西紅柿燒茄子的不同做法
西紅柿中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C和B族維生素,尤其維生素P的含量居蔬菜之冠。茄子的營(yíng)養(yǎng),也較豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分。你想知道西紅柿燒茄子有哪些做法嗎?接下來,學(xué)習(xí)啦小編跟你分享西紅柿燒茄子的不同做法。
西紅柿燒茄子的做法【1】
材料
茄子4根,西紅柿1個(gè),蒜瓣4瓣,生抽1勺,濕芡粉
做法
1.茄子切滾刀塊,用鹽腌15分鐘左右,瀝干水份備用。蒜瓣拍碎。西紅柿切塊
2.炒鍋放油燒熱,放茄子煎黃變軟,放入西紅柿煸炒,加鹽,糖,生抽炒西紅柿軟,加蒜瓣炒勻,淋上濕芡粉勾芡即可
西紅柿燒茄子的做法【2】
材料
茄子2根,西紅柿一個(gè)
做法
步驟1:茄子去皮切條;西紅柿可以去皮(也可以不去),切片。
步驟2:鍋中放多油熱倒入茄子,開中火倒入茄子翻炒,不停的翻炒大概3分鐘后可以撈起待用。茄子比較吃油,所以油要多放點(diǎn)。
步驟3:把茄子撈起鍋中多余的油盛起來,然后鍋中放一點(diǎn)點(diǎn)油,放蒜末爆香一下,倒入西紅柿翻炒一下,翻炒爛一點(diǎn)也無所謂了。
步驟4:一分鐘后倒入茄子混炒一下,加鹽和少許白醋,翻炒均勻后加點(diǎn)蔥花就可以起鍋了。
西紅柿燒茄子的做法【3】
材料
茄子,西紅柿,大蒜,姜,蔥,生抽,老抽,白糖,鹽,雞精
做法
1.把茄子洗凈去蒂,切成滾到塊,放入水盆中,浸泡20分鐘左右,這樣省油,又不會(huì)讓茄子變色
2.西紅柿切塊,大蒜去皮后切成碎末
3.鍋中倒入油大火加熱,待油7成熱時(shí)放入蒜和姜末爆香
4.再放入茄子塊,改成中火煎成金黃色后,倒入西紅柿繼續(xù)煸炒。然后調(diào)入生抽、老抽和白糖攪勻
5.炒到西紅柿變軟后,放入蒜末攪勻
6.放鹽和味精調(diào)味,最后撒小蔥花即可
西紅柿燒茄子的做法【4】
材料
茄子1個(gè),西紅柿1個(gè),青椒1個(gè),蔥姜,蒜瓣3個(gè),鹽,糖3克,生抽15克,料酒5克,雞精少許,香油,水淀粉
做法
1、準(zhǔn)備好所有的食材。
2、茄子洗凈且滾刀塊,西紅柿切小塊。
3、炒鍋到油燒熱倒入茄子翻炒。
4、炒至茄子皮發(fā)皺變軟微黃。
5、再放入蔥姜蒜炒香。
6、加入西紅柿翻炒。
7、加入料酒炒出香味。
8、再加入生抽、糖和鹽。
9、加入適量的清水燒制,讓其入味。
10、燒至湯汁快干加入青椒翻炒均勻。
11、淋入適量的水淀粉炒均勻。
12、加入少許雞精,淋入香油翻炒均勻關(guān)火。
小訣竅
茄子一定要炒至皮發(fā)皺變軟微黃,這樣燒出的茄子口感才好,也很入味。
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