如何練就低沉迷人嗓音
人們往往下意識(shí)地認(rèn)為有低沉聲音的人不僅更權(quán)威，女人也認(rèn)為嗓音低沉的男人更具吸引力、更健康、有力量。下面是小編給大家?guī)淼氖侨绾尉毦偷统撩匀松ひ簦瑲g迎大家閱讀參考!
如果你嗓門高，那么，我要告訴你，用很自然的低沉聲音講話并不像你想象的那么難。按照以下的步驟，改變你自己的聲音吧。
步驟一
1：放松你的喉嚨。一定要盡可能地放松你的喉嚨。
2：練習(xí)前喝溫水或溫淡茶。溫暖的茶或清水將幫助放松喉部肌肉。而喝冷水會(huì)使你擁有更高的聲音)。
3：自然呼吸。盡量深呼吸，讓空氣充滿你的肺，提高對(duì)呼吸的控制，從隔膜開始呼吸。避免使用短而淺的呼吸(絕對(duì)要避免換氣過度)。
你的姿勢(shì)很重要，它可以幫你在說話時(shí)發(fā)出好的聲音。良好的姿勢(shì)站立，打開隔膜，讓空氣有更大的空間自由移動(dòng)，這有助于讓你說得更清楚。在鏡子前面檢查姿勢(shì)是否可以還是需要改進(jìn)。用平時(shí)的聲音和想要的低沉聲音說話，觀察自己，看看你是否可以通過改善姿勢(shì)來改善聲音。
步驟二、訓(xùn)練低沉的聲音。
1：很自然地張開你的嘴，正常說話。
盡你所能避免用喉音說話，避免完全或大部分用鼻音2：培養(yǎng)你的低音，在低聲部得到更多的音量。
從喉嚨深處發(fā)出哼哼的聲音，嘴唇和下巴朝下對(duì)著你的胸部，這可以讓聲音更溫潤。
邊哼著，邊慢慢抬起你的下巴，然后直接從哼哼的聲音開始發(fā)聲，這聽起來像是低沉的聲音。
添加愉快又少量的鼻音，以獲得一個(gè)更強(qiáng)大的聲音。
在較低和較高的聲音上，加上更多和更少的鼻音，更多和更少的胸音，常用聲音也要試一試，這可以使你學(xué)會(huì)控制聲音調(diào)節(jié)。這是非常相似于練習(xí)音樂音調(diào)，只是不用“唱歌”的發(fā)聲;即，你實(shí)際上并沒有唱歌。
3：練習(xí)你說話的聲音。學(xué)習(xí)說話，這樣可以讓你在自己面前聽到你的聲音。在學(xué)習(xí)這個(gè)時(shí)，不要把你的胃包括進(jìn)來。從你的隔膜處開始呼吸;你不僅應(yīng)該在你的胸部感到呼吸，而且空氣好像移動(dòng)到你的上腹部、腹部，再從胸部推下來，遠(yuǎn)離你的身體。
故意地說。放慢發(fā)出音節(jié)的聲音，以有意不再回到你以前習(xí)慣使用的較高的音調(diào)。
步驟三、檢查并維護(hù)你的發(fā)聲過程。
1：用一個(gè)好的麥克風(fēng)記錄你的新聲音。它的揚(yáng)聲器或耳機(jī)(低音分辨率要好)要足夠好，才能識(shí)別到你的聲音。檢查錄音，了解在與其他人交談時(shí)你的聲音，比較你的新的聲音，看看有他人在場時(shí)，你的聲音是否自然。
2：步步地練習(xí)變化。避免過度嚴(yán)厲或努力改變你的聲音，以防止使聲帶變得緊張。在開始的時(shí)候，只有在很短的時(shí)間內(nèi)練習(xí)聲音，也就比你正常的音調(diào)降半音。隨著時(shí)間的推移，小心地降低你的音調(diào)，給自己額外的時(shí)間。
3：用更深沉的聲音做實(shí)驗(yàn)。努力吧。一遍又一遍地重復(fù)，要多次練習(xí)，不只是一點(diǎn)點(diǎn)嘗試。享受樂趣，試試和家人朋友用低沉的聲音對(duì)話，看看他們?nèi)绾畏磻?yīng)(他們更容易原諒你)。
相關(guān)文章：