三分鐘以上的正能量演講稿(精選10篇)

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三分鐘以上的正能量演講稿篇1

大家好!

光陰似箭，世上事物皆如過(guò)往云煙，短暫青春不過(guò)爾爾。你要問(wèn)我：“何為最美青春?”我說(shuō)：“最美青春，亦是奮斗?！?/p>

青春是多樣的，青春也是短暫的，人人都有青春，但不一定都是最美的?？晌矣X(jué)得，奮斗的青春永遠(yuǎn)都是最美的。倘若把人一生的時(shí)間比作一天的話，那么青春，就是初升的朝陽(yáng)。如果把失敗的人生，比作是充滿暴風(fēng)驟雨的一天，那么成功的人生就是晴朗而又明媚的一天。只有奮斗，才能把天空中的陰霾一掃而光，才能讓頭頂?shù)奶?yáng)普照著屬于我們的人生。正因?yàn)楝F(xiàn)在的我們正值青春，正值一天當(dāng)中太陽(yáng)剛剛升起的時(shí)候，有著充足的時(shí)間，充足的精力去奮斗，去拼搏，去實(shí)現(xiàn)自己的理想。

“黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書(shū)遲”，“少壯不努力，老大徒傷悲”，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，許許多多的詩(shī)句與名言告誡我們，不要虛度了大好的青春年華，而是要好好地利用這人生中最美好的時(shí)光，勤奮讀書(shū)，努力學(xué)習(xí)，朝著自己的事業(yè)和理想去奮斗。盡管走在這條奮斗路上，會(huì)有跌倒，會(huì)有失敗，但我堅(jiān)信，跌倒了就一定能爬起來(lái)，失敗了就一定會(huì)取得成功。所以，青春也能因此變得更加美麗。

青春是激情的，是陽(yáng)光的，是活力四射的。青春是一艘小船，我們要鼓起奮斗的風(fēng)帆揚(yáng)帆起航。雖然在漫漫航海路上，我們會(huì)遇到風(fēng)雨和大浪的阻撓，但我們不能輕言放棄，正所謂陽(yáng)光總在風(fēng)雨后，風(fēng)雨過(guò)后有彩虹。我們應(yīng)該懷著堅(jiān)定的信心，奮斗向前，讓青春大放光彩。

而今，身為后的我們正擁有著陽(yáng)光的青春，我們?cè)跄茏屒啻喝缌魃嘲阍谖覀兊闹缚p間流逝，隨風(fēng)而散呢?怎能在嘆息聲中虛度光陰，揮霍青春呢?眼下，我們要緊緊地把握住青春，讓青春之花在奮斗拼搏之中綻放。

最美青春，亦是奮斗。青春，在奮斗中永遠(yuǎn)都是最美麗的。她像雄鷹，展開(kāi)雙翅，在天空中與風(fēng)雨奮斗拼搏;她像蒼松，挺立在白雪中，在寒風(fēng)中與風(fēng)雪抗?fàn)?她像梅花，傲雪綻放;她像翠竹，遇風(fēng)自立……奮斗不懈，堅(jiān)韌不拔，拼搏向前，都是最美青春的象征。

人生像疾馳行駛的列車(chē)，每一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)都是漫漫人生旅途的一站。青春這一站，沿途有太多太多的美麗的風(fēng)景，但我們卻不能因?yàn)橐晃敦潙龠@車(chē)窗外的美景，而錯(cuò)過(guò)了本該奮斗的青春。列車(chē)在時(shí)間的軌道上，不斷快速的行駛著，時(shí)光匆匆，不能倒流，也絕不會(huì)給我們后悔的機(jī)會(huì)。我們只能把握住時(shí)間，把握住青春，為未來(lái)奮斗，為最美麗的青春奮斗。

青春無(wú)悔，這是我們?nèi)巳硕紤?yīng)該追求的目標(biāo)?？傆幸惶?，青春終將離我們遠(yuǎn)去，驀然回首，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來(lái)曾經(jīng)奮斗過(guò)的青春是那么耀眼、美麗。是啊，只有經(jīng)歷了奮斗，青春才會(huì)無(wú)悔，才會(huì)在人生的舞臺(tái)上形成一個(gè)獨(dú)具魅力和特色的閃光點(diǎn)。把握青春，在青春的激流中拼搏，這才是我們應(yīng)該做的。

青春，是一首歌，要唱就要唱得最嘹亮;青春是一支舞，要跳就要跳得美;青春，是一幅畫(huà)卷，要畫(huà)就要畫(huà)得絢麗多彩;青春，是一章樂(lè)譜，要譜就譜出最動(dòng)聽(tīng)的旋律……勇于奮斗，敢于拼搏，最美麗的青春就應(yīng)該是這樣“不鳴則已，一鳴驚人”。

最美青春，亦是奮斗，張開(kāi)奮斗的翅膀，向著夢(mèng)想拼搏。讓我們的青春變得最美，變得更美……

三分鐘以上的正能量演講稿篇2

老師們、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是“成功與勝利永屬自強(qiáng)者”。

自強(qiáng)者有健康的心理素質(zhì)，堅(jiān)定的品格意志和自強(qiáng)不息的進(jìn)取精神，他們堅(jiān)信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來(lái)的”他們藐視困難，追求高遠(yuǎn)目標(biāo)，面對(duì)人生激流中的暗礁與險(xiǎn)灘，奮勇搏擊，不懈努力。

他們面對(duì)挫折和失敗，堅(jiān)強(qiáng)地站起來(lái)，用自己毅力，勇氣和智慧揚(yáng)起自強(qiáng)的風(fēng)帆，駛向勝利的彼岸，中國(guó)女足就是這樣一個(gè)自強(qiáng)不息，頑強(qiáng)拼搏的光榮團(tuán)體，為了祖國(guó)的榮譽(yù)，只愿付出和奉獻(xiàn);她們自信，自強(qiáng)，不怕挫折和失敗。

她們把這寶貴的自強(qiáng)精神和獻(xiàn)身精神濃縮在競(jìng)技場(chǎng)上，印刻在長(zhǎng)期的奮斗歷程中，書(shū)寫(xiě)在一個(gè)個(gè)金光閃閃的獎(jiǎng)杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠(yuǎn)屬于自強(qiáng)不息的介。

自強(qiáng)不息者的力量來(lái)自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學(xué)家、藝術(shù)家、文學(xué)家都有著堅(jiān)定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強(qiáng)拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。

偉大的革命家馬克思身處逆境，自強(qiáng)不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問(wèn)世。

科學(xué)家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術(shù)家達(dá)·芬奇z頑強(qiáng)的毅力，刻苦磨練，幾百次畫(huà)蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。

我國(guó)偉人的文學(xué)家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環(huán)境中，仍頑強(qiáng)拼搏，利用別人喝咖啡的時(shí)間努力學(xué)習(xí)和寫(xiě)作，終于成為中國(guó)文壇的巨匠……。

縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬(wàn)里長(zhǎng)城、四大發(fā)明到三峽工程，無(wú)一不表現(xiàn)出中國(guó)人奮發(fā)向上，自強(qiáng)不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說(shuō)明了自強(qiáng)不息是成功和勝利的重要保證。

馬克思曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“在科學(xué)道路上沒(méi)有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。”這形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強(qiáng)不息。因?yàn)樗浅晒蛣倮谋ＷC，也只有這樣，青春才會(huì)永駐。

當(dāng)今世界，隨著科學(xué)與技術(shù)的不斷進(jìn)步和發(fā)展，世界競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我們應(yīng)該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)事業(yè)的基礎(chǔ)，在人生奮斗的道路上邁出堅(jiān)定的步伐，為祖國(guó)更好的明天添磚加瓦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

三分鐘以上的正能量演講稿篇3

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位評(píng)委、親愛(ài)的朋友們：

大家好！坦白的說(shuō)；在我那頗為貧乏的詞庫(kù)里，我實(shí)在摘不到更為確切的詞語(yǔ)來(lái)概括我今天的演講，于是，我把它取名為——《釋放青春正能量，創(chuàng)建新寧南》

有著“南國(guó)風(fēng)光小天府，金沙江畔俏明珠”的美譽(yù)，有著勇奪四川蠶業(yè)；“五個(gè)第一”的“南絲路”優(yōu)質(zhì)蠶繭，有著“山煙生長(zhǎng)塞云煙”的山地清香型優(yōu)質(zhì)煙葉，有著中國(guó)第二大水電站-白鶴灘。沒(méi)有一個(gè)朋友不知道是什么地方吧，它就是—以地處寧遠(yuǎn)府之南而得名的西部繭都——寧南。

忘不了，解放時(shí)期，無(wú)數(shù)先烈拋頭顱、灑熱血，為給老百姓一個(gè)和平、民主的新寧南而獻(xiàn)出了自己寶貴的生命。忘不了，勤勞的寧南人民窮則思變、奮起直追，為建設(shè)美好家園而努力著、奮斗著。

回眸過(guò)去，我們感慨萬(wàn)千，激情澎湃；展望未來(lái)，我們揚(yáng)眉吐氣，意氣風(fēng)發(fā)。新興寧南在新一輪的加快發(fā)展浪潮中，追贏趕超，實(shí)現(xiàn)了富民強(qiáng)縣升位，譜寫(xiě)了“跑步奔小康”的新篇章。那么正值青春年少的我們難道吧應(yīng)該積極投入到創(chuàng)建新寧南的浪潮中去嗎？有人說(shuō)，青春是人生中最絢麗的一篇樂(lè)章，演繹出的是人生中最精彩，最激情的一段時(shí)光；也有人說(shuō)，青春是人生中最壯麗的一幅巨作，勾勒出的是人生中最壯美，也最難忘的一段年華。是的，在坐的你們，我們，還有他們正在譜寫(xiě)這篇樂(lè)章，描繪著這幅巨作。因?yàn)槲覀冋登啻?，因?yàn)槲覀兡芰繚M身。

想起革命時(shí)代，無(wú)數(shù)先烈為了驅(qū)逐黑暗，為了祖國(guó)的獨(dú)立和富強(qiáng)，為了社會(huì)的穩(wěn)定發(fā)展，織就了一幅最宏偉的青春之圖。林則徐正能量的說(shuō)“茍利國(guó)家生死以，豈因禍福避趨之”；魯迅正能量的吶喊“不在沉默中爆發(fā)，就在沉默中滅亡”；毛澤東正能量的說(shuō)“問(wèn)蒼茫大地，誰(shuí)主沉浮”；周恩來(lái)正能量的一句“為中華之崛起而讀書(shū)”闡釋了什么是青春中的正能量。矢志不渝，追求真理，這就是那個(gè)時(shí)代，青春中的正能量?，F(xiàn)如今，在黨的春風(fēng)的沐浴下，各行各業(yè)都涌現(xiàn)出了涌現(xiàn)一批“道德模范”群體，在我們身邊有20年行走在馬班郵路上，成為世界郵遞員楷模的王順友，有懸崖小學(xué)的支教夫妻燭照深山的李桂林陸建芬，有木里縣支教一生的沙老師。我們不僅要向他們學(xué)習(xí)，我們更要超越他們，我們立志要做“靠譜”的新一代，我們要用愛(ài)擁抱世界，用我們的行動(dòng)證明青春，用我們的正能量踐行新寧南的發(fā)展。

20__年，沐浴在春風(fēng)中，我們不得不思考一個(gè)問(wèn)題，到底能做些什么，怎么做，才能把我們青春的正能量釋放出來(lái)，真正做一名新時(shí)期新寧南的建設(shè)者和接班人。首先，我們要思考如何改進(jìn)自己的工作方法，刻苦鉆研業(yè)務(wù)知識(shí)，不斷增強(qiáng)自己的創(chuàng)新意識(shí)，積極參加社會(huì)實(shí)踐，使之更適合自己的業(yè)務(wù)要求，提高工作效率。其次，是要積極學(xué)習(xí)最新的競(jìng)爭(zhēng)理念，充分利用好這些的平臺(tái)，使自己的創(chuàng)新能力和創(chuàng)新意識(shí)得到質(zhì)的提高，在競(jìng)爭(zhēng)中前進(jìn)，在前進(jìn)中完善。最后，就是要加強(qiáng)自己的理論修養(yǎng)，多多關(guān)心與自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)的最新理論成果，理論聯(lián)系實(shí)際，為真正實(shí)現(xiàn)自己作為一名優(yōu)秀建設(shè)新寧南的接班人而努力和奮斗。

朋友們，青春是整個(gè)人生旅途中最絢麗，最奇妙，最燦爛的一站。青春孕育著無(wú)窮無(wú)盡的能量等著我們?nèi)ラ_(kāi)采、去挖掘、去釋放。勇于在黑暗中發(fā)現(xiàn)那道認(rèn)清自我的軌道，釋放青春正能量，我相信，你、我還有他都會(huì)是創(chuàng)建新寧南的正能量美哉，我當(dāng)代青年，風(fēng)華正茂！壯哉，我新寧南，屹立東方！

謝謝大家！

三分鐘以上的正能量演講稿篇4

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

大家好!

今天我演講的題目是“流淚不如流汗”。

流淚和流汗雖然都是生理現(xiàn)象，但如果仔細(xì)分析，它們卻又是不同的。

當(dāng)我們遇到困難或挫折時(shí)，有些人總是喜歡一把鼻涕一把淚，有時(shí)甚至哭了很長(zhǎng)時(shí)間，也不知道自己為什么要流淚。我記得有一次我有幾道數(shù)學(xué)題解不出來(lái)，所以我急哭了。然后我父親走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“孩子你不能因?yàn)閹椎罃?shù)學(xué)題就哭了，你知道嗎?與其流淚，不如流汗。如果你花時(shí)間去思考和學(xué)習(xí)，或許你就能解決眼前這一切了，多流一些汗，總比流淚要值得?！蔽衣?tīng)了，立刻擦干眼淚，然后坐下來(lái)，仔細(xì)分析題目中的每一個(gè)字，盡管汗珠一滴滴地流下來(lái)，我也不去擦拭，因?yàn)槲抑懒恕傲鳒I不如流汗”的道理。

在稻田里，經(jīng)常可以看到那些“日出而作，日落而息”辛勤勞作的農(nóng)民，正一次又一次用鋤頭翻松泥土?？?，汗水正從他們的額頭流下，從他們的臉頰滑過(guò)，但他們不在乎，還是繼續(xù)勞作。他們努力工作，花力氣流血汗，最后總會(huì)有收獲。所謂“一分耕耘，一分收獲”就是這個(gè)道理，可以說(shuō)成功的果實(shí)是汗水換來(lái)的。

一滴眼淚和一滴汗水是不一樣的，流眼淚的人最終一無(wú)所有，但是流汗的人努力地工作，最后可以嘗到成功的果實(shí)?！傲鳒I不如流汗”，我們不要浪費(fèi)這寶貴的時(shí)間，想想：當(dāng)你灑下辛勤的種子時(shí)，成功的果實(shí)已經(jīng)含苞欲放，而收獲的果實(shí)就在我們不遠(yuǎn)處。

同學(xué)們，多努力，多流汗，創(chuàng)造自己的偉大事業(yè)!

謝謝大家!

三分鐘以上的正能量演講稿篇5

在中國(guó)，年都在問(wèn)：你幸福嗎?說(shuō)法不一，但是，大多數(shù)人是幸福的。我也很幸福：全家人都健康快樂(lè)!吃穿不愁!工作順利!這就足矣!年都在倡導(dǎo)“中國(guó)夢(mèng)、我的夢(mèng)”。

夢(mèng)想，一個(gè)讓人振奮卻又歷盡千辛萬(wàn)苦的詞語(yǔ)，一份放在心口落在實(shí)處的重任。夢(mèng)想是我們每個(gè)人不斷追尋的人生高度，是我們不斷進(jìn)步的方向。細(xì)數(shù)生活的點(diǎn)滴，歷史的的永恒，古往今來(lái)書(shū)寫(xiě)奇跡篇章的總是來(lái)源于夢(mèng)想那一撮小小的火苗。

走出校門(mén)四年來(lái)，我在每天的工作中，學(xué)習(xí)中，書(shū)本中……

秉承著“把握方向，注重細(xì)節(jié)的要求”，不斷提高自己，完善自己，歲月給我的不僅是人生的感悟，更是實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的滿足。四年了，看著經(jīng)過(guò)千千萬(wàn)萬(wàn)個(gè)普通人的努力，我們生活的城市一點(diǎn)一滴在變化：南寧—東盟經(jīng)濟(jì)圈的建成、從綠城到水城的不斷創(chuàng)新、瑯東從荒蕪到繁華……

站在城市的高樓中，看著這點(diǎn)滴累積卻翻天覆地的變化，我感到了一絲溫暖，不斷進(jìn)步南寧讓我明白我們南寧人都在一步一個(gè)腳印地追夢(mèng)，也讓我更深刻的明白實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的力量，就蘊(yùn)藏在我們每個(gè)人對(duì)美好生活的向往里。

就像偉大的文學(xué)家泰戈?duì)栒f(shuō)的那樣：“上帝對(duì)于龐大的王國(guó)逐漸心生厭惡，但從不厭惡那小小的花朵?！贝蟮健吧窬拧鄙咸?、“蛟龍”入海、超級(jí)雜交水稻誕生、北京奧運(yùn)會(huì)成功舉辦，小到公交司機(jī)開(kāi)好每一趟車(chē)、教師上好每一堂課、快遞員送好每一份郵件、清潔工清掃每一寸街面……

無(wú)論是平凡崗位上的日常工作還是重大的創(chuàng)造性勞動(dòng)，每一次成功、每一次轉(zhuǎn)變都來(lái)源于每個(gè)人腳踏實(shí)地，認(rèn)真負(fù)責(zé)，辛勤付出。現(xiàn)今祖國(guó)偉大的復(fù)興之路艱辛卻成效顯著，經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)、體育強(qiáng)國(guó)、軍事強(qiáng)國(guó)讓國(guó)人倍感幸福和自豪，這都離不開(kāi)每個(gè)人心中醞釀的小小夢(mèng)想。就在新一屆中央領(lǐng)導(dǎo)集體首次亮相的當(dāng)天，奇虎360創(chuàng)始人周鴻祎發(fā)表了一條關(guān)于未來(lái)十年夢(mèng)想的微博，“我希望未來(lái)年不是一個(gè)拼爹的時(shí)代”，迅速引發(fā)了海嘯般的回應(yīng)，民生、民主、公平是大家迫切的愿望也表達(dá)了大家對(duì)美好生活的向往和堅(jiān)定的信念，[蓮山課 件 ]也正是這些愿望讓祖國(guó)的復(fù)興之路如此真實(shí)，如此堅(jiān)定。作為新一代的年輕人，作為正在為夢(mèng)想耕耘的80后，我摩拳擦掌為走上更美好的未來(lái)不斷努力著!

偉大的夢(mèng)想必須落實(shí)到每個(gè)小小的夢(mèng)想上，才能常開(kāi)常新、永葆活力。“我們的人民熱愛(ài)生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會(huì)保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長(zhǎng)得更好、工作得更好、生活得更好。人民對(duì)美好生活的向往，就是我們的奮斗目標(biāo)?！币呀?jīng)指出中國(guó)夢(mèng)的努力方向，落實(shí)中國(guó)夢(mèng)，不妨從每個(gè)小小的夢(mèng)開(kāi)始。

中國(guó)夢(mèng)需要傳遞正能量，我們要往前看、看社會(huì)的主流。雖然社會(huì)中的各行各業(yè)還存在著這樣那樣的壞現(xiàn)象，但是社會(huì)的主流是往好的方向發(fā)展的，我們要有戰(zhàn)勝一切困難的信心，相信明天會(huì)更好!我們每一個(gè)人都有義務(wù)宣傳正能量，你、我、他都這樣去做，社會(huì)能不進(jìn)步嗎?

社會(huì)風(fēng)氣能不轉(zhuǎn)變好嗎?作為教育工作者首先要教育學(xué)生堅(jiān)定不移的做到：“一個(gè)生存、兩個(gè)不出賣(mài)、三個(gè)愛(ài)”。即：一個(gè)生存就是要珍惜生命、提高生存本領(lǐng)。無(wú)論遇到什么樣的困難及環(huán)境，都要努力的生存下去、努力奮斗、相信自己。兩個(gè)不出賣(mài)就是到任何情況下都不出賣(mài)祖國(guó)、不出賣(mài)良心。三個(gè)愛(ài)就是你可以誰(shuí)都不愛(ài)，但一定要愛(ài)自己、愛(ài)親人、愛(ài)家鄉(xiāng)。

三分鐘以上的正能量演講稿篇6

親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

什么是正能量？在我看來(lái)，能讓你積極有活力的，就是正能量。

一個(gè)陽(yáng)光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實(shí)很簡(jiǎn)單，無(wú)處不在。簡(jiǎn)而言之，能讓你激動(dòng)并振奮的，那就是你所需要的——正能量！

這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實(shí)化起來(lái)，科學(xué)研究表明，快樂(lè)的時(shí)候能分泌促進(jìn)新陳代謝的物質(zhì)，正能量能有助于我們的健康。誠(chéng)然，樂(lè)觀開(kāi)朗本來(lái)就是健康的一部分，有一個(gè)充滿正能量的積極向上的態(tài)度，總是有益無(wú)害的。

而反觀現(xiàn)實(shí)，冷漠似乎已經(jīng)成為我們的一種習(xí)慣，我們可以對(duì)一個(gè)被車(chē)碾過(guò)的小孩視若不見(jiàn)，也可以對(duì)因路滑而滑到在街上的老人熟視無(wú)睹，負(fù)面的能量似乎在暗中隱隱涌動(dòng)，匯集。如果沒(méi)有正能量，萬(wàn)物枯萎，動(dòng)力機(jī)都會(huì)停下，人類(lèi)更是無(wú)法生存。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂(lè)觀積極的人生態(tài)度和愛(ài)的力量。這種正能量是能傳遞的。

是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會(huì)傳遞正能量！

如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認(rèn)出獲得，但是整日靠他人“接濟(jì)”未來(lái)的正能量又何能緩解現(xiàn)代都市的壓力，況從生物學(xué)的角度來(lái)說(shuō)，能量在傳遞過(guò)程中會(huì)不斷損耗。自己動(dòng)手，豐衣足食。事實(shí)上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優(yōu)雅的詩(shī)句里，也許就呆呆地在每個(gè)慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長(zhǎng)的關(guān)系，所以只要我們想就可以創(chuàng)造出無(wú)止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創(chuàng)造。

可有的人總愛(ài)抱怨說(shuō)，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴(yán)厲了，我的父母一點(diǎn)都不關(guān)心我的想法，總之我的環(huán)境整個(gè)兒一個(gè)都是負(fù)的，我何去尋找正能量？與積極樂(lè)觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛(ài)與奉獻(xiàn)，傳遞愛(ài)也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續(xù)傳遞下去，我相信你一定會(huì)生活在一個(gè)積極快樂(lè)的環(huán)境里。

如果不能適應(yīng)它，那就嘗試去改變它吧。培根說(shuō)：“如果你有一份快樂(lè)，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂(lè)?！彼?，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個(gè)微笑，給你的老師一份贊許，贈(zèng)你父母一個(gè)擁抱，慢慢的，也許你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你和你的周?chē)錆M了正能量。

如果每個(gè)人都如此的去做，正能量就將會(huì)像太陽(yáng)一樣散射出去，也許我們?cè)倏吹铰愤厽o(wú)助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會(huì)伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會(huì)是何等的有意義，有快樂(lè)？

三分鐘以上的正能量演講稿篇7

尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：

大家上午好!

高考即將來(lái)臨，高三的.學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們將要奔赴戰(zhàn)場(chǎng)，在這里我先祝福高三的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們能夠考上自己理想的大學(xué)，金榜題名!

高考這幾天對(duì)高一高二的同學(xué)來(lái)說(shuō)，是一次學(xué)習(xí)查缺補(bǔ)漏的好機(jī)會(huì)。如果把假期學(xué)習(xí)時(shí)間隨隨便便安排，或者用于玩樂(lè)，感覺(jué)挺可惜的。所以我們要根據(jù)自己的實(shí)際情況，按時(shí)段安排學(xué)習(xí)內(nèi)容。我們可以在這幾天適當(dāng)?shù)姆潘缮硇?，但不能放松學(xué)習(xí)，我們要安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，有自己學(xué)習(xí)計(jì)劃。高考一結(jié)束，高二的我們就將搬到高三的那棟樓，意味著我們已經(jīng)開(kāi)始步入了高三這最后一個(gè)階段，因此假期對(duì)我們而言不僅是一次學(xué)習(xí)查缺補(bǔ)漏的機(jī)會(huì)，更重要的是，我們要在這幾天的假期轉(zhuǎn)變觀念：我們已經(jīng)不是高二的學(xué)生了，而是已經(jīng)到了高中的最后一年——高三，我們必須加倍努力，迎接我們的高考。

假期沒(méi)人催你、管你，所以自律很關(guān)鍵。學(xué)習(xí)任務(wù)能不能順利完成就需要看你有沒(méi)有學(xué)習(xí)計(jì)劃，怎樣落實(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，只有高效的學(xué)習(xí)才能事半功倍。

要提高假期學(xué)習(xí)效率，首先要制定一個(gè)切實(shí)可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃，用以指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。古人說(shuō)：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！币?yàn)橛杏?jì)劃就不會(huì)打亂仗，就可以合理安排時(shí)間，恰當(dāng)分配精力。

其次我們應(yīng)該假期前分析自己的學(xué)習(xí)情況，根據(jù)這次月考的考試情況，認(rèn)真做好月考質(zhì)量分析，明確自己的不足和努力方向，查缺補(bǔ)漏，安排好每一個(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)，分析薄弱科目學(xué)習(xí)中的問(wèn)題，分析原因和制定解決方案，然后把時(shí)間細(xì)化安排好。

再次我們應(yīng)該確定期末考試和高考學(xué)習(xí)目標(biāo)，尤其對(duì)高二的學(xué)生來(lái)說(shuō)，這次高考的結(jié)束，下一次高考就是我們了，我們的高考號(hào)角已經(jīng)吹起，所以定好自己的高考尤為重要，定好目標(biāo)，才能知道最后的一年要應(yīng)該達(dá)到一個(gè)怎樣的水平，才能朝著方向努力。

當(dāng)然，假期這幾天我們也可以適當(dāng)勞逸結(jié)合。這幾天，除了要保證必要的學(xué)習(xí)時(shí)間之外，運(yùn)動(dòng)也是必不可少的。我們應(yīng)該在假期期間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)。比如，我們可以和同學(xué)或家人打打羽毛球，籃球，或是在學(xué)習(xí)之余適當(dāng)?shù)纳⑿?，和父母同學(xué)多一些交流，緩解好精神狀態(tài)，才能在返校后更快地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

最后讓我們?cè)俅巫８___一中高考再創(chuàng)輝煌!

謝謝大家!

三分鐘以上的正能量演講稿篇8

很多班級(jí)都會(huì)有開(kāi)展3—5分鐘課前勵(lì)志演講稿，那么3—5分鐘課前勵(lì)志演講稿都有哪些呢？以下是小編為大家整理的勵(lì)志課前演講稿，希望能幫到大家！

尊敬的老師，同學(xué)們：

大家好！

今天我演講的題目是《青春的誓言》。

作為新一代的我們，理想是豐滿的。我們對(duì)未來(lái)充滿__，但是我們卻不得不承認(rèn)，現(xiàn)實(shí)的骨感！因?yàn)榍啻翰粌H僅需要__，同時(shí)也需要一顆求實(shí)進(jìn)取的心！

每一個(gè)人都有自己的夢(mèng)想，然而夢(mèng)想總是離現(xiàn)實(shí)相隔萬(wàn)里。有些人夢(mèng)想成為教書(shū)育人的__教師，有些人夢(mèng)想成為救死扶傷的白衣天使，有的人夢(mèng)想成為保家衛(wèi)國(guó)的__子弟兵，有的人夢(mèng)想成為人類(lèi)社會(huì)發(fā)展的工程師……不管是教師也好，醫(yī)生、戰(zhàn)士還是工程師，只要對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)奉獻(xiàn)了自己的價(jià)值，他們都有同一個(gè)美麗的名字，叫做“人類(lèi)綠__靈魂工程師”

青春是我們現(xiàn)在所擁有的最寶貴的財(cái)富，我們的生活應(yīng)該充滿__！

青春，充滿了夢(mèng)想，然而我們的生活中有許許多多的無(wú)奈，當(dāng)我們經(jīng)歷了越來(lái)越多的坎坷，我們是否會(huì)對(duì)未來(lái)產(chǎn)生一絲迷茫，我相信_(tái)_是肯定的！但是這并不是我們可以失敗的理由，也絕不是我們就此沉淪的原因，青春應(yīng)該充滿朝氣，記得奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中有這么一段話：生活賦予我們一種巨大的和無(wú)限高貴的禮品，這就是青春：充滿著力量，充滿著期待，充滿著求知和斗爭(zhēng)的志向，充滿著希望和信心的青春！"的確如此，青，是綠__，是生命的顏__，春，是季節(jié)，是成長(zhǎng)的季節(jié)，青春是人生最美好的季節(jié)，青春是人生最鏗鏘的篇章，青春是摧枯拉朽的豪情，青春是旭日東升的力量，青春的我們意氣風(fēng)發(fā)，青春的我們敢為人先，青春的我們斗志昂揚(yáng)！

少年興則國(guó)興，小年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)！此時(shí)的我們正當(dāng)年少，正如一柄剛剛出爐的__，我們?nèi)莶坏闷痰牡却c遲疑，我們要像蝸牛那樣憑著自己的耐力默默前行。我們更要像雄鷹一樣一飛沖天！我們絕不讓似水的歲月在慢慢氧化中失去光澤，我們更不會(huì)讓它布滿斑駁，成為廢鐵！我們要迎著青春之歌，奮發(fā)向上，砥礪前行！

我的演講完畢，謝謝大家！

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，生命的每一天都是直播，沒(méi)辦法重頭再來(lái)。

記得我曉得時(shí)候練書(shū)法，開(kāi)始我都是用廢紙來(lái)寫(xiě)。學(xué)了很長(zhǎng)時(shí)間，一直沒(méi)有大的長(zhǎng)進(jìn)。父親的一位朋友是書(shū)法家，他對(duì)父親說(shuō)：“如果你讓孩子用最好的紙來(lái)寫(xiě)，他可能會(huì)寫(xiě)得更好?！备赣H便叫我按照書(shū)法家所說(shuō)的去做，果然，沒(méi)過(guò)多久，我的字進(jìn)步得很快。父親很驚奇，去問(wèn)那位朋友。他笑而不答，只在紙上寫(xiě)了一個(gè)“逼”字。父親頓悟：這是讓我因?yàn)橄Ъ埗破茸约簩?xiě)好字。

的確，平常的日子總會(huì)被我們不經(jīng)意地當(dāng)作不值錢(qián)的“廢紙”，涂抹壞了也不心疼，總以為來(lái)日方長(zhǎng)，平淡的“廢紙”還有很多。實(shí)際上，這樣的心態(tài)可能使我們每一天都在與機(jī)會(huì)擦肩而過(guò)。

朋友們，生命并非演習(xí)，而是真__真__的實(shí)戰(zhàn)。生活也不會(huì)給我們“打草稿”的時(shí)間和機(jī)會(huì)，人們一頁(yè)頁(yè)漫不經(jīng)心或全心全意寫(xiě)下的“草稿”，都會(huì)成為人生無(wú)法更改的答卷。

記得有一則諺語(yǔ)是這樣說(shuō)的：“如果你想過(guò)河，請(qǐng)先把帽子扔過(guò)去。”因?yàn)槟愕拿弊右呀?jīng)在那邊，你別無(wú)選擇，只能想方設(shè)法地過(guò)河。正是有了“逼迫”，人才會(huì)盡全力發(fā)揮自己的潛能，兵家所謂“置之死地而后生”也是這個(gè)道理。

對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，生命只有一次，必須全力以赴。生命不給我們“打草稿”的時(shí)間和機(jī)會(huì)，但是每個(gè)靜夜里想一想明天的計(jì)劃、明天的目標(biāo)，就像面對(duì)一張白紙創(chuàng)作一樣，需要先在心里揣摩無(wú)數(shù)遍，胸有成竹才會(huì)運(yùn)筆如風(fēng)。

人生需要態(tài)度，也需要方法！

三分鐘以上的正能量演講稿篇9

各位老師、同學(xué)們：

大家下午好

有個(gè)女孩，在月臺(tái)上追趕一張被風(fēng)吹飛了的紙。熱心的人們看見(jiàn)她萬(wàn)分焦急的樣子，以為那是一張對(duì)她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊(duì)伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來(lái)，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個(gè)追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙?jiān)诒娔款ヮブ伦叩揭粋€(gè)垃圾筒跟前，將它塞了進(jìn)去，回過(guò)身，她微笑著對(duì)大家說(shuō)：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。

故事講到這里，也許你會(huì)詫異于女孩的舉動(dòng)，也許你會(huì)懷疑于故事的真實(shí)。好了，先放下這些都不說(shuō)，同學(xué)們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周?chē)?，在我們的身邊，是否有垃圾從同學(xué)的手中滑落，成為路面上醒目的感嘆號(hào)?是否有隨手丟棄的塑料袋在風(fēng)中“翩翩起舞”?是否會(huì)在廁所潔白的墻壁上看到幾個(gè)刺眼的腳印?

同樣的，在你的周?chē)?，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發(fā)聾?是否有人口出臟話，污言穢語(yǔ)，招來(lái)人們鄙視的目光?是否有人唏噓起哄，吹口哨，叫人不可思議，令人費(fèi)解?

當(dāng)發(fā)生這一切的時(shí)候，在它們主人的身上其實(shí)是丟掉了一樣?xùn)|西，那就是文明——幾千年來(lái)中華民族寶貴的精神財(cái)富。這財(cái)富世代相傳，它應(yīng)該在你的身邊：她是路上相遇時(shí)的微笑;是同學(xué)有困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切與關(guān)懷;是不小心撞到對(duì)方時(shí)一聲“對(duì)不起”;是自覺(jué)將垃圾放進(jìn)垃圾箱的舉動(dòng);是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時(shí)的主動(dòng)制止;是走廊內(nèi)的輕聲慢步;是宿舍里暖融融的家的感覺(jué)。它是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。

綠樹(shù)紅花，朗朗的讀書(shū)聲，暖人的話語(yǔ)，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫(huà)面。所以當(dāng)有人離文明遠(yuǎn)去的時(shí)候，請(qǐng)你溫馨地提醒他：你掉了一樣?xùn)|西。

三分鐘以上的正能量演講稿篇10

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好!

作為一名教師能為熱愛(ài)的這座城市“創(chuàng)文”盡綿薄之力，傳遞文明正能量，我非常榮幸。人間天堂的咸陽(yáng)是一座美麗的古都，不僅“渭城朝雨浥輕塵，客舍青青柳色新”，而且她是東方文化的一盞明燈，這里最美的風(fēng)景，叫做文明。

文明創(chuàng)建，咸陽(yáng)秦都在行動(dòng)。道路修建、文化圍墻、規(guī)范商戶、清理廣告，文明倡議、道德講堂一系列行動(dòng)踐行一個(gè)城市的文明宣言。用心看我們的城市吧：別具風(fēng)格的建筑樓群，干凈整潔的道路，統(tǒng)一美觀的店面招牌，主題鮮明的文化墻，浪漫詩(shī)意的夜景燈光處處盡顯文明！

城在林中，水在城中，人在景中，“創(chuàng)文”創(chuàng)出城之美，“創(chuàng)文”給予我們“誠(chéng)信、尚禮、自信、包容”的文明市民形象。我是城市一份子，接過(guò)城市文明的接力棒，我倡議：講文明、重品行、促和諧。

卞之林有一句膾炙人口的詩(shī)句：你在樓上看風(fēng)景，看風(fēng)景的人在風(fēng)景里看你，人們把不在乎公共文明的人比喻成“史前原始人”。因此我們一言一行的環(huán)保，便是這座城市里最鮮活、最美麗的“文明風(fēng)景”。無(wú)論是“紀(jì)念英烈?報(bào)效祖國(guó)?圓夢(mèng)中華”的文明祭掃，還是“小手拉大手，文明路上一起走”垃圾撿拾志愿活動(dòng)，我秉承著教師的職責(zé)，傳遞出對(duì)文明行為的倡導(dǎo)，把文明的種子傳播給每一位學(xué)生，守護(hù)著下一代的精神家園。一花一木聚真情，一舉一動(dòng)顯文明，也許我們不經(jīng)意間的一次選擇，反映出的卻是一個(gè)城市的文明。人不是因?yàn)槊利惒盼拿?，而是因?yàn)槲拿鞫利?

孔子曰：“禮之用，和為貴”，講禮儀是另一道美麗的“文明風(fēng)景”。

有時(shí)多一個(gè)微笑，對(duì)別人來(lái)說(shuō)就是一分尊重；有時(shí)多一個(gè)手勢(shì)，對(duì)別人來(lái)說(shuō)就是多一分體諒；有時(shí)多一點(diǎn)耐心的等待，對(duì)別人來(lái)說(shuō)就是一種關(guān)愛(ài)；有時(shí)多一點(diǎn)點(diǎn)分享，對(duì)別人來(lái)說(shuō)就是多一份溫暖。這一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)彰顯出文明的力量，親愛(ài)的朋友們，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，如果人人這樣做，我們的城市就會(huì)離文明更進(jìn)一步，社會(huì)會(huì)變得越來(lái)越溫暖和美好。

曾聽(tīng)過(guò)猶太人獲諾貝爾獎(jiǎng)的人數(shù)是世界各民族平均數(shù)的28倍，是華人獲獎(jiǎng)人數(shù)的40倍，是什么造成了如此巨大的差異？是閱讀。一個(gè)人因閱讀而充實(shí)，一座城市因閱讀能消除文明的孱弱，陋習(xí)的強(qiáng)悍。閱讀體現(xiàn)城市的靈魂和命脈，反映著城市氣質(zhì)和文明程度。習(xí)記提出要全民閱讀，試想古都咸陽(yáng)書(shū)香充盈，民風(fēng)純樸，城市的文明品位

使生活在這里的我們多么幸福??！

朋友們，文明無(wú)句號(hào)，創(chuàng)建無(wú)止境。我相信我們每個(gè)人邁出一小步，社會(huì)文明就會(huì)邁出一大步。文明是一種正能量，就像奧運(yùn)火炬?zhèn)鬟f一樣，請(qǐng)您釋放文明的熱情，人人講文明，處處皆風(fēng)景。