常食梨可補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)。尤其適宜于肝炎、肺結(jié)核、大便秘結(jié)、急慢性氣管炎、上呼吸道感染、高血壓、心臟病以及食道癌患者食用。熬梨湯有哪些好吃的做法呢?接下來，學(xué)習(xí)啦小編跟你分享熬梨湯的不同做法。

　　熬梨湯的做法【1】：銀耳雪梨紅棗湯

　　菜譜簡(jiǎn)介 這款湯的功效主要在于：滋陰、潤(rùn)肺、養(yǎng)胃。做法也是超級(jí)簡(jiǎn)單、容易上手。早晚空腹 服用，每周2-3次，滋補(bǔ)效果杠杠滴呦。

　　熬梨湯的材料

　　雪梨1只，銀耳3，4朵，棗(我用的若羌棗)6顆，枸杞10-15克

　　熬梨湯的做法

　　1. 銀耳洗凈，冷水發(fā)泡2個(gè)小時(shí)至朵張開，去掉銀耳蒂，撕小朵。

　　2. 雪梨切塊，大棗，枸杞洗凈。

　　3. 將銀耳，雪梨，大棗，枸杞一并放入鍋中，倒入適量清水，武火燒開，文火慢燉2個(gè)小時(shí)。

　　熬梨湯的做法【2】：墨西哥酪梨雞湯

　　熬梨湯的材料

　　雞胸肉1副，雞高湯5杯，酪梨2顆，紅辣椒3根，大蒜3瓣，香菜少許，鹽少許

　　熬梨湯的做法

　　(1)將雞胸肉洗凈后，切成條狀，放入湯鍋中，加入5杯雞高湯，用大火將雞肉煮熟。

　　(2)紅辣椒與大蒜切末備用，酪梨去皮、籽后，切成薄片備用。

　　(3)將紅辣椒末、大蒜末及酪梨片放入湯中熬煮，等到酪梨片浮起后，再加入適量的鹽調(diào)味，熄火后盛入湯碗中，撒上香菜即可。

　　熬梨湯的做法【3】：百合雪梨豬手湯

　　熬梨湯的材料

　　豬手半個(gè)，姜幾片，百合適量，雪梨一個(gè)

　　熬梨湯的做法

　　1.鍋里放水，放姜片，水燒開。豬手放到燒開水的鍋里過水，再撈出來洗干凈，百合洗干凈，用水泡開，雪梨削皮，切塊

　　2.豬手放到砂鍋里放滿水，放進(jìn)百合，水開后保持大火煲十五分鐘左右，湯就可以變成乳白色，轉(zhuǎn)小火，放進(jìn)雪梨，煲2個(gè)小時(shí)，喝前加適量鹽調(diào)味，因?yàn)闇容^清甜，放少量鹽即可

　　熬梨湯的小訣竅

　　百合具有潤(rùn)肺止咳、養(yǎng)陰消熱、清心安神之效; 梨的功效： 生津潤(rùn)燥，清熱降火，止咳化痰，改善“秋燥” 豬手：豬手含豐富的膠原蛋白，對(duì)潤(rùn)澤皮膚有良效。

　　熬梨湯的做法【4】：枸杞雪梨煲湯

　　菜譜簡(jiǎn)介 枸杞有明目之功效，而雪梨有潤(rùn)肺的作用。 這道湯多為日常進(jìn)補(bǔ)和養(yǎng)生之用。

　　熬梨湯的材料

　　枸杞100克，，雪梨3-4個(gè)，冰糖50克

　　熬梨湯的做法

　　1.將雪梨洗凈去皮，切成小塊。

　　2.將3大碗水倒入煮鍋，煮沸后加入雪梨塊和枸杞。

　　3.用小火燜3-5分鐘后加入冰糖，待冰糖完全融化后即可食用。

　　熬梨湯的做法【5】：雪梨無花果豬展湯

　　熬梨湯的材料

　　豬展或瘦肉400克，雪梨2個(gè)，無花果10幾個(gè)，南北杏1把，蜜棗2個(gè)，鹽

　　熬梨湯的做法

　　1.豬展或瘦肉八兩切厚片.雪梨兩個(gè)去皮核切厚片.無花果十幾個(gè)(我的比較小)洗凈.南北杏用手抓一把.蜜棗兩個(gè).

　　2.沙鍋水煲開，下所有材料煲兩小時(shí)下鹽調(diào)味.此湯有健胃潤(rùn)腸功效.

　　熬梨湯的做法【6】：雪梨雪耳豬腱肉湯

　　菜譜簡(jiǎn)介 跟媽媽學(xué)的，很適合現(xiàn)在這個(gè)秋高氣爽的天氣，很去燥潤(rùn)喉，清甜好喝。

　　熬梨湯的材料

　　豬腱肉1斤;，雪梨1~2個(gè);，雪耳1朵;，蜜棗1個(gè)。

　　熬梨湯的做法

　　1、雪耳用水泡開，去蒂后，撕碎待用;

　　2、雪梨洗干凈，去芯，切成小塊;

　　3、豬腱肉飛水，洗干凈浮沫。

　　4、水燒開后，放進(jìn)豬腱肉和雪梨、蜜棗，大火燒開后轉(zhuǎn)小火，煲40分鐘后，放進(jìn)雪耳煲10分鐘。

　　5、放鹽調(diào)味裝碗。

　　小訣竅

　　雪耳要等湯快好了才放，早放的話就不好吃。煲湯的瘦肉買豬腱肉最好，煲多長(zhǎng)時(shí)間肉質(zhì)都會(huì)很嫩滑，不會(huì)老。

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