口才如何訓(xùn)練方法

時間：2021-04-23 09:39:29 詩英0由分享

無論是學習、工作還是生活，都免不了相互交流，但有些人卻不能很好的表達出來自己的想法，那么有哪些訓(xùn)練口才的方法呢?這里給大家分享一些關(guān)于口才如何訓(xùn)練方法，供大家參考。

口才如何訓(xùn)練方法

一、首先練習自己的聲音

因為人家聽你講話，第一注意到的就是聲音，而后才是內(nèi)容。

發(fā)音最重要的就是唇舌，唇舌力度夠了，發(fā)音就會準確，字音會拉開，使自己的聲音飽滿動聽一些。另外還要練習自己的氣息，不然聲音發(fā)不出去，嗓子會很難受。

△唇：八百標兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，炮兵怕把標兵碰，標兵怕把炮兵炮。

△舌：牛郎年年戀劉娘，劉娘連連戀牛郎。牛郎戀劉娘，劉娘念牛郎，郎念娘來，娘戀郎。

△氣息：出東門,過大橋,大橋前面一樹棗,拿著竿子去打棗,青的多,紅的少,一個棗,兩個棗,三個棗,四個棗,五個棗,六個棗,七個棗,八個棗,九個棗,十個棗;十個棗,九個棗,八個棗,七個棗,六個棗,五個棗,四個棗,三個棗,兩個棗,一個棗,這是一個繞口令,一口氣說完才算好。

△躺下來朗讀：躺下來時，用的是腹式呼吸，這是練聲練氣的最好方法。每天睡覺之前，躺著大聲朗讀十分鐘，每天起床之前，先唱首歌。堅持一兩個月，覺會感覺自己的呼吸流暢了，聲音洪亮，音質(zhì)也好聽了。

二、模仿名人的演講

剛開始的時候，很難找到自己演講，發(fā)言的風格，所以先從模仿開始?？纯疵搜葜v有什么優(yōu)點自己可以利用，就記錄下來，慢慢的就會有自己的風格。

我最開始看的是馬云的演講，后開看《奇葩說》去模仿了里邊很多人的風格。

你要注意他們的說話方式，語氣，動作，有哪些好的詞匯可以利用。

三、給自己錄視頻和音頻

前邊我們說去模仿名人演講，這是輸入，然后給自己錄就是輸出。

看自己的視頻時，多注意神情，動作，站姿之類的別人很容易注意到的地方。哪里不滿意就再去看看名人是怎么做的，反復(fù)糾正，直到滿意。

聽音頻，聽自己說話的感覺，自己講的當下，自己是感覺不出來的，就得事后反復(fù)聽。那些細節(jié)沒有處理好，比如情緒，語氣，停頓的地方以及停頓時間的長短。

可以找別看看自己錄的視頻和音頻，傾聽別人的意見。

四、每天讀五篇以上的文章并適量背誦

可以讀短片散文，用來練習自己的感情和情緒的控制。讀新聞來練習自己的發(fā)音，和語氣等。

但你千萬別給自己設(shè)限，每天必須讀多少散文或者新聞之類的。就平時閑下來的時候，手邊有任何文字類的東西，都可以拿來讀。

背誦一些好的文章，不僅可以鍛煉記憶能力，天長日久，那些文章自己就自然而然的轉(zhuǎn)化為自己的詞語了，熟到一定程度，就能張口就來了。

如果讀新聞，最好在讀完之后，用自己的語言復(fù)述給別人聽，要簡單明了，可以鍛煉自己的邏輯思維能力。

朗讀時，多做一些速讀訓(xùn)練。這旨在鍛煉人的口齒伶俐，語音準確，吐字清晰。但是快而不亂，每個字，每個音都要發(fā)得十分清楚，準確，沒有含混不清的地方。

五、描述法

就是把你看到的景、事、物、人用描述性的語言表達出來。

描述法可以說是最有效的一種練習方法。因為這里沒有現(xiàn)成的演講稿、散文、詩歌等材料，而是要求你自己去組織語言進行描述。

所以描述法訓(xùn)練的主要目的就在于訓(xùn)練你的語言組織能力和語言條理性。在描述時，要抓住特點進行描述。語言要清楚明白，盡量生動一些，活潑一些。

六、找機會上臺

自己練習千百次，不如上臺一次。自己練的再好，一些舞臺上的突發(fā)情況也是遇不到的。每一次上臺都是突破自己的機會，不管說得如何，都要去嘗試，積累經(jīng)驗。

7種口才訓(xùn)練方式

1. 查字典

漢字博大精深。我建議你把《新華字典》、《現(xiàn)代漢語成語詞典》放在你隨時可能拿到的地方。如果你有時間，希望你拿出字典讀一讀。

2. 寫日記

寫日記是與自己交流的最好方式之一，尤其是培養(yǎng)觀察和總結(jié)的能力。

每天寫一篇日記，反思你一天的進步和不足，整理你的情緒，釋放一些你的不快。隨著時間的流逝，你的語言能力會大大提升。

3.多上臺表演

如果你想有所突破，你必須找到更多的發(fā)言機會:每次會議，一定要舉手表達自己的觀點;有機會開一次家庭會議，把家庭變成一個學習口才的舞臺;你也可以選擇路演，有機會上臺參與，不要拘束，這是鍛煉自己。

4. 嘮嗑培訓(xùn)

去找一些人嘮嗑一下，任何話題，八卦也行。然而，記住，不僅要享受自己，還要照顧對方的利益，說話不是一個人的事，你必須找機會誘導(dǎo)對方說話。

5. 在隨機練習

走到大街上，自言自語也行。例如,一個老婦人帶著一籃子,你可以馬上說,“我看到一個老婦人,她穿著什么樣的衣服,她怎么走,她有多高,多胖等等?！睙o限聯(lián)想法或口頭接力訓(xùn)練。首先，指定一件事和B件事沒有聯(lián)系，然后盡量拖延從A件事到B件事的時間，這樣可以編造一個故事，說出原因。事實上，每個人的故事，每個人的經(jīng)歷都可以成為你演講的素材。

6. 重復(fù)至少五次

多說是語言能力的最高表達。只有多說，你的語言技能才能迅速提高。

科學家已經(jīng)證明，如果你在公共場合說一個新單詞超過5次，這個單詞將永遠屬于你!所以，大膽地表達，多說，口才自然會來。

7. 聽錄音，看錄像

如果可能的話，我建議你每隔一周錄下自己的聲音并進行演講。通過這種方式，你可以一遍又一遍地聽和看，找出哪里出了問題。聽一遍錄音總比練習十遍好?？匆槐橐曨l總比上20遍舞臺強。

嘴笨如何提高口才

很多人的性格就是很內(nèi)向，在不熟悉的人面前總是不好意思開口說話，即使自己真的很想表達什么觀點或是看法，可是無奈放不開自己，所以就默默不說話。

說話是一門學問，怎樣說話也很講究，語句精煉，中心思想突出，讓人明白自己想要表達的意思也很關(guān)鍵。

所以嘴笨口才不好的人，更不要因為自己沒辦法很好的表達自己就變得更加膽小，更加不愿意將自己的想法告訴大家。

想要提高自己的口才，一定要多看書，書中的知識能夠慢慢在自己的腦海里沉淀下來，這樣在以后的表達上也會有很多基礎(chǔ)作為輸出。

大聲朗讀，很多嘴笨的人，不善于整理自己的思維邏輯，這樣說出來的話沒有主要觀點，也讓人聽不明白。

所以一定要多看書，多讀書，看看書中作者是怎樣表達情緒、如何敘述一件事情，這樣在長時間的滲透練習下，才會讓自己受到影響。