職場口才訓練的技巧

好口才是你工作事業(yè)的有力助手，好口才也是通過這些方法練出來的，您不妨一試，相信您的口才會有一個質(zhì)的飛躍的。下面小編給大家整理了關于職場口才訓練技巧，希望你喜歡。

　職場口才訓練技巧

一、要“練話”先“練心”

一個人外在能力的表現(xiàn)都是有內(nèi)在素養(yǎng)基礎的，要練口才首先得練一練自己的內(nèi)心。這里說的練心主要就是指，練就在話語場景中的平和、沉穩(wěn)的心態(tài)。借此使良好的思維邏輯表達得以正常的發(fā)揮。

通俗來講，人口才不好往往是內(nèi)心慌亂造成的，并不是自己真正的沒口才。有的人羞澀心重、愛怯場，遇到講話場合往往心慌意亂，怕自己說不好，其結(jié)果是越是心態(tài)不穩(wěn)，說話的能力越是發(fā)揮不出來，越講不好越慌亂，形成惡性循環(huán)。

正確的做法是練心，把心穩(wěn)住，不要心浮氣躁。說話交流是個互動雙向過程，要注意安靜認真傾聽，在這個過程中把自己想要浮起來的心按下去。心靜了，思維才能順暢的運作，這時再根據(jù)對方的談話內(nèi)容調(diào)動思維予以應答，基本上你說出的話就是恰當合適的了。

二、好口才需要好膽量

說到膽其實還是個心態(tài)問題，因為它比較突出所以拿出來單講一講。

很多人口才不好，甚至臨說話時緊張的語無倫次、卡殼、忘詞都是因為膽子太小的緣故。膽子太小的孿生兄弟就是顧慮心太重，老是顧慮自己講不好、怕出丑。其實一個膽子小，一個顧慮重，這兩點加起來的威力足以封住你的嘴，讓你無法正常表達，更不要奢望口才了。

咋辦?有辦法——練!

練就是練膽，你要有意識的鍛煉自己說話的膽量。比如有的人就是打怵在陌生人面前說話，那你就得找找自己的茬，專門在陌生人面前說話。商場的營業(yè)員、顧客，路上的行人，等等你都可以沒話搭三句。開始覺得不自然說話也生硬，經(jīng)過一段時間的鍛煉你就在不知不覺中甩掉了自己的膽怯心里，和陌生人講話也成了一件自然的事情了。

三、多讀書，肚里有料口中才有物。

好口才離不開閱讀，讀書能使你學習到表達方法，掌握豐富的詞匯，為你的口才夯實物質(zhì)基礎。

很多人敢說但說不了，喜歡講、但說的話空洞無物，或者讓人感到不知所云。有的人說話說不明白，常用的口頭禪就是“怎么說呢?”他想表達的東西其實一點都不難表達，關鍵問題是他表達不了，不會說，肚子里找不到合適的詞匯來表達。這其實就是表達能力不夠，物料準備不足的緣故。

“腹有詩書氣自華”。只有多讀書、尤其是文學方面的書，(口才技巧方面的書也有必要看一看)做好演講表達的物質(zhì)基礎，肚子里有物、有料講起話來才左右逢源、出口成章。

職場高情商說話技巧

一、掌握分寸：高情商人士說話能把握好火候

高情商人士在說話時，往往遵循“四有”和“四避”的原則，“四有”也就是“有分寸、有禮節(jié)、有教養(yǎng)、有學識”，“四避”則是“避隱私、避淺薄、避粗鄙、避忌諱”。其中，有分寸是最重要的一點，也是高情商人士說話能把握好火候的關鍵。

二、言語幽默：高情商人士用幽默提升個人魅力

言語幽默的作用是巨大，它能帶來良好的心態(tài)，助你釋懷，最重要的是，在人際交往的過程中，擅長用幽默的語言，往往能輕松化解矛盾，也能輕松打動人心，提升自身魅力。可以說，幽默幾乎是所有高情商人士必備的一種說話技能。

三、動聽贊美：高情商人士永遠不吝嗇贊美

好言一句三冬暖，贊美是最能體現(xiàn)一個人情商高低的說話技巧。動聽的贊美不僅能加深感情和關系，還能夠有效消除人際關系中的矛盾、彌補人際關系中的裂痕，而不懂贊美別人的人，無論如何都不能說是一個高情商的人。

實用的職場說話技巧

1.迎合對方的觀點

按照對方的思路說話，就能降低摩擦系數(shù)，增加說話的效果。

選擇適當話題

2.現(xiàn)實素材最有個性

不要以為文章寫得好就能把話說好，書面語和口語是不同的，企圖把講稿背熟就去演講的人，往往都會以失敗告終。

3.用個人生活增加趣味

在準備演講的過程中，如果能把自己生活中有趣的經(jīng)歷融入其中，那你的演講會更加吸引人。

培養(yǎng)說活熱情

4.用理想激發(fā)干勁

善于制造內(nèi)在的驅(qū)動力，能讓你有種由內(nèi)而外的熱情。

5. 用訓練提高自信

堅持不懈地訓練自己當眾講話，當你發(fā)現(xiàn)自己每一次的進步時，哪怕進步很微小，也會在無形中慢慢增強自信。

　5個說話技巧

一、說話時的聲音大小要把握好

有的朋友說話聲音太小，這樣會讓對方很難受，有時候會聽不清楚，太大聲也是不好的，要把握好這個。

二、同事間聊天時，要注意傾聽

多聆聽對方意見，重視對方意見，這是一種很重要的溝通技巧。和同事聊天你要注意聆聽聆聽再聆聽。

三、自己要調(diào)整心態(tài)，別先入為主地認為和同事無話可聊

在職場中，想要和同事愉快相處，自己首先要抱著積極融入大家的想法，平時多留心周圍同事關注的事情，為尋找話題打下基礎。

四、千萬別聊同事的隱私，少談本單位的事情

同事之間在一起天南海北都可以聊，但是不要涉及私隱，即使是同事自己告訴你，你在發(fā)表意見的時候也要三思而后行。你怎么對人，人家怎么對你。

五、常常微笑，和對方有眼神交流

俗話說的好：“抬手不打笑臉人”，和同事相處，如果對他們正在熱烈討論的話題感覺無話可說，那么你要學會微笑傾聽。和對方說話時，一定要有眼神交流。

職場中最傻的5種人

1、不夠自信

這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他總覺得自己的職位已經(jīng)太高，或許低一兩級可能還比較適合。

這種自我破壞與自我限制的行為，有時候是無意識的。但是，身為企業(yè)中的高級主管，這種無意識的行為卻會讓企業(yè)付出很大的代價。

在一個越來越強調(diào)人際交往和互動的.現(xiàn)代社會里，僅僅憑自己的本事去開辟一個新的生活空間，或者僅僅做好本職工作，就想脫穎而出獲得成功，似乎越來越不可能了。唯一的做法是，勇敢地說出和實施自己的想法和主張，維護自身的尊嚴和權(quán)利，然后盡一切可能去影響同事、上司、下屬或客戶，用自己的言語和行為打動他們，形成一種互動的集體的自信心。

2、非黑即白

這種人眼中的世界非黑即白。他們相信，一切事物都應該像有標準答案的考試一樣，客觀地評定優(yōu)劣。他們總是覺得自己在捍衛(wèi)信念、堅持原則。但是，這些原則，別人可能完全不以為意。結(jié)果，這種人總是孤軍奮戰(zhàn)，常打敗仗。

3、爭當?shù)谝?/p>

這種人要求自己是英雄，也嚴格要求別人達到他的水準。在工作上，他們要求自己與部屬“更多、更快、更好”。結(jié)果，部屬被拖得精疲力竭，紛紛“跳船求生”，留下來的人則更累。結(jié)果離職率節(jié)節(jié)升高，造成企業(yè)的負擔。

這種人適合獨立工作，如果當主管，必須雇用一位專門人員，當他對部屬要求太多時，大膽不諱地提醒他。

4、能躲就躲

這種人一般會不惜一切代價，避免沖突。其實，不同意見與沖突，反而可以激發(fā)活力與創(chuàng)造力。一位本來應當為部屬據(jù)理力爭的主管，為了回避沖突，可能被部屬或其他部門看扁。為了維持和平，他們壓抑感情，結(jié)果，他們嚴重缺乏面對沖突、解決沖突的能力。到最后，這種解決沖突的無能，蔓延到婚姻、親子、友誼關系。

5、言語強硬

他們言行強硬，毫不留情，就像一部推土機，凡阻擋去路者，一律鏟平，因為橫沖直撞，攻擊性過強，不懂得繞道的技巧，結(jié)果可能傷害到自己的事業(yè)生涯。