有關正能量的演講稿3分鐘篇1

正能量是一種看不見、摸不著、聞不到，似乎是一種離我們很遠、很神秘的東西。

正能量時而遠在天邊，時而近在眼前。沒有人能知道它的蹤影跡，沒有人能找到它，其實它，就在我們的身邊。

在幾年前，我們家的附近，住著一位善良的大姐姐，她似乎是鐵路中學的學生，因為某些原因的關系，她在這附近租了一間較小的房子，一個人住了下來，這個大姐姐很好，經(jīng)常和我以及我的一些朋友在一起，她時不時就會幫助我們，我們有一些難題不會做了，我們會向她提出來，她也會盡力地幫助我們，我們很喜歡和大姐姐一起，我們經(jīng)常和她一起寫練習，找樂子等等，一但我們誰有困難，她就會很耐心地教我們，一直教到會為止。她也可以算是我們的輔導小老師。不僅教我們學習，還教我們玩一些她以前玩的一些小游戲，時不時還會教我們做菜，盡管我們的手藝超級爛，她也會溫柔的說：“沒有關系，第一次做，做不好也是理所當然了?！?/p>

慢慢的，隨著時間的流逝，她能和我們在一起的時間也漸漸地縮短了?，F(xiàn)在的她，學習任務非常多，個人都忙不過來，還要時不時地來和我們在一起，我們都明白，她現(xiàn)在已經(jīng)高三了，很快就要考大學了!我們決定不要打擾到她的學習，不再經(jīng)常和她在一起玩了，不過，周末的時候，我們還是會和她在一起玩的，她會教我們學習，我們也會和她在一起找樂子。

原以為現(xiàn)在的生活不會太壞，可是，傷心的事情還是發(fā)生了。

那一天晚上，媽媽回到家，以為是我把杯子打碎了，就打了我一巴掌，我不想向媽媽解釋杯子其實是妹妹打碎的，媽媽根本就不會相信是妹妹打碎的杯子，又何畢解釋呢?那時我心里想著。

媽媽打了我以后，我并沒有說什么，只是流著淚跑了出去，在我跑出不久后，那位大姐姐看到了我。她很好奇我為什么流著淚，就問了一句：“你怎么了?！蹦菚r候，我沒有說話，她把我?guī)Щ亓怂?，回到她家時，我已經(jīng)沒有流淚了，那是因為，在回家的路上她一直在說一些可以讓我不流淚的話。

回到了姐姐的家，她讓我自己坐一下，她去了廚房，我在她的家里走了一會，意外地發(fā)現(xiàn)她的房子里竟然會有兩只小麻雀。她告訴我，那是她在回家的路上發(fā)現(xiàn)的，發(fā)現(xiàn)它們的時候它們受了傷，如果不管它們的話，它們會死了，經(jīng)過幾天的治療，它們已經(jīng)好了很多，我想再過幾天它們就能回到大自然了吧!

“好了，那么你現(xiàn)在可以告訴我你為什么會流淚了吧!”她帶著善良的語氣向我提出問題，我如實地告訴了她。

“是這樣啊，你要知道，人是不能夠隨便地流淚地。”

“嗯?為什么呢?“

“因為，曾經(jīng)有人說過，哭了，就不再是自己了!“

“什么意思?“

“你以后就會明白了!”她溫柔地笑著，覺得時間著不多，就把我送回家了。

光陰似箭，姐姐也考上了一所理想的大學，不過她要搬走了，她在和我們分別之前，還說了一句“不能再哭了喲!”

這個善良的大姐姐，就像是黑暗中的點點光明，即使光亮很小，也要照亮一點點的黑暗，她總是在我難過的時候讓我感到開心，在我孤單的時候讓我不再感到孤獨，在我遇到困難的時候給我勇氣。

謝謝大姐姐的這股正能量，我要繼續(xù)把這股正能量傳遞下去，我相信，只要有一個人都獻出一點愛，世界會變得更加美好，正能量一定能給這個世界帶來無盡的力量，無盡的希望。就像水融入著水，光簇擁著光一樣。

有關正能量的演講稿3分鐘篇2

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!

正視自己是很難做到的，因為我們往往只可以看到自己的優(yōu)點或別人的缺點，而往往看不到自己的缺點。做不到取長補短更何況改過自新呢?

正視自己首先要學會找自己的缺點，通過別人的批評與建議，自己的言行與舉止來尋找不足。每個人都不是十全十美的，我們要積極尋找自己的錯誤，在他人的監(jiān)督下改進缺點，爭取做一個完美的人。

正視自己應該知道別人的優(yōu)點，別人的優(yōu)點并不難找。有時你會突然發(fā)現(xiàn)，自己身邊朋友的優(yōu)點竟會這么多。而素不相識的人你會發(fā)現(xiàn)她很善良抑或有愛心，而一個你很討厭的人你會發(fā)現(xiàn)她很有義氣或心胸寬廣。在每個人身邊都存在著一些這種人，你突然發(fā)現(xiàn)她們比以前更閃亮，更大氣了。那么，你的朋友正在改變自己。

正視自己，就應該發(fā)揚自己所擁有的優(yōu)點，看到別人的缺點時，思考一下自己是否也有同樣的缺點呢。如果真是這樣，你就應該好好改正一下自己的缺點，學習別人的優(yōu)點，努力做一個十全十美的人。

正視自己，也體現(xiàn)在學習的好壞上，你的一門科目成績很好，而一門很差。那么你就應該反思一下自己片刻的原因。哪一門不好，就向成績好的同學請教，也可在課余時間問一下老師。你更可以利用自己所擅長的科目去幫助別的同學，互相努力，互相幫助，努力做一個德智體美全面發(fā)展的人。

正視自己，就應該正視自己的方方面面，正視自己的言行舉止。正確認識自己，改變自己，讓自己做一個完美的人。

有關正能量的演講稿3分鐘篇3

老師們、同學們：

大家好!

今天我演講的題目是“成功與勝利永屬自強者”。

自強者有健康的心理素質(zhì)，堅定的品格意志和自強不息的進取精神，他們堅信“天生我材必有用”、“前途是自己創(chuàng)造出來的”他們藐視困難，追求高遠目標，面對人生激流中的暗礁與險灘，奮勇搏擊，不懈努力。

他們面對挫折和失敗，堅強地站起來，用自己毅力，勇氣和智慧揚起自強的風帆，駛向勝利的彼岸，中國女足就是這樣一個自強不息，頑強拼搏的光榮團體，為了祖國的榮譽，只愿付出和奉獻;她們自信，自強，不怕挫折和失敗。

她們把這寶貴的自強精神和獻身精神濃縮在競技場上，印刻在長期的奮斗歷程中，書寫在一個個金光閃閃的獎杯上，她們的事跡告訴我們。成功與勝利永遠屬于自強不息的介。

自強不息者的力量來自信念、意志和毅力。那些有成就的革命家、科學家、藝術家、文學家都有著堅定的必勝的信念，有著艱苦奮斗、頑強拼搏的精神，有著百折不撓、奮發(fā)向上的毅力。

偉大的革命家馬克思身處逆境，自強不息，奮發(fā)努力，嘔心瀝血，花了整整四十年，才有巨著《資本論》的問世。

科學家居里夫人，歷經(jīng)十幾年的苦心研究，不怕挫折和失敗，才從幾十噸礦石中提煉出幾克鐳。藝術家達·芬奇z頑強的毅力，刻苦磨練，幾百次畫蛋，才有從蒙娜麗莎的誕生。

我國偉人的文學家、魯迅先生身處白色恐怖的惡劣環(huán)境中，仍頑強拼搏，利用別人喝咖啡的時間努力學習和寫作，終于成為中國文壇的巨匠……。

縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發(fā)明到三峽工程，無一不表現(xiàn)出中國人奮發(fā)向上，自強不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強不息是成功和勝利的重要保證。

馬克思曾經(jīng)說過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點?！边@形象地告訴了我們要想在事業(yè)上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。

當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發(fā)展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業(yè)的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!

我的演講完畢。

謝謝大家!

有關正能量的演講稿3分鐘篇4

尊敬的演講團嘉賓，各位家長朋友們：

上午好!

語文新課標明確指出：口語交際能力是現(xiàn)代公民的必備能力。應注重培養(yǎng)學生傾聽、表達和應對的能力，使學生具有文明和諧地進行人際交流的素養(yǎng)。

為更好地落實語文新課標和落實“讓感恩先行創(chuàng)建和諧校園”德育活動，在父親節(jié)即將來臨之際，我們開展了這次活動。從活動的布置到組織比賽整個活動過程中，各位老師和學生都付出了艱苦的勞動。今天又有28名學生參加比賽，都取得了優(yōu)異的成績?；顒雍艹晒ΑＷ屛掖韺W校領導為同學們的精彩表現(xiàn)表示祝賀!

感恩是一種方式，也是一種境界，只有學會感恩，才能獲得幸福和快樂，也才能得到別人的尊敬與愛戴。

同學們，學會感恩吧!

學會感激——感激父母，因為他們給了你寶貴的生命;學會感激——感激老師，因為他們給了你知識和做人的道理;

學會感激——感激朋友，因為他們給了你克服困難的力量;

學會感激——感激周圍的一切，因為他們給了你健康成長的環(huán)境!

祝愿同學們在今后我校開展的各項活動中表現(xiàn)更為優(yōu)異，學會學習、學會做人，健康快樂成長!

有關正能量的演講稿3分鐘篇5

社會主義核心價值觀是中國特色社會主義的主流意識形式，它的主要內(nèi)容是富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信、友善。踐行社會主義核心價值觀的過程實際上就是凝聚正能量，傳遞正能量的過程。正能量是什么?正能量就是指一切予人向上和希望，使人不斷追求的一種積極的精神。

古人云：少年智，則國智;少年強，則國強。作為祖國未來的希望，我們應該樹立崇高的理想。為實現(xiàn)自己的理想而艱苦奮斗的精神，這不僅是每一位學生的責無旁貸的義務，也是實現(xiàn)自己人生價值不可缺少的理念。

誠信是為人之本。失足，你可以馬上站起來，但是失信你也許永遠難以挽回，誠信就是要求我們尊重和忠實自己的職業(yè)。把實事求是，襟懷坦白，言行一致，表里如一作為自己的原則。正所謂無城則無德，無信事難成。不知道在座的各位有沒有聽過《曾子殺豬》的故事。曾子的妻子到市場上去買東西，她的兒子要跟著一起去，但是她的兒子一邊走，一邊哭，她就對她的兒子說：“你回去，等我回來以后，殺豬給你吃?！彼齼鹤勇犃酥缶突厝チ恕Ｋ龔氖袌龌貋砹?。曾子卻說：“絕不可以跟小孩子說著玩，小孩子本來就不懂事，會照父母的樣子學，聽父母的教導。現(xiàn)在你騙他，就是教小孩子騙人，做媽媽的騙孩子，以后孩子就不信媽媽的話，那是不可能把孩子教好的?！痹佑谑蔷桶沿i給殺了。從上述的故事中，我們可以明白，誠信對于我們的重要性。誠實守信是中國人的傳統(tǒng)美德。自古以來恪守誠信就是衡量一個人的行為、品質(zhì)和人格的標準。作為未來的人民教師，身教重于言教。如果我們自己都做不好，還如何來以身作則，身體力行，率先垂范。

愛崗敬業(yè)是一種精神。歌德曾經(jīng)說過：“你要欣賞自己的價值，就得給世界增加價值。我們既然選擇教師的這個職業(yè)。無論今后工作條件多么艱苦，我們都應該滿腔熱情去面對這份圣神的職業(yè)。路雖遠，不行不至。事雖小，不為不成。教師這一工作崗位雖然平凡，但是價值意義卻非同一般。敬業(yè)不只是隨口說出的一句空話，也不是標榜自己的一個詞語，它更應該是一種默默奉獻的精神、頑強拼搏的意志

有人說：“社會主義核心價值觀是燈塔，它照亮了中華民族偉大復興之路。”

也有人說：“社會主義核心價值觀是標尺，它規(guī)范著公民的一言一行。”

我想說：“社會主義價值觀是引導我們走向更好的未來?！?/p>

同學們，讓我們一起攜手，共同踐行社會主義核心價值觀。做一位傳遞正能量的使者，讓我們的青春閃耀在平凡的崗位上，讓溫馨傳遞整個校園!祝愿我們的湘南幼兒師范高等?？茖W校的明天越來越美好。

有關正能量的演講稿3分鐘篇6

青春原本是美的，但是你長時間不打理它，再紅艷的花也會變得蒼白。青春需要正能量!

人生就是有這樣的錯覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時，眼里只有煩惱的身影來來回回。我們該合區(qū)何從，我們該如何選擇呢?不必對小事斤斤計較，我們的生活需要青春正能量。

抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對諸多生活的風雨迷茫，人生還需正能量。

生活里去接收陽光豁達的正能量，自信歲月一百年，會當水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。

凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的酸甜苦辣咸，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負面情緒，這些可以說與那些正能量相對應的生命的負能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。

別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負能量。你生氣，是因為自己不夠大度;你郁悶，是因為自己不夠豁達;你焦慮，是因為自己不夠從容;你悲傷，是因為自己不夠堅強;你惆悵，是因為自己不夠陽光;你嫉妒，是因為自己不夠優(yōu)秀……

一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽光的心，還自己一片澄凈的艷陽天。我們需要正能量，我們需要青春的正能量!

有關正能量的演講稿3分鐘篇7

各位老師、同學們：

大家下午好

有個女孩，在月臺上追趕一張被風吹飛了的紙。熱心的人們看見她萬分焦急的樣子，以為那是一張對她十分重要的紙，便紛紛加入追趕的隊伍，可那張紙仿佛要存心捉弄大家，飛起又落下，落下又飛起來，像附了魂一樣。越是這樣，女孩追它的決心就越大。

終于，在眾人的努力下，那張紙乖乖地就范了。那個追到紙的人，得意地將戰(zhàn)利品遞給女孩。女孩優(yōu)雅地向大家道謝，然后拿著紙在眾目睽睽之下走到一個垃圾筒跟前，將它塞了進去，回過身，她微笑著對大家說：好了，現(xiàn)在它終于去了它該去的地方。

故事講到這里，也許你會詫異于女孩的舉動，也許你會懷疑于故事的真實。好了，先放下這些都不說，同學們，讓我們閉上眼睛一同想象：在我們的周圍，在我們的身邊，是否有垃圾從同學的手中滑落，成為路面上醒目的感嘆號?是否有隨手丟棄的塑料袋在風中“翩翩起舞”?是否會在廁所潔白的墻壁上看到幾個刺眼的腳印?

同樣的，在你的周圍，是否有人大聲叫嚷，讓你的耳膜陣陣發(fā)聾?是否有人口出臟話，污言穢語，招來人們鄙視的目光?是否有人唏噓起哄，吹口哨，叫人不可思議，令人費解?

當發(fā)生這一切的時候，在它們主人的身上其實是丟掉了一樣東西，那就是文明——幾千年來中華民族寶貴的精神財富。這財富世代相傳，它應該在你的身邊：她是路上相遇時的微笑;是同學有困難時的熱情幫助;是平時與人相處時的親切與關懷;是不小心撞到對方時一聲“對不起”;是自覺將垃圾放進垃圾箱的舉動;是看到有人隨地吐痰、亂扔亂撂時的主動制止;是走廊內(nèi)的輕聲慢步;是宿舍里暖融融的家的感覺。它是一種品質(zhì)，一種修養(yǎng)，一種受人尊敬的并被大家廣泛推崇的行為。

綠樹紅花，朗朗的讀書聲，暖人的話語，整潔的儀表，那是一幅美麗的畫面。所以當有人離文明遠去的時候，請你溫馨地提醒他：你掉了一樣東西。

有關正能量的演講稿3分鐘篇8

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家上午好！

今天我演講的題目是怎樣傳播正能量。

正能量是最受大家歡迎的流行語。正能量是一種積極向上的態(tài)度，正能量是一種可傳遞的能量，讓我們心態(tài)更加積極，更加陽光。

多情自古傷離別，我們告別了短暫而美好的高一上學期，我們經(jīng)歷了離別時的不舍與辛酸，我們又走進了一個異性陌路的新班級，面對此景，同學之間的交往是否會有些遲疑呢？班級的凝聚力是否不夠呢？我想是的，人都是有感情的，每當我們想起了昔日一起學習與生活的朋友時，總會有一種傷感。

天下沒有不散的宴席，與其回憶過去，不如抓住現(xiàn)在，我們需要團起來，去取得更加輝煌的成就，在上周學校組織的拓展活動中，我受益匪淺，聞到了新的班級氣息，看到了班級的新的潛力股，同學們紛紛建言獻策，給我感受最深的是在第二個活動中，我們班的同學起初一盤散沙，第一次失敗讓我們有了一些教訓，必須團協(xié)作我們成功了，每個人的臉上都露出了笑容。。緊接著，我們又進行了第三個項目：“自由飛翔”，我們似乎真的蛻變成一只展翅翱翔的雄鷹，搏擊長空，我們又成功了。

每一次項目的合作，大家都能碰撞出激烈的火花，我想這就是一種正能量。在最后激動人心的頒獎典禮上，我們雖然沒有獲獎，但我想說的是：“同學們，我們收獲了許多，不是嗎？同學之間友情的增加和班級的團不正是我們將這種正能量發(fā)揮出最大的作用了嗎？不正是給予我們的最豐厚的獎賞嗎？同學們，在以后的學習與生活中，我們應該傳遞我們的正能量，回想我們在六中的歲月，從“給力”，從“HOLD住”一路走來，它早已不是簡簡單單的“正能量”這三個字，它已經(jīng)上升成為一個充滿象征意義的符號，與我們的情感深深相系，表達著我們的渴望，我們的期待。

那么究竟什么是正能量呢？正能量就是一種思想的力量，比如感恩、信任、豁達、灑脫、奮進這些都是正能量。

縈繞著正能量，同學之間傳遞的會是理解和包容，那么也就會收獲喜悅和幸福。擺正自己的心態(tài)和位置，做好分內(nèi)的工作、對同學的關心和幫助，回報以感激和祝福。充滿自信的學習，當面對冷言冷語時，第一反應不應是反感，而是體諒和接納，也許對方遇到了什么學習難題或者家庭中有什么為難的事情，從這種角度出發(fā)，也許不但能幫助到同學的困難，還能提升同學間學習的默契；面對同學成績的提高和獎勵，應給予正面的祝福，看到同學進步的方向，就要思考自己在哪里做的不足，觀察細節(jié)就能在細節(jié)中有所收獲。對方的成績未嘗不是對自己的一種鞭策和提醒。

校園不是戰(zhàn)場而是修煉場，不但修煉自己的學習能力，更是修煉一顆樂觀、豁達的內(nèi)心，只有自己內(nèi)心溫暖了，才能溫暖別人。在六中這個大家庭里，在我們10班，我收獲到了很多溫暖與感動，而正是這種正能量支撐著我前進的腳步。比方說，在剛的拓展活動中我們的團隊意識；這些我想在我們身邊，在10班今后都會是時常發(fā)生的事情，對于我們這樣一個和諧，奮進的團隊來講，依靠的就是這股力量，這股正能量。而這股正能量正傳遞在我們10班每個學子的心中……傳遞正能量，同學們，你們都準備好了嗎？

我的演講完畢，謝謝大家。

有關正能量的演講稿3分鐘篇9

大家好!

光陰似箭，世上事物皆如過往云煙，短暫青春不過爾爾。你要問我：“何為最美青春?”我說：“最美青春，亦是奮斗。”

青春是多樣的，青春也是短暫的，人人都有青春，但不一定都是最美的?？晌矣X得，奮斗的青春永遠都是最美的。倘若把人一生的時間比作一天的話，那么青春，就是初升的朝陽。如果把失敗的人生，比作是充滿暴風驟雨的一天，那么成功的人生就是晴朗而又明媚的一天。只有奮斗，才能把天空中的陰霾一掃而光，才能讓頭頂?shù)奶柶照罩鴮儆谖覀兊娜松?。正因為現(xiàn)在的我們正值青春，正值一天當中太陽剛剛升起的時候，有著充足的時間，充足的精力去奮斗，去拼搏，去實現(xiàn)自己的理想。

“黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲”，“少壯不努力，老大徒傷悲”，“莫等閑，白了少年頭，空悲切”，許許多多的詩句與名言告誡我們，不要虛度了大好的青春年華，而是要好好地利用這人生中最美好的時光，勤奮讀書，努力學習，朝著自己的事業(yè)和理想去奮斗。盡管走在這條奮斗路上，會有跌倒，會有失敗，但我堅信，跌倒了就一定能爬起來，失敗了就一定會取得成功。所以，青春也能因此變得更加美麗。

青春是激情的，是陽光的，是活力四射的。青春是一艘小船，我們要鼓起奮斗的風帆揚帆起航。雖然在漫漫航海路上，我們會遇到風雨和大浪的阻撓，但我們不能輕言放棄，正所謂陽光總在風雨后，風雨過后有彩虹。我們應該懷著堅定的信心，奮斗向前，讓青春大放光彩。

而今，身為后的我們正擁有著陽光的青春，我們怎能讓青春如流沙般在我們的指縫間流逝，隨風而散呢?怎能在嘆息聲中虛度光陰，揮霍青春呢?眼下，我們要緊緊地把握住青春，讓青春之花在奮斗拼搏之中綻放。

最美青春，亦是奮斗。青春，在奮斗中永遠都是最美麗的。她像雄鷹，展開雙翅，在天空中與風雨奮斗拼搏;她像蒼松，挺立在白雪中，在寒風中與風雪抗爭;她像梅花，傲雪綻放;她像翠竹，遇風自立……奮斗不懈，堅韌不拔，拼搏向前，都是最美青春的象征。

人生像疾馳行駛的列車，每一個轉折點都是漫漫人生旅途的一站。青春這一站，沿途有太多太多的美麗的風景，但我們卻不能因為一味貪戀這車窗外的美景，而錯過了本該奮斗的青春。列車在時間的軌道上，不斷快速的行駛著，時光匆匆，不能倒流，也絕不會給我們后悔的機會。我們只能把握住時間，把握住青春，為未來奮斗，為最美麗的青春奮斗。

青春無悔，這是我們?nèi)巳硕紤撟非蟮哪繕?。總有一天，青春終將離我們遠去，驀然回首，你會發(fā)現(xiàn)，原來曾經(jīng)奮斗過的青春是那么耀眼、美麗。是啊，只有經(jīng)歷了奮斗，青春才會無悔，才會在人生的舞臺上形成一個獨具魅力和特色的閃光點。把握青春，在青春的激流中拼搏，這才是我們應該做的。

青春，是一首歌，要唱就要唱得最嘹亮;青春是一支舞，要跳就要跳得美;青春，是一幅畫卷，要畫就要畫得絢麗多彩;青春，是一章樂譜，要譜就譜出最動聽的旋律……勇于奮斗，敢于拼搏，最美麗的青春就應該是這樣“不鳴則已，一鳴驚人”。

最美青春，亦是奮斗，張開奮斗的翅膀，向著夢想拼搏。讓我們的青春變得最美，變得更美……

有關正能量的演講稿3分鐘篇10

大家好，今天我為大家?guī)淼难葜v叫做《青春需要正能量，青春擁有正能量》。

我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風那樣的自由，感受云那般的自在，因為青春賦予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。青春里的正能量。強大的能量助我支撐起堅定的信念，讓我對充滿挑戰(zhàn)的明天信心滿滿。

人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅持遠大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個階段的理想，一年的理想，一個月的理想，甚至一天、一小時、一分鐘的理想。當你聽到這里，同學們，你是否想到了自己的理想?

誰的青春沒有過悲傷?誰的青春不曾想過放棄?又有誰的青春沒有挫折與困境?可是，我不再懼怕，我知道在我身邊終會有一種正能量，像熾熱的陽光般溫暖我心房，帶我走向美好的明天。而我，也會成為他人的正能量，盡我所能去鼓勵和溫暖像曾經(jīng)的我一樣無助的人。

人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學生就應該在這一時期，努力學習，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個人主宰著自己的明天。

有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?

前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍圖構畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?在青蔥歲月里，每當我憂傷迷茫、徘徊無助時，總有一些人或物鼓勵著我，散發(fā)著積極昂揚的光芒溫暖著我。

做一個有正能量的人，讓自己有動力去前進。正能量是一種強大的能量，它勢必包括一個積極地推動力，只有這樣才能讓你的學業(yè)，事業(yè)，生活質(zhì)量等得到進步。沒有動力是很可怕的一件事，就如同汽車沒有汽油，火箭沒有燃料，植物不再吸收陽光，你只會混沌地過每一天，做著同樣的事，到了這個點自然做該做的事，也沒有什么遠大的目標和理想。難道這樣不夠可怕嗎?你甘愿沉默得像一潭死水原地踏步著，也不愿多些動力去迎接每日的太陽增添能量嗎?當然不是了，當你擁有正能量后，你會很自然地邁出你的步子，并且有動力去奔向新的起點。

青春需要正能量，正能量將為我們插上翱翔的翅膀，飛向廣闊蔚藍的天空!最后我想用梁啟超的話來結束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年進步則國進步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風破浪，奮勇前進!

有關正能量的演講稿3分鐘篇11

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

她頭上的銀發(fā)是否因為對我的操勞，我不知道;她時常嚴厲是否來自對我的用心良苦，我不知道;她眼底無法掩飾的疲憊是否源自于生活的重擔，我亦不知。但是我知道，在我成長的路上每一步的背后都有那濃濃的母愛給予我源源不斷的正能量。

“女兒，這個周末媽媽帶你出去玩?！眿寢屇樕弦缰鴿鉂獾男σ鈱ξ艺f道，那笑臉背后好似蘊含著另一層深意，我只顧欣喜，爽快地答應了。窗外城市景象快速閃過，繞著蜿蜒的盤山道，我們來到了延慶自然風景區(qū)。自由地在山坡上奔跑，臉上是掩不住的激動。

而媽媽只是默默地跟在我背后，微笑地看著我久違的松弛。孩童般本真的快樂，好似真的回來了。此刻，金色的太陽光籠罩著大地，輕柔的山風惹動著花兒，草兒，媽媽不知何時也追上了我，用手輕撫我的頭，指肚間的濕熱傳遞到我的面頰上，一切，是那樣的靜謐與美麗。

我望向媽媽真切的臉龐，她也只是微笑地對我說：“這景多美啊!陽光，花兒，你便是媽媽的生活?！蔽也唤犎?，原來媽媽早有安排。松弛結合的生活使我擁有更好的學習狀態(tài)面對初三，母女間的距離也不知不覺在壯美的風景中拉近了。

一個聰慧形象的母親，漸漸成為了我的榜樣。

母親對我的那一份付出，那一份用心，慢慢地在我心中成為了最堅實的力量。長跑令我恐懼，母親提議和我一起跑。冬日清晨的跑道上，我艱難地邁著像灌鉛一般沉的腿，身旁是早已喘著粗氣的母親。只見，母親的臉早已凍得通紅，她那有些笨重的身軀早已顯得不堪重負，可她，卻沒有停下，甚至沒有放慢腳步，只是堅定地對我說：“還有三分鐘，堅持住!”“那聲音充滿了力量與希望，母親的堅強與對信念的追求毫無保留地展現(xiàn)在我面前。

我不曾想象，長跑對于已近四十五歲的母親是一個多么痛苦的過程，我只知道，這其中包含的母愛是厚重的，輸送給我的能量，是無限的。

旁人或許只看到母親對生活的樂觀與豁達，卻不知她所曾經(jīng)歷過的那些苦難。只因我知道，兒時母親的因病早逝沒有將她擊垮;只因為我知道，年輕時的一場重病迫使她無法完成留學的計劃，沒有使她對生活失去信心;只因我知道，成家立業(yè)后面對丈夫的不辭而別，她沒有頹廢，而是為我展現(xiàn)了一個出色的獨立，堅強的女性身上所具備的所有品質(zhì)，我所看見的，是一個光鮮美麗，心態(tài)年輕，對生活永遠充滿希望的母親!曾經(jīng)的那些苦難，使她出落得更加美麗，使她的精神世界更加豐富充足，那些磨難，經(jīng)過時間的洗禮，終不見蹤影，只留下一縷芳香，時時圍繞在她的周圍，只化作一種能量，時時激勵我前行。

母親身上散發(fā)出的正能量帶動引領著我，點亮了我的生活。

有關正能量的演講稿3分鐘篇12

當我面對這樣一個與時俱進的作文試題時，不由我想起人們都知道的，聲可以傳遞信息，光可以傳遞影像。然而，有一種叫凝視，可以給人傳遞正能量，我感受著。

只是一次logo比賽，卻可以在眾多的選手中脫穎而出，展示出了一個全新的自我，這就是凝視傳遞的能量。

是的，凝視給人向上，給人樂觀和勇氣。一年多前，我有幸被班主任推薦，代表我校六年級參加由蘇州市舉辦的logo比賽?？墒菂s不知logo為何物，自覺無力勝任，也擔當不起，簡直不敢接受這個挑戰(zhàn)。于是向老師表示難堪，要求另選他人。指導我的周老師頗有情感地凝視著我，似乎看透了我的心思，一言不發(fā)。然而，他那凝視的目光使我愈覺和藹可親，愈覺給我活力，愈覺摧人奮起，愈覺……盡在不言中。瞬間，恰似有一種能量在心胸涌動，精神起來，使我充滿自信和豪情，理所當然地接受了這個參賽任務。

凝視是一種關愛，一種能量，讓人有一種安全感。在培訓學習過程中，我們利用節(jié)假日或休息時間，周老師總是一對一地指導著我，他那深信無疑的目光，在電腦屏前凝視著我的每一次點擊，每一次移動，每一次變色。我大膽而又充滿自信地實踐著。記得有一個周末，我們師生倆不知不覺到了十二點才想到吃中飯，其中有幾種圖案教得讓我得心應手?？墒?，在比賽場上，被一個難題楞住了，磨蹭了好一會兒，嘗試了好幾會兒，仍是不見效，幾次想放棄。剩余的時間已經(jīng)不多了，還是一籌莫展，心里十分焦急緊張，真的要放棄時，突然發(fā)現(xiàn)周老師和其它學校的老師就在窗外，他正以讓我必勝的目光凝視著我。我似有一種感應，平靜下來，頓覺摧我奮起，找回了自信，充滿了希望。難題終于迎刃而解，我如釋負重地走出考場。凝視傳遞的能量，戰(zhàn)勝了惰性，獲得了榮譽。

凝視傳遞正能量，不爭“三好”亦無由。其實，凝視她也是一種“努力每一天，成功每一年”的動力能源?；仡櫧荒觊g的初中學習生活，我的班主仼、任課老師，還有許多老師，無論是在講課中、提問中，還是每星期一的“國旗下講話”或在平常活動中，總覺有一種凝視，在摧人奮進，給人力量，教人積極向上的能量和情感。不由得使我想起英國心理學家理查得·韋斯曼所說：“把一個人比作一個能量場，通過激發(fā)內(nèi)在潛能，可以使人表現(xiàn)出一個嶄新的自我，然而更加自信，更加充滿活力?！?/p>

我和同學一樣，需要正能量。“三會”果然重要。凝視為我更精彩。