青少年如何提高社交口才技巧 許多青少年常常會為自己的不善言辭而苦惱.那么能改變這種性格,培養(yǎng)起善于于交際的能力嗎?下面小編給大家整理了關于學練口才社交的技巧，希望你喜歡。

　　學練口才社交的技巧

　　1、晨讀是一種很好的方法。清晨起來讀一些優(yōu)美的文章句子既可以鍛煉發(fā)音培養(yǎng)語感，又可以使自己一天心情愉悅。晨讀要注意節(jié)奏和發(fā)音，中華文化本來就很押韻，學會抑揚頓挫的朗讀技巧，能使你聲音更加甜美，使聽眾聽起來更加舒服。

　　2、多說話，多和身邊的人溝通交流。只有說才有口才，所以你必須盡可能多和別人交流，積累說話經(jīng)驗。你可以談談對方感興趣的話題，你也可以說好聽的贊美對方。特別注意要面帶微笑的和別人說話，微笑勝過千言萬語!

　　3、多去想想自己和別人說過的話，說話語氣。例如：聲音的可聞讀、語氣語調(diào)是否和諧、用詞是否正確、自己說的話別人是否能接受等等。再和別人說的加以比較，逐步改進自己的說話語氣，表達方式，增強幽默感。

　　4、傾聽也是一種訴說。如果你想交談融洽，不會那么尷尬，那么你必須學會傾聽別人喜歡聽什么，進而選擇自己的表達技巧，愉快交流。善于尊重和欣賞別人，注意雙向交流，你會收獲意外的風景!

　　5、明白自己的目標。說話自信也是社交口才中很重要的，時刻懷有必勝的決心。敢于和陌生人交流，從別人的經(jīng)驗中激發(fā)自己的勇氣，從而可以增強膽識和自信心。

　　社交講話的大方法

　　1.社交講話方法 社交講話方法之冷靜緩慢

　　講話太快是最常見、最致命的聊天錯誤之一，不僅會讓別人聽不懂，也會給人一種你很緊張、沒自信的感覺，而忽視你講的話。

　　在社交場合中，講話速度還是可能不知不覺變快。一定要隨時自我監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)自己講太快的時候就吸口氣慢下來。就像提高音量一樣，你體內(nèi)的“混音器”可能要花點時間適應這種步調(diào)。你可能以為會讓別人無聊，其實不會。講話太快的人常會發(fā)現(xiàn)， 即使他們放慢到宛如龜速，還是比在場其他人講得快。

　　2.社交講話方法之改掉口頭禪

　　在聊天中很多人會習慣性地說很多自己在平時說的口頭禪。這是自信的大敵。往下讀之前先試誠這個練習：錄下你跟朋友的對話。播放錄音，一字不漏地寫出你說過的每個字，看看你寫了什么，有沒有發(fā)現(xiàn)“嗯”或“呃”這類字?還有“老實說”、“我覺得”或“那個”“其實”說太多這樣的字眼會浪費很多時間，也會在聊天過程中讓人覺得厭煩。

　　我們會在聊天的時候說出這些無意義的字有幾個理由：像留空格一樣，思索接下來要講啥，同時抓住對方注意力; 又像聲納系統(tǒng)一樣，確保別人了解或同意你說的話。你知道這些贅字其實對別人發(fā)出什么訊號嗎?是心虛。暫停一下不會失去對方的注意力。即使你有點心虛，講話還是要端出非常自信的樣子。事實上，溝通方式比講的內(nèi)容更重要。

　　聆聽你錄下的對話十分鐘。寫下說過的每句口頭禪，大聲念出來，念到深印在腦海為止，讓你在以后講話時提醒自己。

　　3.社交講話方法之為聲音注入活力

　　你的聲音是否充滿活力，能不能把聽眾吸進你描述的世界里? 還是音調(diào)呆板，容易讓聽眾分心?如果是后者，請打開電視，找個 你喜歡的男主持人、諧星或主播，聽他講話。注意聽他語氣中每個迷人的細節(jié)跟差異。注意他如何呈現(xiàn)內(nèi)容，如何帶出活力、溫暖和關注。

　　接著嘗試用相同的字眼，音調(diào)跟風格重復他的話。當你覺得掌握到他一部分特質(zhì)，就用你剛學到的技巧對著錄音機再念一遍。過程中試試改變音量、音調(diào)、速度、音色、韻律跟流暢感。試著強調(diào)不同的字，制造刻意的停頓，短化或拉長單字，用不同聲音腔調(diào)來說。念個幾次，只要能幫你突破局限，別怕看起來很呆。

　　有說服力的演講家會用斬釘截鐵的語氣結束他們的句子。如果你的敘述以提高音調(diào)結束，重新錄一次。這次要堅定，不要像乞求確認的疑問句，而是要能顯示堅定信念的敘述句。注意口語不要轉到不相干的廢話跟重復的字眼，要導向明確有力的結論。一副你很清楚自己在講什么，也相信自己說的每個字，練熟之后就搞定了。

　　練習修正自己之前覺得不好的語調(diào)是一個要堅持的過程，可能你會覺得沒必要，或者覺得有點辛苦，但是沒關系，你只要想到把語調(diào)練習好了之后，你以后出去聊天就會發(fā)現(xiàn)與之前不同的那個自己，會發(fā)現(xiàn)有更多的女生愿意主動來找你聊天了，到時你就會覺得這之前的所有努力都是值得的。

　　提高社交口才能力的5個技巧方法

　　1.給別人留下良好印象

　　如果想美麗，就自己先要美麗起來。如果你想讓別人贊賞你、欽佩你、敬重你，你就必須讓人感到，你是值得獲此榮譽的。為你自己而驕傲吧(但不要自負!)為你自身，為你的職業(yè)，為你的工作環(huán)境而驕傲;不要為你現(xiàn)在的處境和不足之處而自卑。你就是你自己--要尊重自己，要為自己感到驕傲。

　　2.記住他人的“隨意話語”

　　每個人的話語并非句句金科玉律，并非句句擲地有聲，有些話語說過了，不多久，言者就會忘了，或者不再去留意它了。這種隨意話語很有文章可做。假如你適時適地提起他以前說過的話，如：“你曾說過……至今我還記憶猶新。”對方一定會因為受到你的重視而興奮萬分，認為你是一個細心的人，一個能有大作為的人，一個非常關心他人的人。假如你不但記住他人隨意話語，而且還按照他的隨意話語辦理，那會更加效果顯著了?！皬U金礦”也能提煉出亮燦燦的黃金來!留意并記住他人的隨意話語吧，它實際上是“一堆金礦石”，假如開采得當，“人緣黃金”會使你無比富有。他人的隨意話語雖是細微之處，但大有文章可做。

　　3.贊美他人的“自得小作”

　　每個人，包括那些地位低下的人和自卑感濃郁的人，都有令他們自豪的地方，這些使們沉醉的“閃光點”可能非常小，小得只有他本人心里清楚，甚至連他本人也沒發(fā)現(xiàn)。這些“自得小作”有可能是，如擅長做一道美味的糖醋魚，擅長折疊各種各樣的紙飛機，對民間故事、民俗民諺挺有研究等。假如你對這些小小的優(yōu)點予以稱贊，肯定會令他們興奮的。要知道，從獲得人緣這個角度來說，稱贊小小優(yōu)點比夸獎人人皆知的優(yōu)點更有效果。小處可做大文章。專心去挖掘和贊美他人的“自得小作”吧，別看其小，其實在小處做大了，也是一項了不起的交際功夫，并且這項功夫并沒有多少人把握。假如你有了這套功夫，便能夠使你在平地里硬是筑起一座人緣大廈。

　　4.關注他人的“細微變化”

　　沒有人不愿意接受別人的關心，也沒有人會對關心自己的人產(chǎn)生反感。所以，要想贏得好評，就需要將你對別人的關心適當?shù)乇磉_出來。假如你發(fā)現(xiàn)對方穿戴、容顏等方面的細微變化，最好能馬上指出。假如對方換了新領帶，你說聲：“這條領帶你第一次戴，在哪兒買的?”他一定會愉快地接受你的關心，對你產(chǎn)生好感。非常是女性，尤其注重自己的穿戴，一旦有人注重到了她服飾的變化，她定會感到由衷的欣喜，這時你們之間的距離也便隨之縮短了。不只男女之間，任何兩個人假如不用提示，馬上就能發(fā)現(xiàn)對方的微小變化，并且真誠道出，這樣的話，他們之間的感情肯定非常融洽。所以，人們?nèi)f不可在交際對象身上粗心大意，應處處留心對方的芝麻小事。

　　5.修飾自己的“交際細節(jié)”

　　與別人交談時，你不妨興奮時就揚起眉毛，嚴厲時就瞪大眼睛，疑問處率直詢問，聽完后簡要復述。這樣的話，你就會給人留下頭腦靈活、擅長交際的好印象。假如你節(jié)奏勻稱，舉止緩慢，動作莊重，穩(wěn)若泰山，那么就會給人產(chǎn)生氣度不凡、從容鎮(zhèn)靜的印象。對于別人的邀請，假如你能拿出筆記本，認真地記下約會時間和地址，那么別人就會認為你是個講究信用的人。

　　假如你把約會時間8點30分改成8點35分，別人就會認為你是個繁忙而且有本領的人。這些都是交際細節(jié)，因為你加以修飾，所以增輝了你的交際形象。小處不可隨便。這很可能關系到你是否獲得成功，是否免遭失敗。修飾此類的交際細節(jié)，就是潤滑每日生活的齒輪，從而使你事事順意;就是給你插上騰飛的翅膀，從而助你成功。修飾你的交際細節(jié)，就是錦上添花。重視細微之處吧，里面大有交際文章可做!

　　鍛煉社交口才能力

　　1.提升自己的膽量有社交的機會，你才能展現(xiàn)你的口才能力，而要與他人有人際交往，你絕不可缺少就是膽量。要提升膽量，你就再不能自顧自樂，而是放開身心，走進人群，學會怎樣和他人攀談，訓練你的膽子。

　　2.積極參與探討如果你遇到團體討論的場合時，你可以大膽加入，融入其中，與他人來一場激烈的討論。你可以大膽提出自己的想法，不要害羞，也不要一句話都不說，好的口才能力也會在討論過程中鍛煉出來。

　　3.讀口才技巧相關的書運用空余的時間，多讀一些口才技巧的書，你能看到一些好的且較全面的提升人際關系口才技巧的方法。個人覺得，你不僅要多讀口才技巧類的書，還要讀一些其他學科的書籍，這樣才能讓你積累更多談論知識呢!

　　4.多表述你可以多運用順敘、倒敘、插敘等等表述方法和他人分享你所親身經(jīng)歷的事情或你看過的有意思的好文章，這考驗了你的記憶能力、表達能力與人際關系能力。

　　5.溝通中簡潔明了、具體在人際關系中，切不可把話說的太片面與啰啰嗦嗦，所以你該訓練自己的口才技巧與提升自己的文化涵養(yǎng)，令自己說話簡潔明了、具體，使他人能快速抓取到你表達出來的重要信息，提升交談效率。

　　經(jīng)典演講口才訓練的方法

　　掌握技巧，事半功倍:

　　1、通過速度訓練，朗讀一篇文章，由慢至快朗讀，過程中不允許停頓，發(fā)音要準確，吐字要清晰

　　2、自我錄音錄像訓練，通過錄音筆或者手機錄像把我們演講錄下來，回看，反復研究看看哪里有問題，哪里表現(xiàn)的不自然，后期加以修飾、調(diào)整

　　3、即興朗讀法，通過即興朗讀的方式，我們隨時隨地找一篇文章或者報紙做即興朗讀，前半段看稿子，后半段不看，鍛煉我們的記憶力和理解力

　　4、知識的積累，“心中有貨”你才能表達的富有情感，想要語言表達的有深度有內(nèi)容，一定要多讀了解中國的文字深意，以及各類知識，豐富自己的思想

　　5、學會做筆記，通過筆記的方式，進行自我溝通，每天寫上一千來字，既能整理自己的思路，亦能反省當日之進步與不足，又可以學會遣詞造句。