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演講的時(shí)候怎么樣才能不咽口水

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演講可以傳達(dá)我們的思想,演講也是有技巧的。下面是為大家整理的演講的時(shí)候怎么樣才能不咽口水,喜歡可以收藏分享。

演講的時(shí)候怎么樣才能不咽口水

演講的時(shí)候怎么樣才能不咽口水

演講的時(shí)候不咽口水是做不到的,人說話久了總會(huì)口干舌燥的,咽口水是正常生理行為。

演講的時(shí)候大家要提前準(zhǔn)備水杯,然后安排合適的時(shí)間飲水,切記要注意節(jié)奏和呼吸,不要喝太多水,要告訴自己,不能讓咽口水成為干擾的因素。

演講過程中咽口水很正常,但如果不注意的話,咽口水會(huì)打斷演講的節(jié)奏,影響演講效果。

提前準(zhǔn)備:

在演講前,大家可以準(zhǔn)備純凈水或茶水等,然后放在演講臺(tái)旁邊,以備不時(shí)之需,咽口水一般是渴了,所以備一杯水在旁邊就很重要。

安排合適的時(shí)間:

演講中,大家要在合適的時(shí)間咽口水。比如講完重要的段落后,在轉(zhuǎn)折的地方,或者觀眾在鼓掌的時(shí)候和轉(zhuǎn)場時(shí),可以順便咽口水,切記要遠(yuǎn)離一下話筒,避免咽口水的聲音傳播出去。

注意節(jié)奏和呼吸:

演講過程中要注意控制節(jié)奏和呼吸。感到口干舌燥是正常的,可以利用停頓的時(shí)間來咽口水,深呼吸對(duì)于緩解口干有一定作用。

不要喝太多水:

雖然咽口水很正常,但過多飲水可能導(dǎo)致頻繁咽口水,對(duì)于演講效果有很大影響,會(huì)經(jīng)常打斷演講節(jié)奏。大家切記不要在演講前喝太多水,在演講中喝水也要注意次數(shù),以免在演講中頻繁咽口水。

不要讓咽口水成為干擾:

在演講中頻繁咽口水,可能讓聽眾覺得演講斷斷續(xù)續(xù)。但是,在演講中過于關(guān)注咽口水很沒必要,要把注意力放在演講內(nèi)容上,只要演講的內(nèi)容精彩,咽口水這種問題無傷大雅。

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