重新放油,油熱后下另一半蔥姜蒜煸出香味,放杏鮑菇煸炒

  5.加蠔油、老抽、白糖、雞精,燒至湯汁稠濃,出鍋扣在西蘭花上,撒白芝麻裝飾

 
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