愛眼兒歌順口溜速記護(hù)眼知識
愛眼兒歌順口溜速記護(hù)眼知識
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愛眼順口溜一
小朋友,手洗凈,
不用臟手揉眼睛,
手絹毛巾要專用,
還要經(jīng)常保干凈,
保護(hù)眼睛不得病,
危險(xiǎn)物品不亂用,
眼睛發(fā)癢揉不行,
輕輕閉上小眼睛,
大人處理才可行。
愛眼順口溜二
保護(hù)視力很重要,不良習(xí)慣須改掉。
臺燈放在左前方,室內(nèi)燈光不可少。
讀寫姿勢要正確,一尺距離為最好。
乘車走路勿閱讀,趴著躺著不看書。
青山綠水常親近,睡眠充足不過勞。
心明眼亮精神爽,寬廣世界多美妙。
愛眼順口溜三
眼到書本距一尺, 胸離書桌拳一只;
三指握筆有法規(guī), 操作規(guī)范要明白。
持續(xù)讀書有時(shí)限, 眼保三操經(jīng)常練。
看書學(xué)習(xí)坐端正,腰頸眼睛皆輕松。
光線強(qiáng)弱要適當(dāng),睡覺關(guān)燈好靜修。
走路睡覺勿看書,傷眼更俱危險(xiǎn)性。
電視機(jī)前應(yīng)坐遠(yuǎn),電磁傷腦又傷眼。
常搞衛(wèi)生手眼臉,遠(yuǎn)離細(xì)菌少憂煩。
假性近視治不難, 四處亂看枉花錢。
真性近視防已晚, 框架眼鏡是首選。
若想安全度其難, 眼保知識是關(guān)鍵;
理療藥物實(shí)效差, 保健效好免錢花。
愛眼順口溜四
學(xué)海無涯苦中行,莘莘學(xué)子任務(wù)重.
雞鳴雙眼入書海,夜半燈下雙眼睜.
心靈之窗書圍困,猶如鼠目藏洞中.
生命之旅要運(yùn)動,完成偉業(yè)需眼睛.
文明史冊多經(jīng)典,而今學(xué)子少抄行.
光強(qiáng)眼睛易傷損,光弱費(fèi)力使勁睜.
用眼衛(wèi)生要牢記,睡眠質(zhì)量需提高.
人眼如同照相機(jī),鏡頭變焦須伶俐.
假性近視變焦損,長時(shí)近距是主因.
變焦鏡頭伸縮殘,視近容易視遠(yuǎn)難.
近視警鐘現(xiàn)眼前,克服宜早不宜晚.
近年教育多成就,少年視力讓人憂.
古人視筆手中槍,握筆手法先執(zhí)行.
而今百人百態(tài)生,彎腰低頭尋筆蹤.
過近距離增眼負(fù),過長時(shí)間近視增.
我搜保健小竅門,送于大家試抄行.
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