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豬肝湯的4種可口做法

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  豬肝是豬體內(nèi)儲(chǔ)存養(yǎng)料和解毒的重要器官,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有營(yíng)養(yǎng)保健功能,是最理想的補(bǔ)血佳品之一。你喜歡自己動(dòng)手做豬肝湯?你知道如何做出可口好吃的豬肝湯嗎?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編給你推薦豬肝湯的4種可口做法。

  豬肝湯的可口做法1

  材料

  甜玉米一根,番茄兩個(gè)(中等個(gè)),豬肝一小塊,姜絲少許,料酒,鹽,淀粉

  做法

  1.所有食材洗凈。豬肝上如有筋膜要剪掉,切成薄片,一個(gè)大碗里放大半碗清水,把豬肝放入浸泡20分鐘左右

  2.玉米切成小段,砂鍋中放半鍋清水,放入玉米段和姜絲,大火煮開(kāi)后,轉(zhuǎn)小火煲10分鐘

  3.鍋中玉米煲10分鐘后,番茄切塊放入鍋中一起煲

  4.把浸泡好的豬肝用流動(dòng)水沖洗一遍,瀝干,放料酒,少許鹽和淀粉抓勻腌制備用

  5.番茄入鍋10分鐘左右,開(kāi)蓋加鹽和雞精調(diào)好味,關(guān)火。把腌制好的豬肝用筷子一片片夾起浸入湯中,即可上桌

  豬肝湯的可口做法2

  材料

  平菇200克,豬肝100克,木耳少許,油、蔥姜、料酒、淀粉、鹽、雞精適量。

  做法

  2、平菇撕條焯水,木耳泡發(fā)。

  3、起鍋熱油爆香蔥姜,爆炒豬肝變色盛出。

  4、鍋內(nèi)余油煸炒平菇、木耳,放2碗水燜煮1分鐘。

  5、放入豬肝燒開(kāi)后,放鹽和雞精調(diào)味即可。

  豬肝湯的可口做法3

  材料

  枸杞葉

  豬肝湯

  或加豬肉

  姜

  做法

  1、先煲開(kāi)水,放姜,再放枸杞葉+豬肝。

  2、兩三分鐘后放鹽就可以吃了。

  豬肝湯的可口做法4

  材料:豬肝:1副 瘦肉:200克 云苓:10克 干杭菊:10克 枸杞子:10克 水:8碗調(diào)味料:淀粉:1湯匙 生抽:1湯匙 鹽:適量

  做法

  1. 把豬肝從中間剖開(kāi)兩半,去掉筋膜和脂肪后仔細(xì)沖洗,放水中浸泡30分鐘,撈起切片,用鹽、淀粉和生抽腌好待用;

  2. 云苓、杭菊洗凈;

  3. 瘦肉洗凈切片,汆水撈起;

  4. 煮沸清水,放瘦肉、云苓和菊花煮開(kāi),轉(zhuǎn)中小火煲一個(gè)半小時(shí),下豬肝片灼至全熟,下鹽調(diào)味即可食用。

  功效:

  祛濕解毒,滋養(yǎng)肝血,養(yǎng)顏明目。


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