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2022年大寒時節(jié)經(jīng)典古詩

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大寒,是二十四節(jié)氣中的最后一個節(jié)氣。斗指丑;太陽黃經(jīng)達300°;于每年公歷1月20—21日交節(jié)。在大寒來臨的時候,不少的人就會去了解大寒相關(guān)信息,下面是小編為大家整理的關(guān)于2022年大寒時節(jié)經(jīng)典古詩,如果喜歡可以分享給身邊的朋友喔!

2022年大寒時節(jié)經(jīng)典古詩

1、邵雍《大寒吟》

舊雪未及消,新雪又擁戶。

階前凍銀床,檐頭冰鐘乳。

清日無光輝,烈風正號怒。

人口各有舌,言語不能吐。

前些日子的雪還未消融,新雪又封閉了門戶,屋檐垂掛的冰柱高高在上,這個季節(jié)陽光失去了往日的溫暖,加上冷風呼號,人與人相見卻不敢言—怎一個“寒”字了得!

2、陸游《大寒》

大寒雪未消,閉戶不能出,

可憐切云冠,局此容膝室。

吾車適已懸,吾馭久罷叱。

拂麈取一編,相對輒終日。

亡羊戒多岐,學道當致一,

信能宗闕里,百氏端可黜。

為山儻勿休,會見高崒嵂。

頹齡雖已迫,孺子有美質(zhì)。

大寒時節(jié),冰雪未消,天冷難耐,詩人閉門不出蟄伏在家,清心寡欲,拂麈相對,這般寂靜的氣氛,與大寒時令的凄清相得益彰。

3、陸游《大寒出江陵西門》

平明羸馬出西門,淡日寒云久吐吞。

醉面沖風驚易醒,重裘藏手取微溫。

紛紛狐兔投深莽,點點牛羊散遠村。

不為山川多感慨,歲窮游子自消魂。

同是陸游的作品,有趣的'是,同樣是在大寒季節(jié),詩人并沒有呆在家中圍爐取暖,而是駕馬出行。此時外面的世界十分蕭條,狐兔歸巢不出,牛羊散落點點,令詩人也不由得深深悵惘起來。與前首詩相對來看,別有一番滋味。

4、方回《永樂沽酒》

大寒豈可無杯酒,欲致多多恨未能。

楮幣破慳捐一券,瓦壺絕少約三升。

村沽太薄全如水,凍面微溫尚帶冰。

爨仆篙工莫相訝,向來曾有肉如陵。

詩人沒有選擇寫大寒時節(jié)的風景,而是專寫了酒。確實,酒總是令人越喝越暖的,既然天寒地凍,又豈能無酒助興呢?而詩人因酒半酣,也顯出了一絲恣意和灑脫,讀來令人振奮。

5、曾鞏《元沙院》

升山南下一峰高,上盡層軒未厭勞。

際海煙云常慘淡,大寒松竹更蕭騷。

經(jīng)臺日永銷香篆,談席風生落麈毛。

我亦有心從自得,琉璃瓶水照秋毫。

這首詩里,不僅有景,還有人。詩人選擇了松竹這樣不畏寒氣的植物,也是為了寫自己?!拔乙嘤行膹淖缘茫鹆克涨锖痢?,一片冰心,與這片銀裝素裹的冰雪世界相呼應(yīng),可謂借景抒情。

大寒的注意事項

1、注意保暖

大寒節(jié)氣繼小寒節(jié)氣之后,這兩個節(jié)氣的氣溫都是比較偏低的,我們在身體保健方面一定要避免受寒,一定要注意做好保暖的工作,出門最好能夠帶上帽子、圍巾,注意做好頭部保暖,以免寒氣從頭部侵入到身體。

2、早睡晚起

我們習慣上都是早睡早起,但是在大寒節(jié)氣的時候,如果能做到早睡晚起,是有益于身體健康的,晚上盡量能在十點前就入睡,早上能睡到六點以后最好,因為早睡可以養(yǎng)好人體內(nèi)的陽氣,而晚起對于固陰非常有利的。

3、大寒期間一定不可以瘋狂的進補

大寒還是屬于冬天的`時間,在大寒期間的時候,有不少的朋友也都是會犯的一個錯誤,那么,就是會在這段期間瘋狂的進補,但是其實這個是非常忌諱的一件事情,因為,大寒和立春的時候相交接,就會順應(yīng)季節(jié)的變化。

人們在大寒進補的食量要逐漸的減少,多吃一些具有升散性質(zhì)的食物,順應(yīng)萬物升發(fā)的趨勢。在這個時候飲食上注意養(yǎng)血補氣,濡養(yǎng)臟腑,作為冬季的最后一個節(jié)氣,由脾為主,養(yǎng)生需要注意養(yǎng)脾。

大寒養(yǎng)生吃什么食物比較好

1、雞湯

到了大寒寒冬季節(jié)的時候,南京人的日常飲食多了燉湯和羹。大寒已是農(nóng)歷四九前后,傳統(tǒng)的一九一只雞食俗仍然會被不少市民家庭所推崇,南京人選擇的多為老母雞,或這事單燉、或者是添加參須、枸杞、黑木耳等合燉,寒冬里喝雞湯真是一種享受。

2、糯米飯

古人曾經(jīng)說過這樣的話:“小寒大寒無風自寒”。小寒、大寒早上吃糯米飯驅(qū)寒是一種傳統(tǒng)的習俗。民間認為糯米比大米含糖量高,食用子后全身感覺暖和,特別有利于驅(qū)寒。中醫(yī)理論認為糯米有補中益氣之功效,在寒冷的季節(jié)吃糯米飯最合適的。

加上糯米飯的寓意是溫暖,從年頭到年尾“暖笠笠”,更是有吉祥的含義。糯米味甘,性溫,具有御寒滋補的功效,人們可以蒸煮糯米飯,也可以用糯米、大米、赤小豆、薏米、蓮子、枸杞子、桂圓肉、大棗等一起用旺火蒸熟,然后加點白糖,可健脾益氣、養(yǎng)血安神,適用于身體虛弱、倦怠乏力等氣血兩虛的人群。

3、羊肉

寒冬來襲的時候,少不了的就是防寒御寒的佳肴,羊肉就是其中之一?!侗静菥V目》中有記載,羊肉有“暖中補虛,開胃健力,滋腎氣,養(yǎng)肝明目,健脾健胃、補肺助氣”等功效。從古到今,羊肉都是冬季進補的最佳食療。

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