愛眼護(hù)眼小常識經(jīng)典順口溜(2)
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愛眼護(hù)眼小常識經(jīng)典順口溜
愛眼護(hù)眼順口溜四
輕度近視視遠(yuǎn)差,看遠(yuǎn)戴上近摘下.
原因視近視力佳,視遠(yuǎn)能力相對差.
中高近視需常戴,視近吃力視遠(yuǎn)花.
摘下眼鏡眼輻輳,眼睛疲勞度數(shù)加.
另有一事需強(qiáng)調(diào),輕重近視遠(yuǎn)必戴.
避免輻輳散光來,染上散光麻煩大.
頭痛往往因?yàn)樗?要求仨月查視力.
早期病在睫狀肌,保健三操可治愈.
視力下降過半年,眼軸變長恢復(fù)難.
預(yù)防在先不近視,何需病后亂花錢.
愛眼護(hù)眼順口溜五
久視傷目危害大，勞逸結(jié)合要記牢;
電腦電視要少看，時(shí)間長了快關(guān)掉;
乘車走路勿閱讀，趴著躺著不看書;
眼部營養(yǎng)好處多，護(hù)眼因子有妙招;
營養(yǎng)養(yǎng)眼功勞大，可以緩解視疲勞;
眼與臟腑有關(guān)系，相關(guān)疾病要治好;
心明眼亮精神好，放眼世界多美妙
愛眼護(hù)眼順口溜六
視力保健要做好，護(hù)眼行動不可少。
書桌燈光左前射，室內(nèi)燈光要打開。
閱讀習(xí)慣要養(yǎng)成，按時(shí)休息要做到。
搖晃車上不閱讀，趴著躺著不看書。
執(zhí)筆坐姿要正確，書眼距離三十五。
使用電腦三十分，中途停歇十分鐘。
輕松遠(yuǎn)眺最護(hù)眼，遠(yuǎn)山近樹真舒暢。
青山綠水常親近，寬廣視界多美麗。
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