立冬節(jié)氣明代詩(shī)詞
“立冬”是冬季的第一個(gè)節(jié)氣，從每年的11月7日或8日開(kāi)始到11月22日或23日結(jié)束。立冬與立春、立夏、立秋一樣，都是農(nóng)歷上表明一個(gè)新季節(jié)的開(kāi)始。下面是小編為大家整理的關(guān)于立冬節(jié)氣明代詩(shī)詞，如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!
立冬節(jié)氣明代詩(shī)詞
《立冬》
【明】王稚登
秋風(fēng)吹盡舊庭柯，黃葉丹楓客里過(guò)。一點(diǎn)禪燈半輪月,今宵寒較昨宵多。
《星墮》
【明】沈周
惟己酉十月，五日立冬始。
雞后涉黎明，寤者稍稍起。
有星流西北，而從東南止。
其大如車輪，蓬然曳長(zhǎng)尾。
撒星更拋焰，遺落相蕊蕊。
其光白中黃，燭地以晝比。
行旅盡驚仆，吠犬鳴鶩雉。
墮地如炮聲，引響久未已。
床闥皆簸撼，約聞三百里。
七月嘗示異，不意復(fù)有此。
瞥過(guò)視莫諦，墮處曷究擬。
至地當(dāng)有化，其形當(dāng)何似。
其墮當(dāng)何曜，其罰當(dāng)何理。
竊謂經(jīng)與緯，墮一天缺紀(jì)。
無(wú)乃金火余，其氣互合耳。
余衍固非正，謫罰自有旨。
災(zāi)祥付茫茫，不敢扣太史。
廣東人立冬養(yǎng)生要點(diǎn)
從“立冬”開(kāi)始一直到“立春”都叫“冬三月”，是一年中最冷的時(shí)節(jié)。廣東雖然還不冷，但還是要順應(yīng)自然的變化，入冬以后起居調(diào)養(yǎng)都應(yīng)該以“養(yǎng)藏”為主。
情志方面，中醫(yī)講究入冬后，情志要恬淡安靜、寡欲少求，這樣可以使得神氣內(nèi)收，利于養(yǎng)藏。冬季萬(wàn)物凋零，常會(huì)使人觸景生情、郁郁寡歡，改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂(lè)活動(dòng)，如跳舞、弈棋、畫畫、練書法、欣賞音樂(lè)等，這樣可以消除冬季低落情緒，振奮精神。
俗語(yǔ)說(shuō)：“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)?！笔逞a(bǔ)在冬季調(diào)養(yǎng)中尤為重要。入冬后的飲食可以適當(dāng)厚重，食材以滋陰為主。冬季宜多喝溫水，養(yǎng)陰的同時(shí)還可以潤(rùn)燥。此外，還可酌情選擇沙參、玉竹、百合、無(wú)花果、銀耳、枸杞、甲魚、羅漢果等養(yǎng)陰的食物煲湯或燉煮。
在生活起居方面，建議早睡晚起，日出而作，保證充足的睡眠，適當(dāng)睡個(gè)懶覺(jué)也是可以的，有利于陽(yáng)氣潛藏、陰精蓄積。年輕人要避免夜生活豐富，睡覺(jué)過(guò)晚。老年人要避免晨練起得太早。
冬季晨練時(shí)間可以適當(dāng)推遲，“見(jiàn)太陽(yáng)才運(yùn)動(dòng)”。太陽(yáng)出來(lái)以后氣溫升高，空氣質(zhì)量也會(huì)變好，戶外活動(dòng)應(yīng)選擇在上午9時(shí)半以后到下午4時(shí)之前進(jìn)行最為適宜。出汗過(guò)多既損傷人體之“陰”，又耗心陽(yáng)，因此，在冬季鍛煉身體，要防止運(yùn)動(dòng)過(guò)度，避免大汗淋漓，以身體微熱為度。
暖心立冬祝福語(yǔ)
1、立冬至，好運(yùn)紛紛而至，希望你的財(cái)運(yùn)升值，希望你的事業(yè)升職，希望你的健康升值，希望你的幸福升職，希望你的快樂(lè)升值，祝你平平安安，做什么都物超所值。冬至快樂(lè)。
2、立冬，幸福的起點(diǎn);降溫，請(qǐng)你時(shí)刻注意;鍛煉，確保健康的要點(diǎn);快樂(lè)，是祝福的始點(diǎn);祝福，是短信的要點(diǎn);祝你永遠(yuǎn)是人們關(guān)注的焦點(diǎn);快樂(lè)甜蜜沒(méi)有終點(diǎn)!立冬快樂(lè)!
3、北風(fēng)冷冷吹送，轉(zhuǎn)眼迎來(lái)立冬;清霜冷絮滿地，惦念暗潮涌動(dòng);添衣保暖防凍，煩惱一切隨風(fēng);夜夜黃粱美夢(mèng)，日日身心輕松;短短問(wèn)候情長(zhǎng)，愿你幸福一冬!
4、立冬到了，送上一盤餃子，平安皮兒包著如意餡兒，用真情煮熟，吃一口快樂(lè)二口幸福三口順利，然后喝全家健康湯，回味是溫馨，余香是祝福!
5、立冬來(lái)到，寒氣逼人，攜手溫暖，送你祝福，愿你開(kāi)心，望你幸福，牽手溫和，送你問(wèn)候，立冬天寒，出門在外，多添些衣，晚上睡覺(jué)，蓋好被褥，注意保暖，謹(jǐn)防感冒，立冬快樂(lè)。
6、冬一至，天氣涼，立冬時(shí)節(jié)寒氣廣;冬風(fēng)吹，青草黃，出門別忘添衣裳;老朋友，情意長(zhǎng)，換季關(guān)懷放心上。立冬了，祝你心情好，身體棒!
7、當(dāng)雪花飄落，寒風(fēng)吹起，才發(fā)覺(jué)，浪漫的冬天已經(jīng)飄然而至，這一刻什么都可以忘記，唯獨(dú)不能忘記的是向好朋友你說(shuō)聲天冷了，注意身體，立冬快樂(lè)。
8、立冬寒氣從天降，短信祝福來(lái)送上，送你一件小棉襖，溫暖過(guò)冬無(wú)煩惱，送你一碗紅棗湯，驅(qū)寒保暖保健康，送你一粒幸運(yùn)果，生活幸福又快樂(lè)，送你一杯甜蜜酒，甜甜蜜蜜樂(lè)悠悠!
9、回顧過(guò)往，多留下開(kāi)心，展望明天，多銘記希望，看看今天，降溫接二連三，立冬到來(lái)，抗寒需要勤勉，身體健康，貴在注意保暖，祝福提醒，愿你健康相伴，幸福生活，抗寒更有手段。
10、立冬了，寒冷還會(huì)遠(yuǎn)嗎?在這即將變冷的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生對(duì)我們來(lái)說(shuō)十分重要。立冬節(jié)氣好，養(yǎng)生很重要，我們一起來(lái)養(yǎng)生，祝愿身體變更好!希望大家多多鍛練，保養(yǎng)身好體，祝開(kāi)心幸福!
11、北雁南飛，立冬已至，萬(wàn)木凋零，愈顯凄冷，防寒保暖，真理必從，祝福已送，接受真情，短信雖短，情誼濃濃，健康快樂(lè)，安過(guò)寒冬!立冬快樂(lè)。
12、自古逢冬悲寂廖，我言冬日勝春朝。保暖工作若做好，便引溫情到碧霄。立冬日至，祝你開(kāi)心舒心順心，處處溫馨!
13、立冬，來(lái)了，寒冷，到了，朋友請(qǐng)照顧好自己!穿上我給你的一件友誼之襖，用友誼的神火，溫暖你的心口，用友誼的神火，溫暖你的全家!立冬快樂(lè)!
14、立冬到了，天氣寒了，我要把快樂(lè)填進(jìn)你的左心房，把關(guān)愛(ài)充滿你的右心房，我想讓你一顆心都溫暖在整個(gè)冬天，我更想讓你健康快樂(lè)每一天。
15、立冬到了，怕你孤獨(dú)，堆一個(gè)大雪人陪你;怕你無(wú)聊，滾個(gè)大雪球砸向你;怕你心煩，做個(gè)雪糕逗樂(lè)你;怕你又冷又想我，發(fā)條暖呼呼的短信給你，輕輕地告訴你：我也想你了，朋友!立冬快樂(lè)!
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