如何寫好愛耳日主題演講稿？看看吧。演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明?，F(xiàn)如今，演講稿在我們的視野里出現(xiàn)的頻率越來越高，怎么寫演講稿才能避免踩雷呢?以下是小編整理的3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿，歡迎閱讀與收藏。

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇1）

各位老師同學(xué)們大家好：

今年3月3日是第十二次“全國愛耳日”，今年的主題：康復(fù)從發(fā)現(xiàn)開始——大力推廣新生兒聽力篩查。下面我給大家介紹一下愛耳日的來歷，聽力與語言是人類相互交流和認(rèn)識(shí)世界的重要手段，然而，耳病和聽力障礙的陰霾卻襲擾著人類。據(jù)世界衛(wèi)生組織估算，全世界有輕度聽力損失者近6億，中度以上的聽力損失者2．5億。我國有聽力障礙殘疾人20__萬，居各類殘疾之首，占全國人口的16.79‰，其中七歲以下聾幼兒可達(dá)80萬，每年還將新產(chǎn)生聾兒3萬余名。老年性耳聾有的949萬，隨著人口壽命增長和老齡化，老年性耳聾的人數(shù)不斷增加。聽力障礙嚴(yán)重影響著這些人的社會(huì)交往和個(gè)人生活質(zhì)量。

導(dǎo)致耳聾的因素有耳毒性藥物、遺傳、感染和疾病，近年來，因環(huán)境噪聲污染、意外事故導(dǎo)致耳聾的人數(shù)逐漸增多。這一人數(shù)眾多、特殊困難的殘疾人群體，已引起全社會(huì)，特別是衛(wèi)生部門的高度重視。全國部分城市已經(jīng)成立了防聾指導(dǎo)小組，開展了耳聾的流行病學(xué)調(diào)查，并積極拓寬與世界衛(wèi)生組織及其它國際組織的合作領(lǐng)域，廣泛開展學(xué)術(shù)交流。衛(wèi)生部組織頒發(fā)的《常用耳毒性藥物臨床使用規(guī)范》，對(duì)加強(qiáng)耳聾性藥物的使用管理，減少聽力語言殘疾的發(fā)生將發(fā)揮重要的作用，1998年1月，衛(wèi)生部、教育部、民政部、全國婦聯(lián)、中國殘聯(lián)等有關(guān)單位的領(lǐng)導(dǎo)及在京的聽力學(xué)界、特殊教育學(xué)界的知名專家進(jìn)行座談，大家一致建議由衛(wèi)生部牽頭，盡快確立全國“愛耳日”，加強(qiáng)社會(huì)宣傳，普及耳聾預(yù)防和康復(fù)知識(shí)，以減少耳聾發(fā)生。

1998年3月，在_第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

耳朵是五官其中一個(gè)重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能。若是耳的任何一部份受損，結(jié)果可能嚴(yán)重，甚至?xí)斐墒?，所以我們要好好保護(hù)耳朵。我的演講完畢，謝謝大家。

愛耳資料：

開展第十二次全國愛耳日宣傳教育活動(dòng)資料

全國愛耳日：全國愛耳日的由來

1998年3月，在_第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，社會(huì)福利組15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的第2330號(hào)提案。

這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定每年3月3日為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人20__萬人。我國每年出生的先天殘疾兒童約占出生人口總數(shù)的4%～6%，由于藥物、遺傳、感染、疾病等原因造成的新生聾人每年約增加3萬人；就是有聽力語言障礙的殘疾人，高達(dá)20__萬之多！占全國人口的1.679%。其中7歲以下聾兒可達(dá)80萬，老年性聾949萬。

為此, 衛(wèi)生部、中國殘聯(lián)下發(fā)了《中國提高出生人口素質(zhì)、減少出生缺陷和殘疾行動(dòng)計(jì)劃（20__～20__）》,要求“在全社會(huì)普及預(yù)防和殘疾的科學(xué)知識(shí)，加強(qiáng)婚前保健、孕產(chǎn)期保健、嬰兒保健和早期干預(yù)等綜合性防治措施，預(yù)防和減少出生缺陷和殘疾的發(fā)生?！?/p>

加強(qiáng)耳病防治，不在一朝一夕，也不僅僅是衛(wèi)生部或殘聯(lián)的活動(dòng)，它與我國人民的生活息息相關(guān)，需要全社會(huì)長年不懈的共同參與和支持。

耳朵的保護(hù)

耳朵是五官其中一個(gè)重要器官，它除了掌管聽覺外，也兼具保持身體平衡的機(jī)能。耳可分為耳廓、外耳道、中耳和內(nèi)耳幾部分。若是耳的任何一部份受損，結(jié)果可能嚴(yán)重，甚至?xí)斐墒?，所以我們要好好保護(hù)耳朵。

如何保護(hù)耳朵？

1. 教育應(yīng)由兒童開始

很多小孩子經(jīng)常都會(huì)將細(xì)小物件塞入自已的耳朵中。當(dāng)遇到這些情況時(shí)，父母應(yīng)保持鎮(zhèn)定，然后立即帶同小孩去看醫(yī)生。

父母應(yīng)教導(dǎo)兒童不要亂塞東西入耳，亦不可試圖自行替小孩挖出異物，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。

2. 耳朵的清潔

耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，毋須特別清理，每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具，其實(shí)這只會(huì)將大部份耳垢推得更深入耳孔，形成崁塞，而棉花球也可能遺留在耳道內(nèi)。

洗頭或沐浴時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

3. 噪音環(huán)境

當(dāng)人在每周超過四十小時(shí)及處於八十五至九十分貝的環(huán)境下而又沒有作保護(hù)措施；或暴露於突然爆發(fā)極大的響聲，都會(huì)毀壞耳蝸的精密細(xì)胞，造成聲震損傷。所以，在有聲震損傷危險(xiǎn)的時(shí)侯，例如：工業(yè)噪音，尤以在機(jī)器車間或鑄造廠為甚，巨大的敲鐘聲、槍炮聲和爆炸聲，我們都應(yīng)該戴上特制的耳朵保護(hù)器。在職業(yè)安全條例下，這種保護(hù)器須由雇主供應(yīng)。

4. 藥物的使用

當(dāng)察覺耳朵有毛病時(shí)，應(yīng)該去看醫(yī)生，切勿自行購買耳藥水滴在患處，以免因藥物不當(dāng)而令病情更趨惡化。

5. 及早治療

既然耳朵是一個(gè)重要的器官，在下列情況下，我們應(yīng)盡早找醫(yī)生治療。例如： 1 流膿或出血

2 因異物入耳而感疼痛

3 長期耳痛不止

4 突然喪失聽覺

5 耳鳴及頭暈

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇2）

親愛的老師同學(xué)們：

大家好！今天演講的主題是《世界精彩我聽到》。

每年的3月3日是全國的愛耳日。早在1998年3月，在_第九屆全國委員會(huì)第一次會(huì)議上，15名委員針對(duì)我國耳聾發(fā)病率高、數(shù)量多、危害大，預(yù)防薄弱這一現(xiàn)實(shí)，提出了《關(guān)于建議確立愛耳日宣傳活動(dòng)》的提案。當(dāng)時(shí)這一提案引起了有關(guān)部門的高度重視，經(jīng)中國殘疾人聯(lián)合會(huì)、衛(wèi)生部等10個(gè)部門共同商定，確定從20__年開始每年3月3日定為全國愛耳日。

據(jù)有關(guān)部門提供的資料顯示，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)20__萬人。其中耳聾兒童可達(dá)100多萬。因此青少年聽力健康保護(hù)，引起了全社會(huì)的高度重視。

同學(xué)們我們了解了這些原因，從現(xiàn)在起就應(yīng)學(xué)會(huì)科學(xué)護(hù)耳，保護(hù)聽力。因?yàn)閹缀跛羞@些導(dǎo)致聽力損傷的`因素都是可以預(yù)防的，但由于沒有得到足夠的重視，有聽力損傷的人越來越多。

怎樣來保護(hù)耳朵呢？老師介紹幾個(gè)護(hù)耳小貼士：

1、避免到太嘈雜的地方，如歌廳、迪廳。

2、在噪聲大的環(huán)境中，要配戴適當(dāng)?shù)淖o(hù)耳罩及耳塞。

3、耳朵發(fā)炎或耳鳴，要立刻看醫(yī)生。

4、用耳機(jī)聽cd、md、mp3時(shí)不要把音量調(diào)得太大。

5、耳垢是一種天然保護(hù)外耳道的分泌物，俗稱耳屎。不需特別清理。不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，又很舒服，其實(shí)這只會(huì)將大部分耳垢推得更深入耳孔，形成嵌塞，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。

6、洗頭或洗澡時(shí)，可用棉花球塞耳，防止污水流入耳道。

最后祝所有人都能擁有一雙健康、聰靈的耳朵。謝謝大家！

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇3）

殘疾人朋友們，同志們：

今天，我們?cè)谶@里隆重舉行全省第__次全國愛耳日宣傳教育活動(dòng)，本次宣傳教育活動(dòng)的主題是愛耳護(hù)耳，健康聽力預(yù)防從初級(jí)耳科保健做起。愛耳日宣傳教育活動(dòng)在我省已經(jīng)連續(xù)舉辦了14年，對(duì)提高人民群眾愛耳、護(hù)耳意識(shí)，有效減少聽力殘疾發(fā)生，促進(jìn)全社會(huì)聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)工作發(fā)展，產(chǎn)生了積極作用，對(duì)于推動(dòng)殘疾人人人享有基本康復(fù)服務(wù)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)，具有重要的意義。20__年3月，世界衛(wèi)生組織又將每年3月3日確定為國際愛耳日，充分體現(xiàn)了國際社會(huì)對(duì)我國愛耳日宣傳教育活動(dòng)的肯定，也是我國對(duì)全世界聽力障礙預(yù)防與康復(fù)事業(yè)做出的重要貢獻(xiàn)。

在此，我謹(jǐn)代表省政府殘工委，向全省聽力障礙人士表示節(jié)日的問候；向長期以來關(guān)心、支持殘疾人事業(yè)發(fā)展的社會(huì)各界人士表示崇高的敬意和衷心的感謝；向積極組織實(shí)施宣傳教育活動(dòng)的省教育廳、省工信委、省民政廳、省人社廳、省環(huán)保廳、省文化廳、省衛(wèi)生計(jì)生委、省工商局、省質(zhì)監(jiān)局、省新聞出版廣電局、省食品藥品監(jiān)管局、團(tuán)省委、省婦聯(lián)、省老齡委等單位表示真誠的感謝，向現(xiàn)場參加義診的武警甘肅總隊(duì)醫(yī)院和省衛(wèi)生系統(tǒng)的醫(yī)務(wù)工作者表示親切的慰問！

殘疾人事業(yè)是社會(huì)事業(yè)的一個(gè)重要方面，黨的__大明確提出健全殘疾人社會(huì)保障和服務(wù)體系，切實(shí)保障殘疾人權(quán)益的部署要求。充分保障殘疾人權(quán)利、全面增進(jìn)殘疾人福祉、提高殘疾人發(fā)展能力、促進(jìn)殘疾人平等參與，是社會(huì)主義制度的本質(zhì)要求，是社會(huì)公平正義和文明進(jìn)步的重要標(biāo)志。根據(jù)20__年第二次抽樣調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，全省現(xiàn)有聽力殘疾人36。8萬，占全省總?cè)丝诘?。4%，聽力殘疾人中50%可通過采取適當(dāng)措施加以預(yù)防，做好初級(jí)耳科保健是預(yù)防聽力殘疾的基本途徑和有效手段。干預(yù)、預(yù)防、改善、康復(fù)聽力殘疾又是貧困聽力殘疾人家庭脫貧致富、改變生活、提高生活質(zhì)量的主要橋梁之一。

目前，我省殘疾人小康實(shí)現(xiàn)程度較全省平均水平尚有很大差距，已成為我省實(shí)現(xiàn)全面建成小康社會(huì)目標(biāo)的短板。沒有殘疾人的小康，就沒有全社會(huì)的小康。我們要清醒地認(rèn)識(shí)到，做好殘疾人工作的長期性和艱巨性，要緊緊圍繞全面建成小康社會(huì)的奮斗目標(biāo)，按照平等、參與、共享的目標(biāo)要求，進(jìn)一步增強(qiáng)工作緊迫感和責(zé)任感，突出工作重點(diǎn)，明確著力方向，切實(shí)做好保障服務(wù)，不斷改善殘疾人民生狀況，大力推動(dòng)殘疾人事業(yè)加快發(fā)展。

一要加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，形成工作合力。各地要通過舉辦全國愛耳日和全國助殘日等助殘公益活動(dòng)，推進(jìn)各地把殘疾人事業(yè)發(fā)展納入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展總體規(guī)劃，擺上重要議事日程，及時(shí)研究解決存在的困難和問題。殘工委成員單位要切實(shí)負(fù)起牽頭責(zé)任，進(jìn)一步強(qiáng)化工作職責(zé)，加大組織協(xié)調(diào)力度，努力在出臺(tái)優(yōu)惠政策、解決重大問題、檢查落實(shí)各項(xiàng)工作等方面發(fā)揮更大的作用；要把殘疾人工作納入本部門年度工作計(jì)劃，加強(qiáng)協(xié)作配合，認(rèn)真履行職責(zé)，形成工作合力，共同促進(jìn)殘疾人事業(yè)加快發(fā)展。

二要加強(qiáng)殘聯(lián)建設(shè)，提升服務(wù)水平。殘聯(lián)是黨和政府聯(lián)系殘疾人的橋梁和紐帶，要認(rèn)真履行代表、服務(wù)、管理職能，以開展各類助殘公益活動(dòng)和實(shí)施民生項(xiàng)目為平臺(tái)，完善組織體系，加強(qiáng)能力建設(shè)。要把做好殘疾人工作與黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)、雙聯(lián)行動(dòng)結(jié)合起來，牢牢扎根于殘疾人之中，千方百計(jì)為他們解難題、辦實(shí)事、謀福祉，真正成為殘疾人之家。廣大殘疾人工作者是發(fā)展殘疾人事業(yè)的骨干力量，要恪守人道、廉潔、服務(wù)、奉獻(xiàn)的職業(yè)道德，不斷提高服務(wù)本領(lǐng)，錘煉過硬作風(fēng)，全心全意為殘疾人服務(wù)，真正成為廣大殘疾人的好朋友、貼心人。

三要完善服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，拓展服務(wù)深度。要以愛耳日宣傳教育活動(dòng)開展為契機(jī)，采取綜合措施，加大初級(jí)耳科保健工作力度。要進(jìn)一步完善基層醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，面向基層醫(yī)療衛(wèi)生專業(yè)人員，做好初級(jí)耳科保健業(yè)務(wù)培訓(xùn)；要統(tǒng)籌規(guī)劃，做好初級(jí)耳科保健與耳科臨床治療、聽力康復(fù)工作的有效銜接，形成機(jī)構(gòu)合理、功能完善的聽力殘疾預(yù)防與康復(fù)體系，要進(jìn)一步加強(qiáng)初級(jí)耳科保健、耳科臨床治療及聽力康復(fù)服務(wù)相關(guān)保障政策建立和落實(shí)。

同志們，推進(jìn)殘疾人事業(yè)加快發(fā)展責(zé)任重大，使命光榮。省委書記王三運(yùn)在省殘聯(lián)六代會(huì)講話中指出，各級(jí)黨委、政府要做加快殘疾人事業(yè)發(fā)展的推動(dòng)者，切實(shí)把殘疾人工作擺上議事日程，把殘疾人事業(yè)納入經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展總體布局，不斷加大投入力度，及時(shí)研究解決殘疾人工作中存在的突出困難和問題，多開小灶、多開綠燈，建立殘疾人政策上的無障礙通道。各有關(guān)部門要發(fā)揮各自優(yōu)勢，整合各類資源，密切配合，齊心協(xié)力做好殘疾人工作。讓我們繼續(xù)深入貫徹省第十二次黨代會(huì)精神和王三運(yùn)書記講話精神，按照省委、省政府的部署要求，進(jìn)一步開拓創(chuàng)新，真抓實(shí)干，推動(dòng)殘疾人事業(yè)跨越發(fā)展，為建設(shè)幸福美好新甘肅做出更大的貢獻(xiàn)！

最后，預(yù)祝全省第15次愛耳日宣傳教育活動(dòng)取得圓滿成功。

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇4）

老師們，同學(xué)們，早上好：

今天我國旗下講話的題目是：“減少噪聲保護(hù)聽力”。

3月3日是第十三次全國愛耳日，本次全國愛耳日的活動(dòng)主題是“減少噪聲 保護(hù)聽力”。

長期處在嘈雜環(huán)境可導(dǎo)致聽力永久損傷。

很多人已經(jīng)習(xí)慣性地依賴耳機(jī)聽音樂，好像戴上它們，就到了另外一個(gè)不受他人干擾的世界?！昂芏嗳硕颊J(rèn)為只有80分貝以上才會(huì)導(dǎo)致聽力損傷，其實(shí)低于80分貝一樣可以導(dǎo)致耳聾。

有關(guān)醫(yī)學(xué)資料表明，當(dāng)人耳聽到的音量達(dá)到100分貝時(shí)，時(shí)間較長可造成不可恢復(fù)性聽力損傷;當(dāng)音量高達(dá)110分貝時(shí)，足以使人體內(nèi)耳的毛細(xì)胞死亡，嚴(yán)重者還會(huì)造成聽力喪失?！捌鋵?shí)很多青少年在ktv或是聽搖滾樂等時(shí)，音量已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了80分貝?！币恍﹎p3的音量可高達(dá)115分貝，即使音量沒有開到最大，收聽激昂的音樂時(shí)也可以超過90分貝。

“就算稍微低于80分貝，一樣存在危險(xiǎn)?！睋p傷聽力的分貝數(shù)和時(shí)間是呈反比的，“如果100分貝以上噪音只需要短短三五個(gè)月就導(dǎo)致人的聽力永久受損，80分貝可能需要半年才會(huì)有此后果，而60、70分貝環(huán)境下，長期處在其中，潛移默化一樣可能帶來不可逆的耳聾，只是時(shí)間更長、更不容易被人們發(fā)覺?！?/p>

現(xiàn)代人比50年前的聽力水平下降很多，不少年輕人都多多少少存在輕微聽力下降，就是因?yàn)榻K日處在一個(gè)嘈雜的噪音環(huán)境中?！耙繇?、電視機(jī)、手機(jī)、mp3、電話……都在或多或少一點(diǎn)一點(diǎn)地腐蝕人的聽力?！?/p>

聽耳機(jī)半小時(shí)應(yīng)休息，戴耳機(jī)睡覺傷害加倍。

同樣的分貝數(shù)，戴耳機(jī)聽音樂危害遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于免除耳機(jī)。這是因?yàn)榇蟛糠侄鷻C(jī)都是入耳式設(shè)計(jì)，音量太大可以直接對(duì)耳膜造成傷害。所以歐洲等不少地區(qū)都不提倡使用耳塞式耳機(jī)。

“耳機(jī)聽音樂相對(duì)于外放的音樂，缺少了對(duì)聲音的緩沖、過濾功能，所以哪怕分貝數(shù)比外放音樂稍低，殺傷力也可能絲毫不差?！睋?jù)了解，目前市場上耳機(jī)大致有頭戴式和耳塞式兩種，頭戴式耳機(jī)聽音效果好，耳塞式耳機(jī)攜帶方便，但兩種耳機(jī)對(duì)耳朵的傷害其實(shí)都是一樣的。用耳機(jī)聽音樂，由于耳膜與耳機(jī)振動(dòng)片距離很近，聲波傳導(dǎo)范圍小而集中，對(duì)耳膜聽覺神經(jīng)刺激較大。

在熱鬧的公眾場合如大街上、公車地鐵上，人因?yàn)槭苤車胍舾蓴_，會(huì)不知不覺加大音量，對(duì)耳朵的傷害更大，所以最好是在安靜環(huán)境聽耳機(jī)音樂?！半m然各個(gè)廠家對(duì)自己生產(chǎn)設(shè)計(jì)的音響、收音機(jī)、mp3、手機(jī)的總音量不一樣，但是大多會(huì)經(jīng)過檢測，限定在一個(gè)人耳能接受的范圍內(nèi)。”這個(gè)范圍最高值卻依然很可能超過80分貝，所以，建議大家，如果佩戴耳機(jī)收聽mp3等音樂，最好音量不超過其設(shè)計(jì)總音量的2/3。

另外，一次用耳機(jī)聽音樂時(shí)間不要超過半小時(shí)，然后必須讓耳朵徹底休息。同時(shí)，切不可長時(shí)間聽，最好每次不超過1小時(shí)。所以睡覺時(shí)千萬別戴耳機(jī)，否則一不小心睡著了，耳朵可能就連續(xù)不斷聽了幾個(gè)小時(shí)以上，所受損害明顯增加。同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離噪音，保護(hù)聽力。

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇5）

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好!

小朋友們，你們知道今天是什么日子嗎?

今天是3月3日，也是“全國愛耳日”。從20__年開始，到今年已經(jīng)是第十六個(gè)“全國愛耳日”了，今年的主題是：“愛耳護(hù)耳，健康聽力”。

告訴大家一個(gè)驚人的數(shù)據(jù)，目前中國有耳聾的殘疾人達(dá)20__萬人，其中耳聾兒童可達(dá)100多萬，因此青少年聽力健康保護(hù)引起了全社會(huì)的高度重視。我們都知道耳朵是我們重要的身體器官，如果聽力受到了損害，那么我們就會(huì)生活在一個(gè)無聲的世界里，不能聽到爸爸媽媽說的話，不能和小伙伴們分享自己的快樂和秘密，不能聽到美妙的音樂、動(dòng)人的歌曲，也不能聽到老師講課，那是一件多么可怕的事情啊!

所以，擁有健康的聽力是非常重要的事情全國愛耳日演講稿。那么，我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)我們的小耳朵呢?

1.保持良好的精神狀態(tài)。積極參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，保持樂觀向上、不急不躁的情緒。

2.養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物，比如牛奶、蔬菜，切忌暴飲暴食。

3.遠(yuǎn)離噪音。聽音樂或耳機(jī)的時(shí)間不能過長，音量不能過高。

4.經(jīng)常按摩耳朵。比如按摩耳背、捏捏耳垂等。

5.不要隨便掏耳朵。掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染、稍不注意，掏耳勺還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨，造成鼓膜穿孔、影響聽力。

同學(xué)們，讓我們保護(hù)好自己的小耳朵，從今天做起，從現(xiàn)在做起!

我的講話結(jié)束，謝謝大家!

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇6）

小朋友們?cè)缟虾茫?/p>

今天由張老師進(jìn)行國旗下講話。張老師先請(qǐng)大家來聽一聽一些成語：掩耳盜鈴、忠言逆耳、耳熟能詳、震耳欲聾、耳聰目明，你們有沒有聽出來，張老師的這些成語中，都有一個(gè)字，是什么？

對(duì)，耳是我們的五官之一。你知道耳朵的作用是什么？來，我們閉上眼睛，來聽一聽，不出聲，靜靜聽。能聽到張老師講話的聲音嗎？能聽到自己呼吸的聲音嗎？有沒有聽到這些聲音？

我們平時(shí)的生活，我們的上課，我們與小朋友一起活動(dòng)，都離不開我們的耳朵來聽。耳朵在我們的生活中作用真的太大了。所以，每年的三月三日是我們國家的愛耳日。今年是我們的第十三次全國愛耳日，主題是：“減少噪聲，保護(hù)聽力”。大家和張老師再一起說一遍：減少噪聲，保護(hù)聽力。

小朋友們可能不知道，從醫(yī)學(xué)上說，我們的耳朵分為四個(gè)部分：分別是外耳，中耳，內(nèi)耳和聽覺神經(jīng)系統(tǒng)，通常我們看到的耳朵，只是外耳。保護(hù)我們的耳朵，讓我們的聽力不受影響，你知道要怎么做嗎？聽張老師告訴你吧：

第一.避免到太嘈雜的地方，如歌廳，建筑工地上，這些地方發(fā)出的噪聲對(duì)我們的耳朵傷害非常大。

第二.我們用耳機(jī)聽音樂時(shí)，不要把音量調(diào)得太大。而且醫(yī)生建議一天用耳機(jī)聽音樂，不能超過一個(gè)半小時(shí)。

第三.不要以為掏掏耳朵讓耳朵里很干凈，其實(shí)樣很容易讓耳朵內(nèi)部擦傷或刮破，引起中耳炎，內(nèi)耳炎，甚至?xí)鸶ｋU(xiǎn)的后果。所以，我們小朋友自己千萬不能自己掏耳朵。

第四.我們洗頭或洗澡時(shí)，防止污水流入耳道。在游泳時(shí)，盡量戴上耳塞來保護(hù)耳朵。

最后，平時(shí)我們?cè)谕嫠r(shí)，千萬不要揪別人的耳朵來玩哦。

以上幾點(diǎn)，小朋友們能記得嗎？最后，張老師要告訴大家，隨著年齡的增長，我們的聽力會(huì)下降，所以，我們家里如果有老人，看電視時(shí)，把電視聲音開得很大，或是和我們說話時(shí)反復(fù)詢問，我們可不能煩燥，要想一想是不是老人聽力下降了。我們應(yīng)多一些耐心和理解，做關(guān)心長輩的好孩子。

最后，希望大家愛護(hù)耳朵，保護(hù)聽力，從日常做起，從現(xiàn)在開始，從關(guān)愛長輩的聽力健康開始，讓我們開始行動(dòng)吧。

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇7）

同志們，朋友們：

今天是我區(qū)第九個(gè)全國“愛耳日”，這次“愛耳日”活動(dòng)的舉行，充分體現(xiàn)了區(qū)委、區(qū)政府以及社會(huì)各界對(duì)殘疾人及殘疾人事業(yè)的關(guān)心與支持。在此，我代表區(qū)政府向一直關(guān)心、支持、幫助殘疾人事業(yè)的區(qū)殘工委成員單位、區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委以及社會(huì)各界人士，表示衷心的感謝!

據(jù)統(tǒng)計(jì)，我區(qū)共有聽力殘疾人2400余名，約占全區(qū)殘疾人總數(shù)的15%，而其中青少年患者占了很大比重。為預(yù)防和減少聽力損傷與耳病對(duì)青少年生活學(xué)習(xí)的影響，提高青少年的聽力健康水平，國家確定今年第九次全國“愛耳日”活動(dòng)的主題是：“城鄉(xiāng)聯(lián)動(dòng)，共同關(guān)注青少年聽力健康—珍愛聽力，快樂成長?！遍_展旨在保護(hù)青少年聽力健康的宣傳教育活動(dòng)，意義十分重大，不僅可以幫助青少年掌握有關(guān)聽力損失與耳病預(yù)防、發(fā)現(xiàn)、康復(fù)和治療的知識(shí)，還可以切實(shí)提高愛耳護(hù)耳意識(shí)和生活質(zhì)量，同時(shí)還能夠喚起全社會(huì)理解和關(guān)注青少年的聽力健康。

今天“愛耳日”活動(dòng)的內(nèi)容有：區(qū)老年大學(xué)關(guān)工委老干部們?yōu)樨毨@兒捐資助學(xué);區(qū)殘聯(lián)為貧困聾兒頒贈(zèng)助聽器;區(qū)衛(wèi)生局組織五官科醫(yī)療專家，為聽力殘疾人及過往群眾進(jìn)行聽力測試和健康咨詢;區(qū)殘聯(lián)、民政、老齡委等部門進(jìn)行聽力健康知識(shí)的宣傳教育。關(guān)心、幫助殘疾人，理解支持殘疾人事業(yè)是中華民族的傳統(tǒng)美德，更是各級(jí)各部門及社會(huì)各界共同的心愿。我希望通過本次“愛耳日”活動(dòng)，可以進(jìn)一步增強(qiáng)社會(huì)各界對(duì)青少年聽力健康的關(guān)注，也希望殘疾人事業(yè)主管部門積極引導(dǎo)廣大青少年增強(qiáng)愛耳護(hù)耳意識(shí)，提高我區(qū)殘疾人事業(yè)工作水平。

同志們、朋友們，殘疾人問題事關(guān)社會(huì)穩(wěn)定、經(jīng)濟(jì)發(fā)展，希望政府有關(guān)部門及社會(huì)各界以這次“愛耳日”系列活動(dòng)為契機(jī)，多為殘疾人辦實(shí)事、辦好事，為我區(qū)殘疾人事業(yè)的發(fā)展、為和-諧薛城的建設(shè)做出新的更大的貢獻(xiàn)!

謝謝大家!

3.3愛耳日關(guān)注健康主題演講稿（精選篇8）

親愛的老師們、小朋友們：

早上好！

今天，我給大家?guī)砹艘粋€(gè)謎語，想請(qǐng)你們猜一猜是什么？東一片，西一片，隔座山頭不見面。猜不著，你再聽我說一遍。就在我們每個(gè)人的身體上。

小朋友們很聰明，馬上就猜到了答案是我們身體上的耳朵?？蓜e小瞧了這耳朵，剛剛要不是它幫助了你，你就聽不到我說的話，也猜不出謎語了。耳朵對(duì)每一個(gè)人來說都是那樣的重要。有了耳朵，我們知道了別人的想法；有了耳朵，我們聽到了世界上各種各樣美妙的聲音。清脆的鳥叫聲，悅耳的歌曲聲，讓我們的生活變得那樣的幸福和美好。其實(shí)，耳朵除了能讓我們聽到聲音，它還有一個(gè)很大的本領(lǐng)呢：就是保持我們身體的平衡。瞧吧！耳朵對(duì)于我們是多么的重要??！

可是，也有一些不幸的人因?yàn)楦鞣N原因而聽不到任何一點(diǎn)聲響。你想想，要是你忽然什么聲音都聽不到了，那會(huì)是一種怎樣的心情呢？你的生活又會(huì)變得怎樣呢？是啊，也許我們的生活就變得一團(tuán)糟了。所以，我們應(yīng)該慶幸，慶幸我們這里的每一個(gè)人都有一對(duì)健康的耳朵，都能夠聽到聲音。

這個(gè)星期的星期天（3月3日）就是一個(gè)特殊的日子，叫做愛耳日，就是愛護(hù)耳朵的日子。今天，我也想把一些保護(hù)耳朵的方法告訴給我們每一個(gè)小朋友，希望你能夠保護(hù)好自己的耳朵，也不要去做傷害別人耳朵的事情。

首先，你不要經(jīng)常去那些有很大喧嘩聲的地方，比如金鐘廣場里的一個(gè)游戲大廳，寧波萬達(dá)廣場的神采飛揚(yáng)，那里面的聲音特別大，你和別人說話都得用大嗓門，喊著說話。這樣的地方最容易傷害我們的耳朵。所以，小朋友盡量不要去那些很吵的地方。

第二，你不能對(duì)著別人的耳朵大聲的喊，這樣會(huì)把別人的耳朵弄傷的。

第三，小朋友千萬不能拿棉簽棒或是一些細(xì)細(xì)的小棒子去掏自己的耳朵，這是非常危險(xiǎn)的事情，因?yàn)槎淅锩嬗幸粡埗?，它最怕那些?xì)細(xì)尖尖的東西了。要是它受了傷，你可就再也聽到各種聲音了。

第四，洗頭、洗澡、游泳的時(shí)候，注意保護(hù)自己的耳朵，不要讓水進(jìn)入到你的耳朵里。

第五，擤鼻涕的時(shí)候，一定要一個(gè)鼻子一個(gè)鼻子的擤，如果捏緊了鼻子，兩個(gè)一起擤也會(huì)傷害我們的耳朵的。

在3月3日又一個(gè)愛耳日到來的時(shí)候，讓我們每個(gè)小朋友都學(xué)會(huì)保護(hù)自己的耳朵，做一個(gè)健康、快樂的寶貝吧！