關(guān)于社交口才訓練提升方法

由于個人知識，心理及年齡的差異。練口才的方法也會有所差異。但只要選擇適合自己的方法，加上持之以恒的刻苦訓練，你就會找到打開口才之門的眾鑰匙。下面小編給大家整理了關(guān)于社交口才訓練提升方法，希望大家喜歡。

社交口才訓練提升方法

1、速讀法。這里的“讀”指的是朗讀，是用嘴去讀，而不是用眼去看，顧名思義，“速讀”也就是快速的朗讀。這種訓練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。

2、復述法。復述法簡單地說，就是把別人的話重復地敘述一遍。這種訓練方法的目的，在于鍛煉人的記憶力、反應(yīng)力和語言的連貫性。

3、模仿法。練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。這樣天長日久，我們的口語表達能力就能得到提高。

4、描述法。描述法就類似于小時候我們學過的看圖說話，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，描述法也就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

5、講故事法。講故事也是一種才能，并不是人人都可以把故事講好的。學習講故事是練口才的一種好方法。講故事，可以訓練人的多種能力。因為故事里面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

練口才的方法列述

1、明確目的才能言之有物

一般來說，人們說話的目的，不外乎是：傳遞信息和知識，引起注意或興趣，爭取了解和信任，激勵、說服或勸告。堅持話由旨遣的原則，明確說話日的，是說話取得成功的一首要條件。目的明確。談話、社交才能夠取得良好的效果，有時甚至能夠使說話人急中生智，化險為夷。只有明確了目的，才知道應(yīng)準備什么話題和資料。采取何種語體風格，運用哪些技巧，從而能夠有的放矢，臨場應(yīng)變。若目的不明，不顧場合地信口開河、東拉西扯。對方就會不知所云，無所適從。

因此，每次說話之前，不妨扣心自問：“我為什么要說?”或者“人家為什么要我說?”預先想一想可能產(chǎn)生的效果，并把預期的效果當作目標并為之努力。

2、抓住每一個練習機會

只有刻苦勤奮、堅持不懈地努力練習，才會獲得令人矚目的成功，因此。我們不應(yīng)該放過任何一次當眾練習講話的機會。當我們參加某一個團體、組織，或出席聚會時，不要只袖手旁觀，而要施展渾身解數(shù)，勤奮地進行口才練習。比如，主動協(xié)助他人處理一些工作，尤其是一些需要到處求人的工作。設(shè)法做各類活動的主持人，這樣，就有機會接觸那些口才好的人，可以向他們學習說話的技巧，自然而然，你也就提高了口才。

練習得越多，改進得越多，進步就越多。到處都是練習談話的題材和對象。只要有心，就能不斷得到練習，不斷得到進步。

3、從背誦開始練習

我們要求的背誦，一是要“背”，二還要求“誦”。這種訓練的日的有兩個：一是培養(yǎng)記憶能力。二是增強口頭表達能力。記憶是優(yōu)秀口才必不可少的一種素質(zhì)。只有大腦中充分地積累了知識，才可能張口即出，滔滔不絕。背得越多，記憶力越強，“背”正是對這種能力的培養(yǎng)?！罢b”是對表達能力的一種訓練。它要求在準確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進行聲情并茂的表達。

用背誦法練習口才的具體方法是選一篇自己喜歡的文章。體會作者的思想感情。并對文章進行藝術(shù)處理，比如。找出重音，劃分停頓等。在此基礎(chǔ)上進行背誦。

4、學會模仿

人的知識其實從幼兒開始就是靠模仿得來的。模仿的過程也是一個學習的過程。我們小時候?qū)W說話是向爸爸、媽媽及周圍的人學習，模仿他們。練口才也可以利用模仿法，向這方面有專長的人模仿。日久天長，當眾講話能力也必然隨時間遞增。模仿的方法可以是向?qū)Ｈ四７?。也可以專題模仿，但要注意選擇性，并要求從模仿對象的語氣、語速、表情、動作等多方面進行模仿。在模仿中有創(chuàng)造，力爭青出于藍而勝于藍。

模仿法是一種簡單易學、娛樂性強、見效快的方法，適合各個年齡段，勤學苦練。必能立竿見影。

5、用看圖說話法來鍛煉口才

看圖說話就是描述，只是我們要看的不僅僅是書本上的圖，還有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看圖說話高一些。簡單地說，就是把你所看到的用描述性的語言表達出來。

描述法沒有現(xiàn)成的練習材料，而要求當場組織語言，所以描述法訓練的主要日的就在于訓練語言組織能力和語言的條理性。在描述的時候，要求抓住特點，語言要清楚、簡潔、生動、活潑。要有一定的文采，而千萬不能做成流水賬，平平淡淡。描述要講究順序，描述完之后，別人應(yīng)知道你說的是什么。

6、用講故事法來鍛煉口才

常言說：“看花容易，繡花難?！眲e人講故事繪聲繪色，很吸引人，可是自己一講起來。仿佛就不是那么難的事了。干干巴巴，毫無吸引力。因此，講故事也是一種能力，并不是人人都可以把故事講好的，學習講故事對練口才是一種好方法。講故事對口才能力的提升是多方面的。因為故事里面既有獨白，又有人物對話，還有描述性的語言、敘述性的語言，所以講故事可以訓練人的多種口語能力。

如何提高口才和說話技巧

1、鍛煉膽量，要敢說，好口才的第一個攔路虎就是“不敢說”，關(guān)鍵時刻張不開口。一些內(nèi)向的人看到人就臉紅更不用說侃侃而談了。因此，必須要鍛煉自己的膽量，敢說，敢于表達自己的想法。別人都能行，你也可以，有什么想法，大膽說出來，當你說出來的時候會發(fā)現(xiàn)，講話其實并沒有那么難。2、強化邏輯，要思考，做到敢說了，就要強化自我表達的邏輯性。因為好口才不是漫無邊際的亂說，而是邏輯明確——為什么這么說，這么說可以達到什么樣的效果。這就要求要學會用心去思考，在表達前去充分考慮表達的內(nèi)容的目的、方式，尤其是對于在比較正式場合的發(fā)言，都需要提前去思考，整理邏輯，讓講話的內(nèi)容更有說服力。

3、加強學習，要積累，肚里要有貨，才能往外不斷的輸出。要輸出得先有輸入。必須加強學習，不斷積累，讓自己的知識面不斷拓寬。加強學習也可以報名口才培訓班，廣東新勵成擁有超過200位專業(yè)雄厚的師資力量和專業(yè)顧問為學員提供更全面的服務(wù)，輕松易懂的課堂可以讓學員學有所成，理解到每一個課程。

4、賦予感情，要感人，好口才的高境界是能夠以情感人，將自己的表達賦予感情相當于給物體賦予了生命。表面上看，口才就是用嘴巴去說，但實際上，是講話人用心、用感情去和聽眾進行思想交流。走心的口才遠勝于滔滔不絕的說教。

怎樣提高自己的口才

1、養(yǎng)成寫日記的習慣。寫日記是最好的自我溝通的方法，每天寫上一千來字，既整理自己的思路，反省當日之進步與不足，梳理自己的情緒，釋放一些不快，又可以學會遣詞造句，天長日久，手能寫之，口必能言之。

2、每天朗讀朗誦。自己讀書，大聲地讀出來。每天堅持朗讀一些文章，既練習口齒清晰伶俐，又積累一些知識量信息量,每天堅持朗讀半小時以上。

3、對著鏡子訓練。每天在朗讀過程中，去對著鏡子訓練，訓練自己的眼神，訓練自己的表情，訓練自己的肢體語言，這樣效果更好。

4、自我錄音攝像。把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復觀摩，反復研究哪兒我卡殼了，哪兒手勢沒到位，哪兒表情不自然，天長日久，你的口才自然進步神速。

5、嘗試躺下來朗讀。當我們躺下來時，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法。每天醒來之前，先躺在床上唱一段歌，再起來。堅持一至兩個月，你會覺得自己呼吸流暢了，聲音洪亮了，音質(zhì)動聽了，更有穿透力了，更有磁性了!

6、即興朗讀。平時空閑時，你可以隨便拿一張報紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去。而且，在朗讀過程中，能夠注意一下，上半句看稿子，下半句離開稿子看前面(假設(shè)前面有聽眾)。長期以往，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強許多，快速理解力和即興構(gòu)思能力也在加強。

怎樣鍛煉口才和表達能力

多聽、多背、多想可以鍛煉口才和表達能力。聽是說的基礎(chǔ)。要想會說，建立你養(yǎng)成愛聽、多聽、會聽的好習慣，如多聽新聞、聽演講、聽別人說話等。背誦不但可以強化記憶，還能訓練你形成良好的語感。不妨建議你嘗試著多背詩詞、格言、諺語等，它們的內(nèi)涵豐富、文字優(yōu)美。平時還可以多看看書，增加講話素材。