珍惜當下演講稿三分鐘范文7篇

你知道珍惜當下演講稿三分鐘怎么寫嗎?看看吧。演講稿是一種帶有宣傳性和鼓動性的應用文體，經常使用各種修辭手法和藝術手法，具有較強的感染力。以下是小編給大家?guī)淼恼湎М斚卵葜v稿三分鐘范文，希望可以幫助到大家！

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇1

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！

忘卻、記憶、忘卻，生活總是進行著這種無盡的輪回，直到化為無意識的塵土。往事的種。種如走馬觀花般的閃過腦際，最后只剩下一抹淡淡的憂傷。回想起腦海中那一個個熟悉卻叫不出名字的身影，心中總是會產生一陣陣莫名的愀動。

有時候總是天馬行空的想像著時光倒流，去追尋那逝去的美好。然而，卻不知當你真正帶著現在的思想重生在那個時空時。那么，以前的所謂的美好，只是一個個幼稚的笑話，譜寫下來的也將是另一種人生?？鞓凡皇前阉ピ谑掷铮且獙⑺窒斫o的人，那樣自己才會得到的快樂。

人生本就充滿了各式各樣的遺憾，或者說一個沒有遺憾的人生的根本不算一個完整的人生。沒有分離，哪來的期盼和相聚；沒有痛苦，又豈能體會到真正的快樂。

有人說：“有人的地方就有江湖，就有欲望，就有斗爭”。又或者欲望就是人類社會進步的原動力吧！擁有理想抱負本是一件好事。但凡事要量力而行，太多的希望只會成為一種無果的奢望。與其追求那虛無縹緲的理想，還不如腳踏實地的拼搏，至少自己活著的時候是充實的，還能感覺到存在的意義。

人生短短數十載，根本就沒有時間讓人做那些無所謂的揮霍，機會稍縱即逝，一去不復返。而且就算你最后真正實現了那個愿望，也會發(fā)現其實自己失去的遠比得到的多得多。

為什么人總是要等到失去的時候才懂得珍惜呢？總是在苦苦的追尋著遠方的“天國”呢？卻沒有發(fā)現天國其實無處不在，它一直都在你的身邊，只是一次又一次被你忽略在了旁邊。

人生在世，不求揚名于天下，只求無愧于自己內心的良心就足矣。珍惜當下，萬事盡力而為，把握住了當下的一切，心中就無愧了，那么幸?？鞓冯x自己還遠嗎？

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇2

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

人的一生會擁有很多東西，從出生開始就擁有的父親母親、爺爺奶奶，上學后便擁有了同學朋友，到中年也會擁有愛人和孩子，可當我們擁有之后甚至習以為常之后，我認為我們最應該做的是珍惜擁有。

珍惜擁有，會使我們的人生沒有遺憾。我的一個小叔叔年輕的時候不愛學習，長大后一直碌碌無為，心情總是處于暴躁的狀態(tài)，對于她母親的關心十分厭煩，總是隔三差五和她無心吵架，還有幾次甚至打了他的母親，直到有一天他母親因為一次意外去世了，走的時候也沒能見我小叔一面，在那之后，他變得十分沉默寡言，常盯著一個地方發(fā)呆，嘴里念叨著他的母親。母親的離去成為了他人生中一生的痛楚與遺憾。想想人們就是這樣，在擁有的時候不好好珍惜，失去了才會后悔。在我們生命中需要珍惜擁有，才不會留下遺憾。

珍惜擁有，還會使我們懂得滿足擁有幸福，人們常說知足常樂，說的就是當一個人處于滿足狀態(tài)時，他就會常常感到一種幸福感。所以我們常說的幸福感并不是物質的多少帶來的，是自己給自己一種滿足的狀態(tài)帶來的。真心擁有，就會使你處于這個狀態(tài)之中。只有當你十分看重你現在擁有的東西，那你就會發(fā)現它給你帶來的點點滴滴都值得回味。你就會覺得身邊的一切都是那樣的美好，有愛自己的父親母親，信任你的同學朋友，都會使你感到滿足，所以我們應當好好珍惜擁有，使自己變得幸福。

說了那么多，那不僅要問了到底怎么樣去珍惜著呢?首先是珍惜我們的親情，因為我們都知道世上最愛我們的是爸爸媽媽，所以在他們給予我們愛的同時，我們是不是也可以說一心暖心的話語，做一些力所能及的事情使他們高興呢?其次是朋友，朋友是一生中非常重要的財富，我們應該珍惜我們在一起的每一分每一秒，在他們尋求幫助時，伸出自己的雙手，所以我們要好好對待我們擁有的，用心呵護他們。

我們生命中擁有那么多東西，我們應當用心珍惜他們，珍惜現在擁有我們生命會更加的美好。

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇3

親愛的同學們：

大家好！今天，我演講的題目是《珍惜當下》?！盎ㄓ兄亻_日，人無再少年”，這句話時常縈繞在我的耳邊；“逝者如斯夫，不舍晝夜”，這句話時常教導著我們。沒錯，時間不會等待任何人，我們要做的就是珍惜當下。

為自己的未來，珍惜當下。

你是否想變成萬人矚目的名人，你是否想擁有價值百萬的豪車？你是不是想過一個幸福富裕的生活？聽聽內心深處的聲音，我們每個人都想擁有美好未來，那就從現在做起，珍惜時間。珍惜時間，意在利用碎片化的小時間，不浪費一分一秒，去做有意義的事；珍惜時間，意在不做無用功。停下你縱身一躍的投籃，閉上你喋喋不休的嘴巴，踏實的學點知識；珍惜時間，應該從現在做起。在頭腦中潛意識的認識到時間寶貴不可浪費，不要想著以后再珍惜，要懂得過去的不會回來。努力學習，勤奮學習，拿出“頭懸梁錐刺股”的韌勁兒，去拼搏。珍惜短暫的青春年華，為未來奮斗吧。

為祖國的未來，珍惜當下。

你還記得甲午戰(zhàn)爭時我們的母親被侮辱的辛酸嗎？你還記得新中國成立初期我們的母親傷痕累累受到大國排擠的情景嗎？你還記得08年夏奧運會舉辦成功國人的喜悅歡騰嗎？我們偉大的母親啊，用傷痕累累的乳房，喂養(yǎng)了迷惘的子女，深思的子女，沸騰的子女。終于迎來了美好的今天。我們是21世紀的寵兒，是偉大母親的驕子，我們這一代肩負著實現中國夢和社會主義現代化建設的重任，意義非凡。不要嘆息你的飯菜，不要哀惋你的生活。珍惜現在美好的生活，立下鴻鵠大志，肩負起我們的使命，努力學習文化知識，將來成為祖國的棟梁之才。

珍惜時間，為自己的未來努力；珍惜生活，為祖國的未來拼搏！我們拿出天生我才必有用的信心，拿出愛拼才會贏的決心，拿出“鍥而不舍金石可鏤”的恒心來珍惜當下，努力學習吧！

讓我們一起呼喊：珍惜當下，努力成才；為己為國，誰與爭鋒！

謝謝大家！

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇4

敬愛的老師、同學們：

大家早上好!我是__班的__。__班是一個團結協作、積極進取的班級，在班主任__老師的帶領下取得了優(yōu)異的成績。在學習上，同學們爭分奪秒，努力拼搏，圖書館里常常留下同學們求知的背影;運動場上，身姿矯健的運動健兒們揮灑勝利的汗水。

今天我在國旗下演講的主題是：“珍惜當下，感恩母校?！?/p>

回想大家初三的時候，一定和我一樣，內心對柳高充滿了向往和憧憬——立志要考上柳高，最后也終于如愿。柳高是有著百年歷史的全國名校，教師團隊力量雄厚，教學方法科學先進。它為我們提供了的教學平臺，讓我們受到的教育，為今后人生和事業(yè)上的平步青云打下了基礎。所以我們要珍惜當下，感恩母校。

在這個菁菁校園，我們度過了人生最美麗、最值得珍藏的歲月。我們在實驗室中探索自然的秘密，那幽藍的光映射出別樣的美麗;我們盯著牛頓頭上的蘋果，熱切地渴求知識;我們參加各種形式的講座，增長了許多見識。文學社的古典浪漫情懷讓我們學會涵養(yǎng);街舞社的自由帥氣令我們贊嘆;紙藝社里走出了一個個靈動活潑的卡通人物;環(huán)保社提高我們保護環(huán)境的意識……柳高給了我們太多太多，舞姿翩躚的五四文藝匯演，歌聲悠揚的秋實杯大賽;敏捷矯健的籃球爭霸賽，英姿颯爽的田徑賽事……我們在豐富的校園活動中收獲喜悅和友誼，母校也同樣為我們自豪。

歲月的沉淀和時光的洗滌，使我們走出了稚嫩無知與年少輕狂，走向成熟理智與虛心穩(wěn)重。淚水伴和著歡笑，鮮花印證著成功，母校就是我們求知的港灣，是我們生活的向導，是我們心靈的慰藉。我們樹立了自信，學會了堅強，明白了美丑，懂得了感恩，知道了誠信，三年的思想啟迪了理性熏陶。柳高啊，你是我們思想成長的熔爐，你用理性的光輝照亮了我們的人生之路!

韶逝，流水匆匆，短暫卻令人難忘的高中生涯已過三分之二。在看過迎曦坡羊蹄角的熱烈綻放過后，在聽過文淵湖里魚兒的低聲細語過后，在經過嚴峻的考驗之后，高三的學長學姐們也要母校說一聲：再見。但這一聲道別，并不是永遠的離別。我們將不忘母校，謹記母校的教誨，在人生路上繼續(xù)前行，為母校增添新的光彩!

最后，希望柳高能如搏擊長空的雄鷹，始終翱翔在浩瀚的藍天。祝愿高三及興柳學長學姐高考順利，金榜題名。

我的演講完畢，謝謝大家!

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇5

各位老師，各位同學：

大家好！

今天，我演講的題目是《珍惜時間》。

時間對于每個人都是公平的。一年365天，一天24小時，一小時60分，一分鐘60秒，對每一個人都一樣。但由于人們對待時間的態(tài)度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人"留下串串果實"，不僅延長了生命，而且使生命富有意義；浪費時間的人卻"兩手空空，一事無成"，只有徒傷悲，空悲嘆。對我們學生來說，也是這樣。經過一學期的學習，有的學生取得了優(yōu)異的成績，各方面都有了長進；而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這是因為珍惜時間和不珍惜時間造成的差別。

時間有一個優(yōu)點，就是一去不復返。即使是偉大的科學家，使用最先進的科學的手段，也不能把時間挽回。因此，科學家富蘭克林把時間比作生命；我國現代偉大的文學家魯迅把浪費別人時間比作"謀財害命"，把浪費自己時間比作"慢性自殺"。由此可見時間的珍貴。時間雖然一去不再來，但是人對于時間并不是無能為力，無所作為的。從科學的角度講，人們生活在地球上，時間流逝的速度是恒定的，但從人們的利用角度講，時間很有彈性。抓緊時間，時間就多；反之，時間就少。

古今中外的有識之士，強烈意識到時間的珍貴。宋代史學家司馬光為擠出更多的時間看書、寫作，睡覺時，以圓木為警枕，身子翻動，驚醒后他便繼續(xù)讀書。就這樣，司馬光夜以繼日，通閱舊史，兼收并蓄，經過20年的艱苦努力，編撰出了我國第一部編年體通史—《資治通鑒》。

有人問魯迅為什么用"魯迅作筆名，他說是取"愚魯"和"迅速"之意。他認為自己比較笨拙，無論做學問還是干事情，效率比不上"天分"比他好的人。在種情況下，只有更加勤勉，笨鳥先飛，才能在一定時間內，收到和別人一樣的效果，甚至超過別人。

人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼："莫等閑，白了少年頭，空悲切！"漢樂府詩有句富有哲理性的名言："百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。"因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。抓緊時間就是要科學按排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率。抓緊時間還要善于抓住今天。我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天。

同學們，21世紀已到來，希望大家都能珍惜時間，科學的分配時間，使每年、每月、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創(chuàng)造輝煌人生的基石。

謝謝大家！

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇6

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好！今天我要演講的題目是《珍惜當下的擁有》。

記得有句名言：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。但是有許多人并沒有認識到這一點，一些學生迷失在游戲的世界里，無法自拔。還有少部分人，為了游戲中不存在的裝備而花錢，甚至犯罪。他們不珍惜自己的青春，不在意自己的光陰，等到了遲暮之年才去后悔，到那時一切已太晚，他們再后悔也無濟于事了。

四年級暑假時，我開始接觸電腦，在一位同學的誘惑下玩起了游戲，從此以后便一發(fā)不可收拾。本來這段時間媽媽要送我去補習班的，但因為我沉迷于網絡游戲，死活不肯?，F在想起來如果我那時不玩電腦，聽媽媽的話上了補習班，成績一定會比現在好一些。

最終，在媽媽和老師的幫助下，我努力克服困難、戒掉了網癮，開始了認真學習。直到現在，我都記得老師對我說過的話：“雖然你不能控制時間，但是可以利用自己的習慣來擠出時間。時間就像一塊海綿里的水，不擠，一滴也得不到，但如果你用力，會發(fā)現原來里面有許多，你現在正處于人生中最美好的時光，如果你還不懂得珍惜，將會后悔一生……”

時間的長河永無止境，盡管每個人在這永無止境的時間長河中只能徜游一段，但只有在這有限的距離中好好利用，不虛度光陰，我們的生命才能綻放出美麗的花朵，擁有無限的價值！

謝謝大家！

珍惜當下演講稿三分鐘范文精選篇7

親愛的老師，同學們：

大家好，今天我要演講的題目是《珍惜當下》。

一座雪山上，總會留下一串串腳印。留下一串筆直腳印的人總會感嘆自己的人生太過順利，沒有好好欣賞沿途的風景，行色匆匆；留下一串彎曲腳印的人雖然賞盡路上的風景，但總會抱怨命運的不公，自己的人生路途太坎坷。

其實，不必憂傷，不必懊悔。每個人都有每個人的人生。在人生路上，我們總會有太多的遺憾。

在人生的不同的階段中，總會經歷一些大大小小的事，這些事也許是正在擁有的，也許是已經錯過的。擁有的，總有一天會失去；錯過的，總是在抱憾。當失去的時候，我們總會悔恨自己在擁有時沒能好好珍惜，“如果還有一次擁有的機會，那我一定會好好珍惜”。人總是這么可悲的想，當下一次的擁有降臨時，這次擁有的是與上次不同的。而這次的擁有只會讓人陷入其中，而真正懂得珍惜的人卻是少之又少。如果懂得珍惜，學會珍惜，那么，就算這次的擁有失去了，你也不會心存遺憾，而會對自己說：“這次的擁有讓我感覺很幸福”。如果是這樣，那么你的心中必然會多了份甜蜜的回憶，這樣的回憶是那些不會珍惜的人永遠沒有的。

懂得珍惜的人才是真正成熟的人。他們不會抱怨命運的不公，而會樂觀積極的對待生活。他們會感受到人生的樂趣，更好的生活。他們會珍惜當下的東西，不會太長久的考慮。惟有珍惜當下，才能更好地擁有。惟有更好的擁有，才能更好的生活。惟有更好的生活，才能感悟到人生的意義，生命的真諦。

讓我們學會珍惜吧！學會珍惜，會使你的人生更加美好，生活更有樂趣！

謝謝大家！