緊張是情緒的一種，有緊張心理存在是正常的，但是當(dāng)緊張出現(xiàn)的時(shí)候，無(wú) 法 克服，而且有越來(lái)越嚴(yán)重的趨勢(shì)，就需要認(rèn)真對(duì)待了，下面小編給大家整理了關(guān)于如何克服幼兒上臺(tái)緊張害羞演講，希望你喜歡。

　如何克服幼兒上臺(tái)緊張害羞演講

(1)“萬(wàn)事開(kāi)頭難”孩子從來(lái)沒(méi)有單獨(dú)上過(guò)舞臺(tái)，這對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，是一道坎兒。

(2)孩子上過(guò)舞臺(tái)，因?yàn)闆](méi)有準(zhǔn)備充分，結(jié)果被別人嘲笑，第二次心態(tài)就亂了。

(3)家長(zhǎng)對(duì)孩子的期望值太高，每次登臺(tái)就希望孩子取得一些榮譽(yù)，給孩子無(wú)形中帶來(lái)心理壓力。

(4)因?yàn)楹⒆訙?zhǔn)備不充分，不知道去舞臺(tái)上說(shuō)什么，造成腦袋短路的現(xiàn)象。

(5)孩子缺乏舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，遇到障礙，不會(huì)及時(shí)地自我調(diào)節(jié)。

孩子不敢上講臺(tái)說(shuō)話怎么辦?

1、鼓勵(lì)孩子接納緊張的情緒。

很多孩子怯場(chǎng)，不敢上講臺(tái)說(shuō)話，父母習(xí)慣性地這樣鼓勵(lì)和安撫孩子，“別緊張，要冷靜，保持平常心，正常發(fā)揮就好。”其實(shí)，這樣鼓勵(lì)孩子“回避緊張”或“抑制緊張”的做法不但沒(méi)有可操作性，還會(huì)起反作用。孩子根本沒(méi)有辦法控制自己緊不緊張，越是想著不緊張，內(nèi)心就越緊張，導(dǎo)致發(fā)揮不好，結(jié)果很不理想。

2、尊重孩子，給孩子自主選擇的權(quán)利。

很多家長(zhǎng)喜歡讓孩子在人前表演，認(rèn)為這樣是一個(gè)鍛煉孩子膽量的好機(jī)會(huì)，但是關(guān)鍵這種鍛煉和挑戰(zhàn)是孩子自己選擇的，而不是家長(zhǎng)未經(jīng)孩子同意而強(qiáng)加給孩子的。當(dāng)孩子所感受到的焦慮、恐懼超出其承受能力，當(dāng)眾表演就不再是個(gè)長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、練膽量的機(jī)會(huì)，而是很有可能變成損傷孩子自信心的負(fù)性事件。

3、多為孩子提供社交機(jī)會(huì)。

孩子的表現(xiàn)欲是可以激發(fā)的，父母在孩子小的時(shí)候多多陪伴孩子，多帶孩子出去進(jìn)行社交活動(dòng)，比如去電影院看電影、去公園散步、去參加親子活動(dòng)等等，也可以允許孩子邀請(qǐng)小伙伴到自己的家來(lái)做客，這些能夠增強(qiáng)孩子的表達(dá)能力和人溝通的能力，還可以豐富孩子的生活經(jīng)歷，一來(lái)二去，孩子在面對(duì)陌生人和觀眾的時(shí)候，才更不容易怯場(chǎng)。

4、幫助孩子樹(shù)立自信心。

孩子不敢上講臺(tái)說(shuō)話，大多是因?yàn)槿狈ψ孕?，所以自信心的培養(yǎng)非常重要。

孩子不想上臺(tái)表演怎么勸導(dǎo)

1、讓孩子經(jīng)常參加活動(dòng)

如果孩子沒(méi)有上臺(tái)演表演和面對(duì)很多人的經(jīng)驗(yàn)，就會(huì)對(duì)上臺(tái)很抵觸膽怯，所以各位家長(zhǎng)可以多帶孩子參加一些社交活動(dòng)，讓孩子增加一些表演的經(jīng)驗(yàn)?？梢韵茸尯⒆訌暮?jiǎn)單的社交活動(dòng)做起，然后一步步的成長(zhǎng)，慢慢的變得落落大方?？梢韵葟母?jìng)選課代表或班干部做起，在平時(shí)組織同學(xué)的過(guò)程中，就會(huì)鍛煉孩子的交際能力，為以后上臺(tái)表演打好基礎(chǔ)。平時(shí)家長(zhǎng)也可以多帶孩子參加一些聚會(huì)和一些室外活動(dòng)，讓孩子開(kāi)闊視野，孩子見(jiàn)識(shí)的多了，也就覺(jué)得上臺(tái)表演沒(méi)那么可怕了。

2、給孩子更多的鼓勵(lì)

害羞的孩子往往對(duì)自己的自我否定太多，覺(jué)得別人樣樣都比自己強(qiáng)，他們對(duì)別人給他做出的負(fù)面評(píng)價(jià)比較敏感，而且也特別在意。因此害羞的孩子更需要鼓勵(lì)和呵護(hù)。家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)抓住日常生活中的點(diǎn)滴細(xì)節(jié)，多給孩子一些正面的鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

3、家長(zhǎng)做好表率

很多情況下，孩子的性格都是在家長(zhǎng)的影響下形成的，如果家長(zhǎng)平時(shí)經(jīng)常參加一些大大小小的活動(dòng)，那么孩子耳濡目染可能對(duì)參加活動(dòng)也會(huì)非常感興趣。如果家長(zhǎng)自己對(duì)參加活動(dòng)都很膽怯，這種膽怯是會(huì)感染給孩子的，可能就會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)上臺(tái)表演非常抵觸。所以各位家長(zhǎng)平時(shí)一定要經(jīng)常參加活動(dòng)，并且與孩子分享。

4、讓孩子樂(lè)于表現(xiàn)自己

孩子平時(shí)可以自己做的事情，要堅(jiān)持放手讓他去做，像穿衣、洗臉、整理玩具、打掃房間等事情父母不要代勞。家長(zhǎng)要多鼓勵(lì)和支持孩子參加學(xué)校的值日生競(jìng)選或公開(kāi)的表演，讓孩子充分展示自己的強(qiáng)項(xiàng)。

孩子不敢上臺(tái)的原因?

家長(zhǎng)性格靦腆，對(duì)孩子的示范教育少

不可以否認(rèn)，家長(zhǎng)的性格對(duì)孩子的影響是很大的。如果家長(zhǎng)的性格比較膽小、害羞，平時(shí)也不喜歡跟他人打交道，幾乎沒(méi)有邀請(qǐng)客人來(lái)家里玩耍。

而孩子也很少見(jiàn)到家長(zhǎng)與其他人聊天，而在與人聊天的時(shí)候，家長(zhǎng)也大都是處于“傾聽(tīng)”的狀態(tài)。這些表現(xiàn)都說(shuō)明家長(zhǎng)并不善言辭，孩子也就缺乏一個(gè)語(yǔ)言刺激的環(huán)境以及說(shuō)話的欲望。

如果家長(zhǎng)的性格靦腆，那么家長(zhǎng)是很少會(huì)帶孩子出門(mén)玩耍的這也導(dǎo)致孩子接觸到外界的機(jī)會(huì)少之又少。

因此，孩子不懂得應(yīng)該以一種什么樣的狀態(tài)去面對(duì)一大群人，在上了幼兒園之后要面臨著當(dāng)眾表演時(shí)就會(huì)緊張，退縮。

如何改變?

首先、外界接觸與示范

有一些家長(zhǎng)看到孩子這么膽小、害羞，出門(mén)也不敢主動(dòng)與小伙伴們接觸，所以就干脆不帶孩子出門(mén)了，家長(zhǎng)的這一做法是非常不正確。

家長(zhǎng)更應(yīng)該多帶孩子出門(mén)走動(dòng)，晚飯后與孩子去到小區(qū)樓下走一走，周末去商場(chǎng)、公園、游樂(lè)園……走一走。