有效口才訓練方法

時間：2021-04-23 08:54:17 詩英0由分享

鍛煉口才的方法，不外乎是朗讀，背誦，復述，自說自話;有了基本功的練習，繼而再培養(yǎng)口才的表達思維;當基本功和思維都有一定程度的掌握，最后再去提高說話的情商，看了最有效的口才訓練方法。讓自己更好地與人交往，這才是正確的做法。這里給大家分享一些關(guān)于有效口才訓練方法，供大家參考。

有效口才訓練方法

朗誦為首

方法：

每天十五到三十分鐘，早晚兩次，用最大聲，最清晰，最快速的形式朗讀。

內(nèi)容：

古今中外的經(jīng)典演講稿?？梢試L試找一些充滿激情的演說，如《我有一個夢想》之類的。但剛開始太長，一般人都沒什么會愿意。所以可以先找一些短的小故事作為鍛煉素材，例如哲理故事，或者繞口令。

在此，我提供一個網(wǎng)站給大家。大家可以找一篇自己喜歡的故事，然后按照這個方法鍛煉幾天。

為什么用朗讀作為鍛煉口才的先鋒?

因為只要你能夠堅持用最大聲，最清晰，最快速的方法讀完一篇文章，你口腔肌肉會得到鍛煉，也就是你舌頭原本不利索的反應，會慢慢得到提高，就像堅持鍛煉跑步，你會跑的越來越快一樣。

而且最重要的是，當你把一篇文章用最大聲最清晰最快速的方法讀得非常順溜，你的思維會連貫起來。

什么意思呢?

思維跟反應相關(guān)聯(lián)的，如果你把文章讀順，那你大腦那些反應神經(jīng)，肯定會由此而聯(lián)通起來。于是，你以后說話就不會說了上一句，就沒了下一句，可以很快速的接著說下去，至少不會說得磕磕巴巴。

如果對于找素材這方面，你不想這么繁瑣，其實你平?？搭^條上的新聞，或者手機公眾號的一些推送，只要你覺得這篇文章某個段落寫得好，而這些話語，你又覺得自己無法說得出來的，那你就要摘錄下來，然后朗讀那段話。

其次是背誦

背誦就是積累框架，加強說話的語言組織能力。

所謂框架，就是表達的那個形式和感覺。例如你想說一些抒情的話，你會怎么說?

如果你不知道什么是抒情的感覺，相信你也很難

想一想周星馳大話西游那段經(jīng)典臺詞：“曾經(jīng)有一份真誠的愛情放在我面前，我沒有珍惜，等我失去的時候我才后悔莫及，人世間最痛苦的事莫過于此。如果上天能夠給我一個再來一次的機會，我會對那個女孩子說三個字：我愛你。"

為什么這段話會給人抒情的感覺?因為這段話是按照情感展現(xiàn)的框架說出來的，里面很多與人的情感有關(guān)的描述指向，首先是”我“，然后是真摯，珍惜，后悔，痛苦，愛等詞語。所以串聯(lián)起來，就給人一種在表達自己情感的感覺。

如果把這段話，改成新聞稿，怎么改?按照新聞稿的框架去說就行了。

3月16日下午，孫猴子向本報記者講述，他曾經(jīng)遇到一份真摯的愛情，但遺憾沒有珍惜到，讓他感到非常后悔，還發(fā)出人世間最痛苦的事莫過于此的感慨。他解釋說，如果上天能夠給他一次再來的機會，他會對那個女孩子說三個字，就是我愛你。

是不是感覺完全不同了?為什么?因為這段話，站在第三方的中立角度去描述這件事，而不是抒發(fā)“我”自己的情感，所以給人完全不同的觀感。

這就是表達的框架。有些話你說不出來，就是因為你積累的相關(guān)框架比較少，而背誦，就是吸收框架感覺的最好方法。

但是朗讀跟背誦，不是完全分隔的兩件事，它們是混在一起用的。

你看著文字朗讀一篇文章，只能鍛煉你視覺到嘴巴之間的反應能力;你看得越快，你當然讀得越快?？赡悴豢粗淖?，單靠自己的記憶去表達出文章的內(nèi)容，就需要你鍛煉你大腦到嘴巴的反應能力，而背誦，就是刺激你思維反應能力的一種手段。

當你能夠做到不用看著文字，就能夠把那篇文章說出來，你大腦對于框架的吸收也就越來越深入，久而久之，你對于說話的表達能力，就會得到提升。這個過程越順溜，你的說話越厲害。

但，不要刻意背誦，不要刻意背誦，不要刻意背誦。重要的事情說三遍。

當你把上面的一篇文章朗讀了三天左右，只要文章不太長，我相信你肯定會記得這篇文章怎么背誦的。不是刻意的去背誦，而是當你不斷重復又重復地大聲朗讀，你的大腦，自然就會通過你口腔的肌肉記憶和聲音的自然記憶，而下意識地記得這篇文章的內(nèi)容，此所謂“重復記憶”。

所以，我的要求是，每天用十五分鐘時間來朗讀一篇文章。讀完后，就去做其他事，不要管它;到了晚上臨睡前，又用十五分鐘來朗讀。讀完后，就睡覺，不要管它。第二天重復一次這樣的流程，直到你能夠自然而然把文章背出來。

我以前背誦的古文，現(xiàn)在都可以脫口而出，就是這樣子去做了。

不要背誦太多東西，一個星期，頂多背誦一段話就行。把這段話朗讀得滾瓜爛熟，一個星期后，你自然就能夠輕松背出來。

只要你能夠做到脫口而出背出這個材料，那么說明你已經(jīng)具備口才基本功的能力。

最后復述

復述就是用自己的話說出文章的內(nèi)容。這是鍛煉口才最重要的步驟。

可以說，如果你想鍛煉口才，不想朗讀鍛煉口齒，不想背誦積累框架，但無論如何，復述這個練習，你一定要做。因為復述，是提高你語言組織能力的重要舉措。

口才訓練方針

一、理論學習

1、學習理論

口才學理論是練好口才的一些道理、知識、技巧、方法、套路、注意事項等，它們是哪些好口才的人幾年甚至幾十年的經(jīng)驗總結(jié)。學習口才學理論就是要學習別人的經(jīng)驗與方法，以加快我們練好口才的進度。

2、向口才好的朋友學習

多與身邊口才好的朋友聊天交流，記住你們的聊天內(nèi)容，沒事的時候就開始分析總結(jié)，學習對方的聊天技巧。

二、記憶積累

積累大量的可用于聊天的內(nèi)容素材很重要。有些高學歷的特別是理科男口才不好，就是因為他們學的專業(yè)知識雖然很多，但是不能用于聊天，因為大家都聽不懂啊。

1、記住自己親身經(jīng)歷的事、看到或者聽到的事、一些時事新聞、娛樂八卦、家庭瑣事等;

2、記住一些經(jīng)典的哲理故事、愛情故事、名人故事、勵志故事、童話故事、鬼故事、經(jīng)典的笑話故事等;

3、積累一些為人處事的一些道理、經(jīng)典語錄、名人名言、流行語、經(jīng)典段子;

4、記住一些經(jīng)典的歇后語、腦筋急轉(zhuǎn)彎、謎語等;

5、記住一些趣味知識、生活小知識、健康知識等;

6、記住一些常用的形容詞、成語;口才不好的人經(jīng)常會遇到不知道該用什么詞來形容的問題，因此，記住一些常用的形容詞是非常必要的。

三、實戰(zhàn)訓練

學口才就像學開車，只學理論知識不實際操作你永遠也不會開車。

學口才就像學打仗，不能紙上談兵，你把《孫子兵法》倒背如流了都沒用!必須要在戰(zhàn)爭中總結(jié)經(jīng)驗教訓，在戰(zhàn)爭中學習戰(zhàn)爭!學口才也一樣，必須要在實戰(zhàn)中訓練口才!理論與實戰(zhàn)相結(jié)合，把理論運用到實戰(zhàn)，在實戰(zhàn)中總結(jié)理論、檢驗理論、鞏固理論!

四、分析總結(jié)

實戰(zhàn)訓練后及時進行分析總結(jié)很重要!分析總結(jié)的過程就是重新認識理論、檢驗理論、鞏固記憶理論的過程!

1、每天回憶一下今天跟哪些人說了什么話?分析總結(jié)哪些地方?jīng)]有應對好?下次遇到同樣的情況應該怎樣說?

哪些話題應對得不錯!對方有哪些值得自己學習的地方?

2、分析自己和別人他用了什么樣的思維方式?

3、回憶一下自己和別人用了什么修辭手法?

4、回憶一下自己和別人用了哪些幽默技巧、玩笑技巧?

5、回憶一下自己和別人用了什么說話技巧、聊天技巧、聊天套路?

簡單有效口才訓練法

1、讓小學生每天都分享一個小故事

小朋友每天準備一個故事到臺上說出來，對孩子的記憶力，膽量，口才都可以鍛煉到，效果顯著。

2、多讓小朋友朗誦詩歌美文