關(guān)于正能量的演講稿三分鐘(精選12篇)

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關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇1

當(dāng)我面對(duì)這樣一個(gè)與時(shí)俱進(jìn)的作文試題時(shí)，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個(gè)全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂(lè)觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級(jí)參加由蘇州市舉辦的logo比賽?？墒菂s不知logo為何物，自覺(jué)無(wú)力勝任，也擔(dān)當(dāng)不起，簡(jiǎn)直不敢接受這個(gè)挑戰(zhàn)。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導(dǎo)我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發(fā)。然而，他那凝視的目光使我愈覺(jué)和藹可親，愈覺(jué)給我活力，愈覺(jué)摧人奮起，愈覺(jué)……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動(dòng)，精神起來(lái)，使我充滿自信和豪情，理所當(dāng)然地接受了這個(gè)參賽任務(wù)。

凝視是一種關(guān)愛(ài)，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓(xùn)學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們利用節(jié)假日或休息時(shí)間，周老師總是一對(duì)一地指導(dǎo)著我，他那深信無(wú)疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點(diǎn)擊，每一次移動(dòng)，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實(shí)踐著。記得有一個(gè)周末，我們師生倆不知不覺(jué)到了十二點(diǎn)才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應(yīng)手?？墒?，在比賽場(chǎng)上，被一個(gè)難題楞住了，磨蹭了好一會(huì)兒，嘗試了好幾會(huì)兒，仍是不見(jiàn)效，幾次想放棄。剩余的時(shí)間已經(jīng)不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時(shí)，突然發(fā)現(xiàn)周老師和其它學(xué)校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應(yīng)，平靜下來(lái)，頓覺(jué)摧我?jiàn)^起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負(fù)重地走出考場(chǎng)。凝視傳遞的能量，戰(zhàn)勝了惰性，獲得了榮譽(yù)。

凝視傳遞正能量，不爭(zhēng)“三好”亦無(wú)由。其實(shí)，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動(dòng)力能源?；仡櫧荒觊g的初中學(xué)習(xí)生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無(wú)論是在講課中、提問(wèn)中，還是每星期一的“國(guó)旗下講話”或在平?；顒?dòng)中，總覺(jué)有一種凝視，在摧人奮進(jìn)，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國(guó)心理學(xué)家理查得·韋斯曼所說(shuō)：“把一個(gè)人比作一個(gè)能量場(chǎng)，通過(guò)激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個(gè)嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力?！?/p>

我和同學(xué)一樣，需要正能量?！叭龝?huì)”果然重要。凝視為我更精彩。

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇2

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

我是一個(gè)不太善于表達(dá)自己情感的人。寫(xiě)下“感恩老師”這四個(gè)字時(shí)，我卻發(fā)現(xiàn)，一種濃濃的感動(dòng)早已溢于筆尖，積蓄已久的情感如一扇打開(kāi)的閘門(mén)，從心底噴涌而出……

感謝老師!在學(xué)?！@片金色陽(yáng)光下的茵茵的草地上，一個(gè)個(gè)稚嫩的生命盡情舒展著他們的顏色：是紅色，就熱烈奔放;是黃色，就明亮可愛(ài);是藍(lán)色，就溫爾文雅……因?yàn)樵谶@片草地上，有最適宜的氣候、最肥沃的土壤、最清新的空氣，這就是老師們的愛(ài)!孩子美好的人生是被愛(ài)所喚起的，沒(méi)有愛(ài)，就沒(méi)有教育。

學(xué)校的每一位老師，用愛(ài)心叩開(kāi)了情感世界的每一扇窗子，用真情點(diǎn)亮了生命的每一個(gè)燈盞。她們像呵護(hù)露珠一樣小心翼翼地呵護(hù)著孩子們的心靈，又像尊重同事那樣尊重孩子的選擇。我欣喜地看到，在我們中學(xué)——這個(gè)生命成長(zhǎng)的樂(lè)園里，教育已不再是傳統(tǒng)意義上的教法、學(xué)法，而是心靈與心靈的溝通，生命與生命的對(duì)話，智慧與智慧的碰撞!這是教育的真諦。如果我們都能意識(shí)，教育是一項(xiàng)為未來(lái)社會(huì)培養(yǎng)人才的事業(yè)，那么，有了這種溝通、對(duì)話與碰撞，我們的教育現(xiàn)代化，我們的民族復(fù)興也就指日可待了!

感謝老師!當(dāng)我靜心品讀老師們的教學(xué)反思報(bào)告，當(dāng)我用心感受老師們的思想，當(dāng)我面對(duì)面和老師們交流，我的心靈，一次次被老師們的真情撞擊著。一個(gè)個(gè)感人的故事，一條條中肯的建議，始于“愛(ài)”，又止于“愛(ài)”?！皩W(xué)校的發(fā)展需要每一個(gè)人的努力”，每一位老師，走進(jìn)中學(xué)，就把學(xué)校當(dāng)成了自己的家，為她的成就而鼓舞，為她的不足而焦慮，分析她的今天，策劃她的明天。家人與家人之間，有一點(diǎn)摩擦，轉(zhuǎn)眼就會(huì)相視一笑;有一些分歧，會(huì)力求達(dá)成共識(shí);有一些困難，會(huì)攜起手來(lái)共同解決。我再一次深刻地體會(huì)到：學(xué)校，首先是老師們的學(xué)校。沒(méi)有老師們對(duì)學(xué)校發(fā)展的參與，沒(méi)有老師們的團(tuán)結(jié)合作，就沒(méi)有真正意義上的學(xué)校!

感謝老師!日出日落，花開(kāi)草枯，不過(guò)一年的時(shí)間，每一位老師，用自己的青春和才華，用詩(shī)人的靈感和悟性，培養(yǎng)了一批又一批的人才。每每瑣碎事物纏身，每每工作中遇到不如意時(shí)，看到老師們最純粹的笑臉，聽(tīng)到孩子們最快樂(lè)的笑聲，感受著陽(yáng)光下生命拔節(jié)的聲音，我的心靈，便純凈如水。沐浴在老師們的真誠(chéng)和執(zhí)著里，我的心，也年輕了很多。我們學(xué)校，今天，乃至于將來(lái)，會(huì)永遠(yuǎn)煥發(fā)著動(dòng)人的生命光彩!

謝謝大家!

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇3

尊敬的老師、各位同學(xué)：

大家好!

今天我演講的題目是《傳遞正能量，放飛青春》。

說(shuō)到正能量這個(gè)詞，想必大家都不會(huì)覺(jué)得陌生了，但是我想問(wèn)一下大家，如此廣泛的運(yùn)用，有沒(méi)有給你帶來(lái)更深層次的思考呢?什么才是真正的正能量呢?

可能有人說(shuō)是堅(jiān)強(qiáng)，是追求，是前進(jìn)，他是所有的良善之詞，但是卻無(wú)法給它一個(gè)完整的定義，那么今天就由我來(lái)說(shuō)一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態(tài)，如果說(shuō)生命是一座莊嚴(yán)的城堡，如果說(shuō)生命是一株蒼茂的大樹(shù)，如果說(shuō)生命是一只飛翔的海鳥(niǎo)。那么，正能量就是那穹頂?shù)牧褐褪悄巧钤臉?shù)根，就是那扇動(dòng)的翅膀。沒(méi)有正能量，生命的動(dòng)力便蕩然無(wú)存;沒(méi)有正能量，生命的美麗便杳然西去。

對(duì)于我們少年來(lái)說(shuō)，什么又是屬于我們的正能量呢?我們正青春，擁有無(wú)限的潛力，擁有無(wú)限的正能量。作為一名學(xué)生，傳遞正能量的首要表現(xiàn)恐怕就是學(xué)習(xí)了，用自己對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，感染身邊的同學(xué)，為老師為父母帶來(lái)一份安慰，為自己博一個(gè)前程。我們更是社會(huì)的一員，為社會(huì)傳遞正能量更是我們責(zé)無(wú)旁貸的責(zé)任了，扶老奶奶過(guò)馬路傳遞愛(ài)心，把垃圾撿到垃圾桶保護(hù)我們的家園，對(duì)給自己盛飯的阿姨說(shuō)一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬(wàn)不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個(gè)社會(huì)。

在《因?yàn)橥矗越星啻骸愤@本書(shū)了，作者有個(gè)很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時(shí)做比例，再拿現(xiàn)在自己的年齡與一天的二十四小時(shí)做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點(diǎn)二十分!對(duì)于我們的一天來(lái)說(shuō)，正是積蓄力量的睡眠時(shí)間!同樣對(duì)于人生來(lái)說(shuō)，我們正青春!這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量最好的傳播載體嗎?我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢?只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。

人的一生很長(zhǎng)，不管做什么事情，只要不放棄，總會(huì)有翻盤(pán)的機(jī)會(huì)，或許成功的早晚不是那么至關(guān)重要，關(guān)鍵是要做的`漂亮!做，就做到自己的最好!就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開(kāi)的梅菊不需要羨慕早開(kāi)玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛(ài)哭愛(ài)笑愛(ài)鬧的年紀(jì)，我們擁有別人羨慕不來(lái)的活力與激情，是正能量的絕佳代言人!作為新新一代，我們應(yīng)該用自己的肩膀，擔(dān)起我們的責(zé)任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春!謝謝!

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇4

困境即是賜予

——一個(gè)障礙，就是一個(gè)新的已知條件，只要愿意，任何一個(gè)障礙，都會(huì)成為一個(gè)超越自我的契機(jī)。

有一天，素有森林之稱的獅子，來(lái)到了天神面前：我很感謝你賜給我如此雄壯威武的體格，如此強(qiáng)大無(wú)比的力氣，讓我有足夠的潛質(zhì)統(tǒng)治這整座森林。

天神聽(tīng)了，微笑地問(wèn)：但是這不是你這天來(lái)找我的目的吧!看起來(lái)你似乎為了某事而困擾呢!

獅子輕輕吼了一聲，說(shuō)：天神真是了解我啊!我這天來(lái)的確是有事相求。正因盡管我的潛質(zhì)再好，但是每一天雞鳴的時(shí)候，我總是會(huì)被雞鳴聲給嚇醒。神啊!祈求您，再賜給我一個(gè)力量，讓我不再被雞鳴聲給嚇醒吧!

天神笑道：你去找大象吧，它會(huì)給你一個(gè)滿意的答復(fù)的。

獅子興匆匆地跑到湖邊找大象，還沒(méi)見(jiàn)到大象，就聽(tīng)到大象跺腳所發(fā)出的砰砰響聲。獅子加速地跑向大象，卻看到大象正氣呼呼地直跺腳。

獅子問(wèn)大象：你干嘛發(fā)這么大的脾氣?

大象拼命搖晃著大耳朵，吼著：有只厭惡的小蚊子，總想鉆進(jìn)我的耳朵里，害我都快癢死了。

獅子離開(kāi)了大象，心里暗自想著：原來(lái)體型這么巨大的大象，還會(huì)怕那么瘦小的蚊子，那我還有什么好抱怨呢?畢竟雞鳴也但是一天一次，而蚊子卻是無(wú)時(shí)無(wú)刻地騷擾著大象。這樣想來(lái)，我可比他幸運(yùn)多了。

獅子一邊走，一邊回頭看著仍在跺腳的大象，心想：天神要我來(lái)看看大象的狀況，就應(yīng)就是想告訴我，誰(shuí)都會(huì)遇上麻煩事，而它并無(wú)法幫忙所有人。既然如此，那我只好靠自己了!反正以后只要雞鳴時(shí)，我就當(dāng)做雞是在提醒我該起床了，如此一想，雞鳴聲對(duì)我還算是有益處呢?

溫馨提示：

在人生的路上，無(wú)論我們走得多么順利，但只要稍微遇上一些不順的事，就會(huì)習(xí)慣性地抱怨老天虧待我們，進(jìn)而祈求老天賜給我們更多的力量，幫忙我們度過(guò)難關(guān)。但實(shí)際上，老天是最公平的，就像它對(duì)獅子和大象一樣，每個(gè)困境都有其存在的正面價(jià)值。

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇5

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

正視自己是很難做到的，因?yàn)槲覀兺豢梢钥吹阶约旱膬?yōu)點(diǎn)或別人的缺點(diǎn)，而往往看不到自己的缺點(diǎn)。做不到取長(zhǎng)補(bǔ)短更何況改過(guò)自新呢?

正視自己首先要學(xué)會(huì)找自己的缺點(diǎn)，通過(guò)別人的批評(píng)與建議，自己的言行與舉止來(lái)尋找不足。每個(gè)人都不是十全十美的，我們要積極尋找自己的錯(cuò)誤，在他人的監(jiān)督下改進(jìn)缺點(diǎn)，爭(zhēng)取做一個(gè)完美的人。

正視自己應(yīng)該知道別人的優(yōu)點(diǎn)，別人的優(yōu)點(diǎn)并不難找。有時(shí)你會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，自己身邊朋友的優(yōu)點(diǎn)竟會(huì)這么多。而素不相識(shí)的人你會(huì)發(fā)現(xiàn)她很善良抑或有愛(ài)心，而一個(gè)你很討厭的人你會(huì)發(fā)現(xiàn)她很有義氣或心胸寬廣。在每個(gè)人身邊都存在著一些這種人，你突然發(fā)現(xiàn)她們比以前更閃亮，更大氣了。那么，你的朋友正在改變自己。

正視自己，就應(yīng)該發(fā)揚(yáng)自己所擁有的優(yōu)點(diǎn)，看到別人的缺點(diǎn)時(shí)，思考一下自己是否也有同樣的缺點(diǎn)呢。如果真是這樣，你就應(yīng)該好好改正一下自己的缺點(diǎn)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，努力做一個(gè)十全十美的人。

正視自己，也體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的好壞上，你的一門(mén)科目成績(jī)很好，而一門(mén)很差。那么你就應(yīng)該反思一下自己片刻的原因。哪一門(mén)不好，就向成績(jī)好的同學(xué)請(qǐng)教，也可在課余時(shí)間問(wèn)一下老師。你更可以利用自己所擅長(zhǎng)的科目去幫助別的同學(xué)，互相努力，互相幫助，努力做一個(gè)德智體美全面發(fā)展的人。

正視自己，就應(yīng)該正視自己的方方面面，正視自己的言行舉止。正確認(rèn)識(shí)自己，改變自己，讓自己做一個(gè)完美的人。

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇6

青春原本是美的，但是你長(zhǎng)時(shí)間不打理它，再紅艷的花也會(huì)變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯(cuò)覺(jué)：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來(lái)來(lái)回回。我們?cè)摵蠀^(qū)何從，我們?cè)撊绾芜x擇呢?不必對(duì)小事斤斤計(jì)較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問(wèn)曾經(jīng)有多輝煌，別說(shuō)過(guò)去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過(guò)去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過(guò)歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開(kāi)出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開(kāi)處想，無(wú)論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來(lái)到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無(wú)知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些可以說(shuō)與那些正能量相對(duì)應(yīng)的生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂(lè)，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來(lái)自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇7

什么是正能量?在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量!

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。 誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。 如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的!我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量!

如何找尋正能量呢?也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力,況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量? 與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)?

一個(gè)充滿正能量的世界!

陽(yáng)光溫?zé)?，歲月靜好，我有一所房子，面朝正能量，春暖花開(kāi)。

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇8

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛(ài)的同志們：

我演講的題目是《青春傳遞正能量》。

曾幾何時(shí)，我們學(xué)會(huì)了抱怨，抱怨社會(huì)的不公，抱怨人世的冷漠，必須承認(rèn)，這個(gè)世界并不總是那么的美好，我們的人性也并不總是那么的高尚，很多事都曾經(jīng)一度讓人們感到道德的'迷茫，但當(dāng)我們看到最美司機(jī)吳斌在生命的危急關(guān)頭，用工作的堅(jiān)守與責(zé)任保衛(wèi)了他所有乘客的生命安全、最美教師張麗莉?yàn)榫葘W(xué)生而雙腿截肢的感人事跡的時(shí)候，我們看到了社會(huì)的正能量。

記得剛來(lái)辦公室不久，就遇上了百年不遇的“7。23”水災(zāi)，那時(shí)候有打不完的文件，加不完的班，有時(shí)幾天都沒(méi)回家了，剛到家，飯都沒(méi)來(lái)得及吃一口，一個(gè)電話打來(lái)又要加班，感覺(jué)自己都快得電話恐懼癥了，真覺(jué)得自己堅(jiān)持不下去了，可是看到我們的領(lǐng)導(dǎo)、我們的秘書(shū)白天頂著烈日去查災(zāi)救災(zāi)，晚上回到單位還要加班統(tǒng)計(jì)災(zāi)情，寫(xiě)匯報(bào)材料……白靜的臉都被曬成了黑紅色，衣服也顧不得穿得如以前整齊，但個(gè)個(gè)都精神抖數(shù)，干勁十足。這就是我身邊的正能量。

這么多正能量包圍著我們，感染著我們，我們還有什么理由不鞭策自己前行呢!

有位哲人說(shuō)過(guò)：平凡與真情是鍛造人生的兩件法寶。內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛(ài)，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂(lè)觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，任何平凡的崗位都是展示各種才華的舞臺(tái)。在本職崗位上恪盡職守、埋頭苦干，熱情工作，這就是我們的正能量。或許你被別人踩腳后的一個(gè)微笑，在公交車上給老人讓座的一個(gè)不經(jīng)意的舉動(dòng)，正是你孩子眼中最好的文明范本;再或許你孝敬父母、真誠(chéng)待友、誠(chéng)實(shí)守信、努力工作的樣子都是你孩子心中的正能量。

所以請(qǐng)喚醒自己的正能量，盡情釋放自己的正能量吧，世界將會(huì)因?yàn)槲覀兊恼芰慷兊酶用篮?

謝謝大家!

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇9

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、親愛(ài)的朋友們：

大家好！坦白的說(shuō)；在我那頗為貧乏的詞庫(kù)里，我實(shí)在摘不到更為確切的詞語(yǔ)來(lái)概括我今天的演講，于是，我把它取名為——《釋放青春正能量，創(chuàng)建新寧南》

有著“南國(guó)風(fēng)光小天府，金沙江畔俏明珠”的美譽(yù)，有著勇奪四川蠶業(yè)；“五個(gè)第一”的“南絲路”優(yōu)質(zhì)蠶繭，有著“山煙生長(zhǎng)塞云煙”的山地清香型優(yōu)質(zhì)煙葉，有著中國(guó)第二大水電站-白鶴灘。沒(méi)有一個(gè)朋友不知道是什么地方吧，它就是—以地處寧遠(yuǎn)府之南而得名的西部繭都——寧南。

忘不了，解放時(shí)期，無(wú)數(shù)先烈拋頭顱、灑熱血，為給老百姓一個(gè)和平、民主的新寧南而獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。忘不了，勤勞的寧南人民窮則思變、奮起直追，為建設(shè)美好家園而努力著、奮斗著。

回眸過(guò)去，我們感慨萬(wàn)千，激情澎湃；展望未來(lái)，我們揚(yáng)眉吐氣，意氣風(fēng)發(fā)。新興寧南在新一輪的加快發(fā)展浪潮中，追贏趕超，實(shí)現(xiàn)了富民強(qiáng)縣升位，譜寫(xiě)了“跑步奔小康”的新篇章。那么正值青春年少的我們難道吧應(yīng)該積極投入到創(chuàng)建新寧南的浪潮中去嗎？有人說(shuō)，青春是人生中最絢麗的一篇樂(lè)章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時(shí)光；也有人說(shuō)，青春是人生中最壯麗的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在坐的你們，我們，還有他們正在譜寫(xiě)這篇樂(lè)章，描繪著這幅巨作。因?yàn)槲覀冋登啻?，因?yàn)槲覀兡芰繚M身。

想起革命時(shí)代，無(wú)數(shù)先烈為了驅(qū)逐黑暗，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，為了社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐正能量的說(shuō)“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”；魯迅正能量的吶喊“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”；毛澤東正能量的說(shuō)“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”；周恩來(lái)正能量的一句“為中華之崛起而讀書(shū)”闡釋了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個(gè)時(shí)代，青春中的正能量。現(xiàn)如今，在黨的春風(fēng)的沐浴下，各行各業(yè)都涌現(xiàn)出了涌現(xiàn)一批“道德模范”群體，在我們身邊有20年行走在馬班郵路上，成為世界郵遞員楷模的王順友，有懸崖小學(xué)的支教夫妻燭照深山的李桂林陸建芬，有木里縣支教一生的沙老師。我們不僅要向他們學(xué)習(xí)，我們更要超越他們，我們立志要做“靠譜”的新一代，我們要用愛(ài)擁抱世界，用我們的行動(dòng)證明青春，用我們的正能量踐行新寧南的發(fā)展。

20__年，沐浴在春風(fēng)中，我們不得不思考一個(gè)問(wèn)題，到底能做些什么，怎么做，才能把我們青春的正能量釋放出來(lái)，真正做一名新時(shí)期新寧南的建設(shè)者和接班人。首先，我們要思考如何改進(jìn)自己的工作方法，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷增強(qiáng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，使之更適合自己的業(yè)務(wù)要求，提高工作效率。其次，是要積極學(xué)習(xí)最新的競(jìng)爭(zhēng)理念，充分利用好這些的平臺(tái)，使自己的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)得到質(zhì)的提高，在競(jìng)爭(zhēng)中前進(jìn)，在前進(jìn)中完善。最后，就是要加強(qiáng)自己的理論修養(yǎng)，多多關(guān)心與自己專業(yè)相關(guān)的最新理論成果，理論聯(lián)系實(shí)際，為真正實(shí)現(xiàn)自己作為一名優(yōu)秀建設(shè)新寧南的接班人而努力和奮斗。

朋友們，青春是整個(gè)人生旅途中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_(kāi)采、去挖掘、去釋放。勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認(rèn)清自我的軌道，釋放青春正能量，我相信，你、我還有他都會(huì)是創(chuàng)建新寧南的正能量美哉，我當(dāng)代青年，風(fēng)華正茂！壯哉，我新寧南，屹立東方！

謝謝大家！

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇10

很多班級(jí)都會(huì)有開(kāi)展3—5分鐘課前勵(lì)志演講稿，那么3—5分鐘課前勵(lì)志演講稿都有哪些呢？以下是小編為大家整理的勵(lì)志課前演講稿，希望能幫到大家！

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《青春的誓言》。

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對(duì)未來(lái)充滿__，但是我們卻不得不承認(rèn)，現(xiàn)實(shí)的骨感！因?yàn)榍啻翰粌H僅需要__，同時(shí)也需要一顆求實(shí)進(jìn)取的心！

每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，然而夢(mèng)想總是離現(xiàn)實(shí)相隔萬(wàn)里。有些人夢(mèng)想成為教書(shū)育人的__教師，有些人夢(mèng)想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢(mèng)想成為保家衛(wèi)國(guó)的__子弟兵，有的人夢(mèng)想成為人類社會(huì)發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)了自己的價(jià)值，他們都有同一個(gè)美麗的名字，叫做“人類綠__靈魂工程師”

青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財(cái)富，我們的生活應(yīng)該充滿__！

青春，充滿了夢(mèng)想，然而我們的生活中有許許多多的無(wú)奈，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來(lái)越多的坎坷，我們是否會(huì)對(duì)未來(lái)產(chǎn)生一絲迷茫，我相信_(tái)_是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望和信心的青春！"的確如此，青，是綠__，是生命的顏__，春，是季節(jié)，是成長(zhǎng)的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚(yáng)！

少年興則國(guó)興，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！此時(shí)的我們正當(dāng)年少，正如一柄剛剛出爐的__，我們?nèi)莶坏闷痰牡却c遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會(huì)讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！

我的演講完畢，謝謝大家！

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，生命的每一天都是直播，沒(méi)辦法重頭再來(lái)。

記得我曉得時(shí)候練書(shū)法，開(kāi)始我都是用廢紙來(lái)寫(xiě)。學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間，一直沒(méi)有大的長(zhǎng)進(jìn)。父親的一位朋友是書(shū)法家，他對(duì)父親說(shuō)：“如果你讓孩子用最好的紙來(lái)寫(xiě)，他可能會(huì)寫(xiě)得更好。”父親便叫我按照書(shū)法家所說(shuō)的去做，果然，沒(méi)過(guò)多久，我的字進(jìn)步得很快。父親很驚奇，去問(wèn)那位朋友。他笑而不答，只在紙上寫(xiě)了一個(gè)“逼”字。父親頓悟：這是讓我因?yàn)橄Ъ埗破茸约簩?xiě)好字。

的確，平常的日子總會(huì)被我們不經(jīng)意地當(dāng)作不值錢(qián)的“廢紙”，涂抹壞了也不心疼，總以為來(lái)日方長(zhǎng)，平淡的“廢紙”還有很多。實(shí)際上，這樣的心態(tài)可能使我們每一天都在與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。

朋友們，生命并非演習(xí)，而是真__真__的實(shí)戰(zhàn)。生活也不會(huì)給我們“打草稿”的時(shí)間和機(jī)會(huì)，人們一頁(yè)頁(yè)漫不經(jīng)心或全心全意寫(xiě)下的“草稿”，都會(huì)成為人生無(wú)法更改的答卷。

記得有一則諺語(yǔ)是這樣說(shuō)的：“如果你想過(guò)河，請(qǐng)先把帽子扔過(guò)去?！币?yàn)槟愕拿弊右呀?jīng)在那邊，你別無(wú)選擇，只能想方設(shè)法地過(guò)河。正是有了“逼迫”，人才會(huì)盡全力發(fā)揮自己的潛能，兵家所謂“置之死地而后生”也是這個(gè)道理。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，生命只有一次，必須全力以赴。生命不給我們“打草稿”的時(shí)間和機(jī)會(huì)，但是每個(gè)靜夜里想一想明天的計(jì)劃、明天的目標(biāo)，就像面對(duì)一張白紙創(chuàng)作一樣，需要先在心里揣摩無(wú)數(shù)遍，胸有成竹才會(huì)運(yùn)筆如風(fēng)。

人生需要態(tài)度，也需要方法！

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇11

親愛(ài)的老師們、同學(xué)們：

大家好！

跨過(guò)9年的學(xué)習(xí)，我們?cè)诖讼嗑塾赺_中學(xué)！在這個(gè)高中的階段里，我相信即使是高一的同學(xué)們也早已經(jīng)了解了自己現(xiàn)在的情況。

來(lái)到高中，我們好像一夜之間長(zhǎng)大了一樣，過(guò)去還被叫做“初中的孩子”的我們，一下子就成為了高中的“大人”。盡管不是所有的人，但還是有不少的同學(xué)對(duì)這個(gè)轉(zhuǎn)變感到欣喜若狂。

是啊，成為“大人”這是我們多少人的夢(mèng)想。成為了大人，我們可以擺脫繁重的要求，可以有更廣闊的空間，更加自由的選擇，可以為自己喜歡的事情做出決定……

隨著我們?cè)诟咧须A段邁入青春，在生活中，我們確實(shí)有了許多的選擇，有了更加廣闊的空間，收獲了更多的朋友，有更多的事情可以去做。這確實(shí)是我們的收獲，是我們的成長(zhǎng)。但是，高中階段，也同樣是我們最松懈，最容易犯下錯(cuò)誤的時(shí)候。

當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)眾多選擇和空間的時(shí)候，往往很容易從約束中釋放了自己，讓自己忽略責(zé)任，忽略我們的義務(wù)，結(jié)果沉浸在廣闊的世界再?zèng)]回頭。這些事情，其實(shí)在我們的身邊已經(jīng)發(fā)生了很多次了。有些同學(xué)，在初中很自律，很愛(ài)學(xué)習(xí)。但在渡過(guò)初中以后，他們就放松了自己，以為自己的“長(zhǎng)大”了。但卻殊不知，高中才是學(xué)習(xí)中的第一個(gè)難點(diǎn)！在這里，我們要面對(duì)學(xué)習(xí)中第一個(gè)巨大轉(zhuǎn)折——高考！

沒(méi)錯(cuò)，高考！我認(rèn)為，無(wú)論是誰(shuí)，無(wú)論是高中的哪個(gè)階段。當(dāng)聽(tīng)到高考二字的時(shí)候，我們都應(yīng)該立馬反思一下自己。高中確實(shí)給我們帶來(lái)了更加廣闊的空間，但同時(shí)也帶來(lái)了更加沉重的責(zé)任！如果我們只看見(jiàn)眼前的輕松，卻忘記了三年后的責(zé)任，那就會(huì)踏錯(cuò)最重要的一步！

同學(xué)們，青春，是我們最為精彩的時(shí)間。但是，在享受的青春的美好之前，我們更因該為自己的今后的人生做出打算！因?yàn)椋诟咧兄?，我們還有更多的時(shí)間和人生去體會(huì)，去享受！如果我們僅因?yàn)檫@三年的時(shí)間而放棄了今后幾十年的歲月，這不僅僅是對(duì)我們自己人生的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)養(yǎng)育我們的家庭，對(duì)教育我們的老師以及一起學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)的同學(xué)們的不負(fù)責(zé)！

同學(xué)們，因?yàn)槠床?，青春才?huì)無(wú)比的美好，因?yàn)閵^斗，青春才會(huì)綻放光彩。讓我們一起在青春中綻放最美麗的色彩，親手打造最美好的未來(lái)！

謝謝大家！

關(guān)于正能量的演講稿三分鐘篇12

各位領(lǐng)導(dǎo)，同事們：

大家好!

清晨溫柔的陽(yáng)光透過(guò)綠色的葉子灑向大地，年輪中曾經(jīng)青澀的時(shí)光向未來(lái)講述著美麗的傳說(shuō)。記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》這部名著中有這么一段話：“生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春。充滿著力量，充滿著期待的志愿，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望和信心的青春。”的確如此，青春是人生最美好的季節(jié)，是人生最鏗鏘的篇章，是摧枯拉朽的豪情，是旭日東升力量。青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚(yáng)。

青春的拼搏是人生一副灑滿陽(yáng)光的風(fēng)景，是一道轉(zhuǎn)瞬即逝的彩虹，是一首用熱情奏響的樂(lè)章。所謂“高堂明鏡悲白發(fā)，朝如青絲暮成雪”，說(shuō)的就是青春。青春既是一個(gè)極具力的話題，又是一種感覺(jué)。于是，詩(shī)情畫(huà)意的夢(mèng)，天真純潔的幻想、無(wú)憂無(wú)慮的日子，構(gòu)成了一幅美麗的青春畫(huà)卷。

但驀然回首，你發(fā)現(xiàn)在天藍(lán)風(fēng)輕的春光中，一切都像是透明的，從而感到一種超然的力量在心底爆發(fā)，時(shí)刻提醒著我們要永遠(yuǎn)向前。生命易老，時(shí)光飛逝，無(wú)論失敗或是成功，青春的痕跡告訴我們永遠(yuǎn)努力奮斗。我們擁有青春，就如朝陽(yáng)蓬勃向上;我們擁有青春，就如山溪不羈奔流;我們擁有青春，就如幼蠶破繭而出……

作為剛踏出校門(mén)不久的年輕人，我們雙手握著夢(mèng)想，懷揣著美好的明天，帶著年輕人無(wú)比的朝氣和敢為人先的激情，就這樣開(kāi)始了我們?nèi)松穆猛景仙妗２贿^(guò)很幸運(yùn)，我們成為了熱電公司的一分子，在這里我們成長(zhǎng)了，將理論知識(shí)與實(shí)際工作得到了融會(huì)貫通，將個(gè)人的能力和特點(diǎn)在這個(gè)大舞臺(tái)上得到了充分的展現(xiàn);在這里我們更加深刻的了解了什么是大家庭，什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，什么是自我奉獻(xiàn)。

來(lái)到這里，我們默默地為即墨的熱電事業(yè)貢獻(xiàn)著自己的一點(diǎn)點(diǎn)微薄之力，為即墨的廣大老百姓在寒冷的冬天中送去一份溫暖和關(guān)懷，讓自己的一點(diǎn)點(diǎn)光和熱去溫暖每個(gè)人的心靈。也許我們年輕人的工作做的不是很好，也許我們?cè)诠ぷ髦杏羞^(guò)過(guò)錯(cuò)和失誤，也許在前進(jìn)的道路中有許多的坎坷和阻撓，但是我們從不氣餒，從不妥協(xié)，因?yàn)槲覀兡贻p，因?yàn)槲覀儞碛星啻海驗(yàn)槲覀儞碛羞h(yuǎn)大的理想和報(bào)復(fù)。跌倒了可以再爬起來(lái)繼續(xù)前進(jìn)，在風(fēng)雨雷電的洗禮中，只會(huì)讓我們更加成熟，更加勇敢，更加努力拼搏，為以后能更好的為即墨的熱電事業(yè)貢獻(xiàn)自己的青春和人生而奮斗著。

“人過(guò)留名，雁過(guò)留聲”，我們每一個(gè)年輕人都非常努力的在自己平凡的崗位上拼搏著，青春就是我們前進(jìn)的腳印，汗水就是我們奮斗的希望，老百姓的微笑就是我們勞動(dòng)的成果和工作的動(dòng)力。作為熱電部門(mén)的一份子，我們很驕傲，很自豪，但我們不高傲，不狂妄。

我們知道自己的渺小和平凡，我們會(huì)繼續(xù)將自己的青春、汗水和智慧在平凡的崗位上奉獻(xiàn)著，揮灑著，創(chuàng)新著……至少讓別人知道我們?cè)?jīng)在這里流過(guò)汗，出過(guò)力，作為新世紀(jì)的年輕人我們要讓這短暫的青春化作永恒的記憶，讓這寒冷了冬天也有一分暖意在心中，讓即墨熱電，情暖萬(wàn)家!

擁有拼搏的青春，就應(yīng)該擁有春的幢憬、夏的蓬勃、秋的浪漫、冬的深刻。因?yàn)槲覀兡贻p，所以我們富有，因?yàn)槲覀兡贻p，所有我們不怕失敗，因?yàn)槲覀兡贻p，所以我們用拼搏描繪明天。學(xué)習(xí)在暴風(fēng)驟雨中奮力搏擊的海燕吧……熱電的廣大年輕朋友們，讓我們高舉熱電的旗幟，繼承前人開(kāi)創(chuàng)的偉大事業(yè)，借著改革開(kāi)放的東風(fēng)，盡情揮灑青春的激情吧!讓我們的青春之火，在21世紀(jì)的挑戰(zhàn)中閃光;讓我們的赤誠(chéng)之心，在自己的平凡的崗位上閃耀奪的光彩。

謝謝大家!